《たれぱんだ子ｻﾝ》
やはり口内炎は不摂生から来る物なのですか??
私は自分でほっペを噛んだ以外で口内炎になったのが初めてなので、ちょっと困惑しています。
場所は、下の前歯の前なので、物は普通に食べられますが、唇を動かすとたまに痛いです。
たれぱんだ子ｻﾝも、早く治ると良いのですが････

ターボジャム、是非継続させてくださいね！！！
私は１日３０分～１時間のウォーキングを欠かさないようにします(･ω･´*)

ゆうきさん。
こんばんは。口内炎はどうですか？
私も実は，歯痛だったときに，偏食してしまったせいで
口内炎ができてるんですよ！
歯痛よりも，今は口内炎のせいで食べたいものが食べられず。
気休めかもしれませんが，野菜ジュースを飲んで
栄養を取るようにして治ってくれるよう祈ってます。
ターボジャムは，やっぱり汗がダラダラ出るせいか
食べ過ぎたな，って思ったときでも
体重はそんなにふえてないような気がします。
動き自体は簡単だったりするし，ビリーに比べれば
過酷さはなさそうなので，けっこうお勧めですよ！
やっぱり継続はしていくことが大切なのかな。

《たれぱんだ子ｻﾝ》
こんにちは！歯痛、治まってきたようで何よりです。
私は口内炎が出来てしまい、痛いです･･･
歯痛に比べればどうってことないんですけどね。
しかし高熱、大丈夫ですか？歯痛からきたのかな？
私は食べれなくなったりしないのでわかりませんが、
できればちゃんとお食事なさってくださいね＞＜
ターボジャム、お疲れ様です！！
続けるのが大切ですよね、私は踏み台昇降サボり気味ですorz
お互い頑張りましょうね(｡･ω･)ﾉﾞ

ゆうきさん
こんばんは。ご心配ありがとうございます。
歯の痛みは完全とまではいきませんが，おさまりつつあります。
しかし，木曜日の夜，いきなり原因不明の高熱が出てしまい
ベッドから起きあがれないくらい動けなくて
一気に体重が５０キロ台になってしまいました(^_^;
けがの功名って感じでしょうか。。。
今日は，熱も下がったことなので，
キャッシュバックの期限も迫っていたので
ようやく届いていたターボジャムを始めました。
２０分くらいの運動ですが，汗がダラダラでした。
なかなかテンポがよいのでついていけないこともありますが
そんなにきついとは感じませんでした（初日だからかな？）
あとは，続けていけることを祈るだけです。。。

こんばんは！

《たれぱんだ子ｻﾝ》
その後、どうでしょうか？お痛み取れましたか？？
物を食べないとやる気も出ませんよね。
身体を動かしてあたためると余計痛みが増すことがあるので、無理はしないでくださいね～(ノ_・｡)

ターボジャムのキャッシュバックって、本当にもらえるんですか！？
効果あるといいですね☆って、続ければ絶対痩せれると思うけど･･･

こんばんは。
なんだか知らない間ににぎやかになっていてスゴイですね(*^_^*)
私は抜歯した後に，抜歯した部分と違う箇所が腫れてきて
未だ痛みが治まりません(T_T)
ここ数日は固形物を食べていないので，確かに体重は減りましたが
運動らしい運動もする気力がなくて，力も入らないので
へこんでいます。。。
よこたんさん，その後はいかがですか？
みなさんも歯をお大事にしてくださいね。
完治したら，またダイエット頑張ろうと思いますが
先週の金曜日にターボジャムが届いたので
キャッシュバックに間に合うまでには始めないと。。。
なので，ゆうきさん，感想は待っててね(^^;)

《那菜ｻﾝ》
わかります、女子高生とか細すぎですよね㊦㊦
私も、今日友達の家に遊びに行って、アイスやら何やら食べまくってしまいましたorz
友達は、私より食べているのに細い！！！
なんで！？なんでー(T_T)
夏休みも残り半分、夏終わるまでにお絶対痩せてやる･･･！ﾟ(ﾉД｀ﾟ)ﾟ。

