この掲示板を見ると「うぇ」って思って食欲が少し抑えられる気がします。
もちろんいい意味での活用です。
暴飲暴食にならないためにー！

夜12：00くらいに・・・ おにぎり小1個 ゼリー1 唐揚げ5個 パン100カロリーくらぃ お菓子200カロリーくらぃ ミルクティー100カロリーくらぃ フルフルファンタ1/2 100カロリーくらぃ オモチ100カロリーくらぃ 計1000カロリーくらぃε=┏(;￣*￣)┛ ウワーヽ('*｀)ノ 朝＆昼＆夜で1200くらぃだったから、食べ過ぎだぁー(￣*￣;)!! でも、ウマウマだったし、フルフルファンタ飲めて嬉しい=^ェ^=飲んでみたかったから～(^*^) 自分的に好きかなぁ(*^o^*)

ﾏｰｶﾞﾘﾝいっぱいのｽｺｰﾝを夜食に3つ
いなり寿司も2つ・・・

夕飯に…
納豆５パック
豆腐１丁
いわしの缶詰２つ
新たまねぎのサラダ１個分

納豆大好き☆

No.3129

詳しくお願いします！

足の指先がしびれてきたら、もう手遅れ。

１時間で・・・

かっぱえびせん（小）１袋
トッポ１箱
ＣＣレモン１本
ぷっちょ４つ
チョコレート８粒
ミニサラダ２袋
蒟蒻畑５個

その前にもおやつ食べてます。

間食…


ジャイアントコーン
飴二個
もやし
せんべい三枚

晩御飯はもうたべない！

アイス２個
ゼリー１個
チーズサンド１袋
食べてしまった…

あの質問なんですが食べたいなぁと思ったときに
書くのは駄目なんでしょうか？
そしたら我慢出来るかなって…

おやつを暴食しました…。

ファミリーサイズシュークリーム1パック
クリームブリュレ3個
ポテチ2袋
でっかい小枝1個

やってしまいました。反省して、次に生かします…。

昼　おにぎり３個
　　鳩サブレ４枚
　　メンチカツ２個
　　クリームパン１個

でも、ヘルシーな過食ですね。

実家に帰るとやっぱようけ食べちゃうなあ(^_^;)

昨日の朝
さんまの干物1匹
ご飯
お味噌汁
豆の田舎煮
ほうれん草と卵の炒めもの漬物
海苔

昼はなしで

夜

かぼちゃの煮物2切れ
ゴーヤチャンプルーたくさん
ねぎといかのぬた少し
ほうれん草とこんにゃくの白和え少し
いかとブロッコリーのオイスターソース炒め少し
ごぼうサラダ少し
わさびと数の子和えたの少し
大学芋少し
いかと明太子の太巻き3切れ
ビール3本

はい食べ過ぎw

朝　ロールパン２個
　　チーズトースト３枚
　　メロンパン１個
　　クリームコロッケ２個
　　バナナ１本

内定もらえなかった…

パン8つ食べた

はい、さよなら。

夜　
グレープフルーツ1玉
ひじきの煮物
魚煮物2切れ
りんご1玉
あげもち1袋
スパゲティ　１食
グラタン　1食
カステラ　１こ
マンゴー酢
リッツ１箱
チーズケーキホール１個
パン１個
バームクーヘン１個
スイスロール１個

げげげぇ
気づかなかった、こんなに食べてたなんて･･･！
ひぃ

暴飲暴食は自殺行為だから、掲示板ルールに反する危険行為として削除依頼の通報しとくね。

昼　カントリーマアム５枚
　　おにぎり２個
　　プリン１個
　　ロールパン３個

いいともで起きてから

コーラ
レモンパイ
ポーリビア
肉みそライスペーパー
アップルシナモンベーグル
水
ポップコーン
そば
団子
水
お茶
カリカリそばチップス
具沢山ミネストローネスープ
じゃがいもピザ
チーズおかき
コーラ
水

昨日仕事から帰って夜の１０時に

リンゴとキャベツのサラダたくさん
串カツ２本
イカのから揚げ４つ
豆ごはん２杯
ひよこ饅頭
タピオカゼリー
豆乳

食べてすぐ爆睡（^▽^;）
フィットネスジムのインストラクターなのに最近太ってきちゃったな。ダンスしまくって帰るのが遅いのでお腹すいてつい・・・。ちょっと生活習慣見直そう