むいたろさん
そうなんですね　あっこは昨夜ヨガをやりました。今まで子供達が寝てからじゃないとできないと思ってましたが、昨日は一緒にやりました。3歳はまねしてやって（むちゃくちゃかわいかった）チビはうえににっかってきたりして集中してはできないけど、たのしかったです＞　昨日はほとんどできなかったですが、今日はdvdを流しておいてできるだけやるつもりです*＊
3歳の動きをすべてまねするとすんごい運動量　テーブルの下に入って隠れて2秒後にはでてテーブルのうえでジャンプして走ってブービーカーをとりにいってチビととりあって泣く。子供のまねまねダイエットとでもなずけましょうか

こんにちは。
三歳と五歳の娘と毎日絡まりあいながら、お仕事に出かけています。お仕事は主に車で外回りで、実際に体を動かすことは少ない感じ。
できるだけ、夜ですが、ウォーキングしています。
よろしく。

あっこさん
インスパイリングエクササイズは、骨盤を矯正するエクササイズらしく、竹内結子さんが産後していたとかで話題になってましたよ！私もそれで本を買って産後毎日していました。効き目はあったと思うけど、やっぱり続けることが肝心なのかも。。。今はすっかりリバウンドです～。

こんにちは。

事務の仕事は、殆どが座位で動かないから消費カロリーが少ないのが気になりますよね。
なので、『机の下で床から足を浮かせた状態で耐えられるだけ耐える』を気付いた時にするようにしてます。
何もしないよりはいいかな～と。

独身の子は、帰り１駅分ウォーキングしてたり羨ましい＿(-- )
仕事が終わったら、速攻→お迎えに行かないといけない為、それは無理・・。
皆さんも同じかと思いますが・・、子供がいると何かと制約が多くて大変ですね。
仲間がいると思うと心強い。

また、お邪魔します(^ー^)ノ~~

むいたろさんインスパイリングダイエット｝とはどんなものですか？

みなさん子育て・お仕事しながらのダイエット、ごくろうさまです☆一緒に頑張りましょ～。

私の場合、ストレス食いしてしまうのが太る原因だと思うので、まずはそれをやめようと思います！
あとは産後やっていた【インスパイリングエクササイズ】をまたはじめてみようかな♪

あっこさん
下の子同じぐらいですね☆11/5で１歳になりました。しばらくはおっぱい続けるつもりです。8歳のお姉ちゃんがいます！
仕事は妊娠7ヶ月でやめたんですが、春からどうしようかなぁと考え中です。派遣の事務です。
エアロビインストラクターなんですね！！すごい～。
私エアロビクス大好きで、妊娠するまでは仕事の前に週3でジムのクラスに入ってました～。
先生の素敵な体系にいつもあこがれてたんですよ～♪

ブウコさん
産後２年だったらあと１年あるので頑張ります！！
日記書くだけでも自分の食生活を見直すよい機会ですよね。今回は途中で挫折しないようにがんばりま～す。

ブウコさん　
お疲れ様です、おねしょの後始末。今日は天気はどうなのでしょうね…。おねしょぶとんがからっと乾くとよいですね♪私は接客業で動きっぱなしです。　本業はエアロビクスインストラクターなのですが…それではちょっと食べていけず今とりあえず普通ぬパートしてます。　なんかみんなでダイエット成功したらあってみたく」なっちゃいそうです!！！
なんかみなさん大好き」です

さて、私は、これから娘のオネショの後始末タイムです(´Д`;)ﾔﾚﾔﾚ・・・。

初めての方増えましたね☆
なんか仲間が増えるって嬉しいですし心強いですね♪(*´∇｀*)

いとまきさん

あと１～２年ですか(^-^)１～２年もあれば、頑張り次第で目標に近づけると思いますよ♪
目標をもってダイエットするのは、その目標に向けて頑張れるから、とても良い事ですよ♪
でも、無理しない程度にネ☆

むいたろさん

産後２年以内は、体が戻りやすい時期なので、ダイエットのチャンス時期でもあるって聞いた事がありますよ♪
日記書くのも実はダイエットらしいです(^-^)（レコーディングダイエットってあるぐらいですからね♪）
一緒に頑張っていきましょう♪

あっこさｎ

間違ってたら、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
もしかして、No.87・No.88のあっこさんですか？
日記初めたんですか？(^-^)
私も授乳期間中に仕事してて、オッパイが張ってはトイレに捨てに行ってましたよ。でも、ストレスで食べまくってた時期なので、全然痩せませんでした(´Д`;)
ストレスは大敵ですね(＞_＜)
『子育て・家事・仕事・ダイエット』ってホント大変ですけど、痩せた時の達成感は、とても嬉しいですよ☆(*´∇｀*)
ﾌｧｲﾄﾌｧｲﾄですよ♪o(*^▽^*)o

