７月は全然減らなかったです…汗。
0.8キロ減だった。
自分のやる気のなさにビックリです。
とりあえず冬までのあと４キロ減らしたいので
月に１キロ減のゆるゆるダイエットで頑張ります。

今月はカッチリ２キロ減らせました（喜。
何となくスッキリしない減らし方ですが来月こそは
痩せ期にガッツリ運動して頑張ろうと思ってます。

トータルで見ると５．７キロも！と思いますが
毎月毎月で見るとそうでもないんだなぁって数字ですねｗ
また来月からも頑張りましょう、皆さん！

６月に入ったけど、皆さん継続できてますか～？
私は、２人目妊娠できたのでつわりで体重減少・・・これから８ヶ月間、体重を増やさないように妊娠生活をしていかないといけないのがツライ＞＜

これからも５月開始のみんなで頑張ろうねぇ～＾＾

そういや、ココに来るの忘れてましたｗ
５月は発熱で食欲不振になった事もあり、予想以上に
体重が減りー２．５キロでした（喜。

でもこれから大台突破＆停滞期気味なので
今月が踏ん張りどころだと思ってます。

はじめまして、こんにちは。
お仲間に入れて下さいませ。よろしくお願いします。
5月13日76Kgから始めました。現在74Kgあたり。
基礎代謝が低いので、ビリーで先ず筋力up。
食事を減らすのはリバウンドの経験から、内容を変えることを
重点にしています。
ただ、ビリーを始めてから間食（甘いもの）が激減しましたね。

5月も残り3日。。。。。
気合だぁぁぁぁ～～～♪

ﾅﾐﾓｰﾚさん　ｶﾅchanさん、こんさんはじめまして～♪
一緒に燃えましょう♪ｗ

はじめまして！
現在７６ｋｇらへんをウロウロしてるナミモーレです。
子供が１人、２人目希望してるんですが太ってるせいかなかなか授かりません(T_T)
今年は色々イベントがあるのでかなり気合を入れて頑張ります！
お仲間に入れてください、よろしくお願いしますｍ(_ _)ｍ

はじめまして。
5月から再度ダイエットスタートしました。
今75くらいです。
とりあえずメンズのTシャツではなくレディースのLでもいいから
かわいい服をきたいです。
がんばります
よろしくおねがいします

こんばんわ！！私も一緒に頑張りたいんで、
よろしくです。
太りに太り今８０です、、、。
お菓子太りの私ですが、ダイエット頑張りたいので、
よろしくお願いします。

５月も残り１週間。。。。
目標達成されましたか？

私はちょっと焦り気味。。。。
残り２キロ１週間ではムリかなぁ～。
でも目標に1ｇでも近づくように頑張ります！！！

はじめまして。
160cm、72kgです。
ここ数年、このぐらいで安定しています。
痩せたいと思いつつも特に行動に移さずズルズルきました。
今年こそはと思っています。
一緒にがんばりたいと思いますので、よろしくお願いします。

はじめまして。
ここ数年ずっと７０ｋｇ以上あります(ピークは８０ｋｇあったことも･･･）
同じくらいの体重の人と一緒に張り合いのあるダイエットをしたいです。
大きいサイズを卒業できるように･･･。
よろしくお願いします～。

みなさん、はじめまして↓↓
私は１５５、７４kgです；；やばいですよね>_<
正直言うと肉割れとかもあって。。。
わたしもがんばりたいと思います！！！！
よろしくお願いします★★

初めまして！
21日からスタートしました！このサイトを知り、今度こそ
本気でがんばりたいと思います！
70Kg☆43％？スタートです。
よろしくお願いしま～す♪

5月の連休明けにスタートしました。
79キロ、41.7％スタートです。
よろしくお願いします。

　土日のプチ断食やりましたぁ！！それに半身浴。
なんと、マイナス２．４キロ。
あまりお薦めではないけれど、胃が小さくなった感じがして、今日の夕食抜きは楽にできました。
６５キロになるまでは、１ヶ月４～５キロ減くらい目指して、
それから次は１ヶ月２キロ減で５９キロまでシワを作らずキレイに痩せたいなぁ～～。

☆あんパンマンさん☆
お返事ありがとうございます！！！
はい（＞∀＜）ノ
お互いダイエット頑張りましょうねぇ♪♪♪
色々、ダイエットの話できたら嬉しいです！！

5月も20日が経過・・・
みなさんいかがでしょうか？
私は思った様にやせず・・・リバウンドって太るだけじゃなく痩せにくくなるってのを改めて実感中です（汗）

くぅーみさん、よしひめさん
頑張って一緒にﾀﾞｲｴｯﾄしましょうねー♪
┌|*ﾟﾛﾟ|人|ﾟﾛﾟ*|┐ﾅｶﾏ!!

はじめまして☆
くぅーみデス！！
小さいときから、ぽっちゃりしてたんですが・・・・・・。
中学・高校と運動部に所属し１回痩せたんですが・・・・引退してからリバウンドしましたぁ・・・・・・・。
なので、５月から本気でダイエットしようと思い今日から始めましたぁ（＞∀＜）ノ
ヨロシクお願いします♪

はじめまして＾＾
私は食べつわりで55から77まで太りました。。が！
今日からちょっとダイエットしてみたいと思います！
ぜひ仲間に入れてください！
中学の時は72から55までダイエットしました。
しかも2ヶ月くらいで。
やはり学生の時はなんだかんだで動いて
カロリー消費するんでしょうね。。
その時のようにとはいきませんが、少しでも
結果を残せればと思います。
宜しくお願い致します。。