紺鞠さん

まさに同士ですね～☆
私もここ最近ですけど、事務やってますよ♪
事務って、あまり体動かす事が少ないから、なかなかカロリー消費してくれないんですよね(´Д`;)
いろんな人の日記を拝見していると、デスクワークの方は通勤でウォーキングして食事も気を使って、ダイエット成功した方がいらっしゃいましたよ♪(^-^)ｂ
といっても、子供の世話やら家事やら、こう毎日忙しいと、
なかなか難しいかと思いますけど、頑張っていきましょう♪
お子さん６歳５歳なら少しの時間ほっといても、ある程度大丈夫ぐらいですよね？
お家でできるエクササイズやストレッチとかどうですか？(^-^)ｂ

初めまして。

６歳/男の子、５歳/女の子の子供がおり、派遣で事務の仕事をしてます２９才の紺鞠といいます。
昼間は仕事、帰れば食事の支度・洗濯・明日の準備とダイエットの為に運動なんてしてる暇ないですよね・・。
忙しいはずなのに、体重は減らないし。

同士だわ～！！と嬉しくなりお邪魔しました。
お仲間に入れて下さい♪

こんばんは。みなさんありがとう。そうなんです。ストレスでどんなに忙しくてもなぜか太るものなのですよ…
わかってもらえるって嬉しいですね。　なんか感動です！
最近涙もろくて…　涙出そうです。
むいたろさん　あっこもまだ授乳中ですが授乳すてるからってやせないっすよね・・・？　一緒にがんばりましょう。
あっこの次女が12/2で1歳になります。同じ位ですか？　お仕事されてるんですか？

はじめまして☆
産後１年が経ってしまいました。
まだ授乳中にもかかわらず、夏から３キロ以上も増えてしまいました。。。
ここらでダイエットしとかなければ～と日記再開しました。
よろしくお願いしま～す。

ブウコさん
ありがとうございます～^-^
ですね！
あと１～２年で何とか！
時間かかるけど諦めないように･･･
あぁ～、もっと早くから取り組んでおけば･･･(泣)


あっこさん
初めまして！よろしくお願いします☆
３時半起きだったんですか！？
すごい･･･！！
ストレスで太ったりしますもんね(泣)
私はダイエット始めてから、簡単に作れるものとかが増えました(^-^)
ダイエット頑張りましょうね☆

あっこさん

朝3時半に起きて家事こなしてたなんてΣ(゜д゜;)
しかも、料理も何品も作ってたんですね♪
エライ！尊敬しちゃいます(*´∇｀*)
私なんて、パパの分なんて作らないし（←食べる時間も違うし外食してくる事が多いので）、子供のご飯だけちゃんと作ってあげてて、自分のなんて、ﾁｮｯﾄｶﾛﾘｰ気にする程度であとは適当ですよ(*´∇｀*ゞ

私も平日はパートしてますよ♪
最近、新しい職場になって毎日神経ピリピリですよ(´Д`;)

ストレスで食べ過ぎてしまいがちですよね(´Д`;)
でも、キレイなママ目指して、お互い頑張ってダイエットしていきましょうね♪o(*^▽^*)o

主婦は自分がダイエット中でも家族においしい食事を作らねばならないのがつらいですね…。　私今まで結構何品も作って　お料理時間も手間もかけていたんです。でも明日からダイエットをする自分を応援するために手抜き宣言！！！　出来合い＆冷凍食品等を活用　旦那のお弁当も作らない　
何もかも完璧にこなそうとしていたストレスが私の暴食＆太った原因かも…。
みなさんどんなふうにしているのです？　今まであっこは朝3時半に起きて家事こなしてました

こんにちは　はじめまして。
私は3歳と11ヶ月の娘がいる28歳です！
平日パートをしています。皆さんやはり本当に大変そうですよね。私はパートでも毎日大変ですのも！！！
今年中に3キロは落としたいのです。皆さんと一緒にがんばらせてくださいな。

みなさん、おはようございま～す！(*^▽^*)ノ
子供が小さいと、なかなか面接行ってもなかなか採用されなくて、かなり苦戦していましたが、やっとの事で採用していただいた会社に巡りあいました♪（←ﾊﾟｰﾄですけどね）
今日から、いよいよ初出勤！
緊張するな～～～(´Д`;)
忙しくなりそうだったので、昨日は美容院も行って、身だしなみバッチリ☆
頑張ってまいりま～す！！ヾ(@~▽~@)ノ

いとまきさん

幼稚園行く迄というと、あと１～２年ぐらいですか？
１～２年もあれば、頑張り次第で、きっと間に合いますよ♪
頑張りましょう♪o(*^▽^*)o

初めまして☆
２歳の子供がいます～^-^
子供が幼稚園にいく頃までには･･･
普通のママになりたいです(汗)
頑張ります☆
よろしくお願いします(^-^)v