＞＞ゆうき(u_u*)さん
そうなんですか；；　女子高生って周りは皆ガリガリで足もスラーっとしてて、１人だけどでーんとしてると恥ずかしいですよね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
体重も160ある子だって48キロとかで……ちょっと分けてあげたいくらいです(笑
やっぱり55キロの壁って大きいですよね！一緒に頑張りましょう(*￣0￣*)ノ

といいつつ、友達と遊ぶとおやつを平気で食べてしまう自分が憎いorz

《那菜ｻﾝ》
多分、身長は縮んではないと思いますよ(笑)
私も、華の女子高生生活を肥満体で過ごして後悔しています。
どうにか、大学ではスリムビューティーで過ごしたい･･･
私も55kgをとりあえず目標にしているので、一緒に頑張りましょうね！！！(｡･∀･｡)


《よこたんｻﾝ》
わかります、わかります！！
私もピーク時67kgまで増えて、すんごいびっくりしましたorz
気が付いたら服が着れない･･･ﾟ(ﾉД｀ﾟ)ﾟ。
50kg台目指して頑張りましょうね！！
あと、歯、お大事に。

こんにちわ♪私は158センチで67キロです。年末から色々ありすぎで体重計にのってなかったら58→67…ありえない
今年中には50㌔台まで頑張りたいですね
　
→たれぱんだ子さん！私も一昨日親知らずを上下2本抜きました～痛いですよね(´Д⊂　　何も食べれず、顔が腫れ上がって外にもでたくない。私は1日に3本ウィダーインゼリーのダイエット版みたいなやつを2時間おきと薬の前に胃にいれてます。痛みが取れた後のドカ食いが怖い

こんにちは☆
159センチで64キロあります(´Д⊂
去年まで160あったのに何故か縮んで体重が増えました；；

青春真っ盛りのはずの女子高生とは思えない体型を脱出したいので仲間に入れてください！
第一目標は健康体重の56キロを切ることです(*^^)v

おお～、みなさんこんにちは！
同じ境遇(?)の方々が集まってくださって、なんだか嬉しいですね☆
月１kgでも、１年で12kg！気長に頑張りましょうネ!!(*｀･ω･)人(･ω･´*)ﾖｯｼｬ!!


《たれぱんだ子ｻﾝ》
そうなんですよね、断食で胃が小さくなった!?って思っても、食べ出したら止まらなくなってしまったり･･･(T_T)
適当な食事を取りつつ運動しないとだめですね。

親知らず、そんなに痛いんですか。。。
私は、親知らずが生えてから出っ歯になってきた気がします。
歯医者さんには「奥歯は磨きにくく、すぐ虫歯になっちゃうから抜いてしまいましょう。」って言われたのですが、痛いのヤダ･･･（;ω;`）うぅ。
歯痛ってツライですよね･･･まだしばらく痛むと思いますが、お大事になさってください！！

あと、ターボジャム試してみたら是非感想を教えて下さいね(´∀`*)♪

↓おっと。
BBSとは個人間でのBBSって意味で。
同じくらいの体重の人で意見交換しあいましょー。
ではでは自分のページで待ってます。

仲間に入れてくださいー！
ちなみに自分は１５５の６９キロです。
元の体重が４９キロだったのに、何をどう間違ったか２０キロ増。

BBSなどで気軽に意見交換できる友達募集中です。
よろしくお願いします。

→ゆうきさん
こんばんは。晩ご飯は抜いたら確かに減るかもしれませんが
よく言うように，３食きちんと食べて運動することが
健康的なダイエットだと思います。
晩ご飯が食べられなかった翌日は確かに胃もちっちゃくなった
感じはするんですが，すぐに食欲は戻って
かえってドカ食いするような気がします。。。
ちなみに，親不知は健康な歯であれば抜かないにこしたことない！
ホント，今夜も痛いっす。。。

→みおさん，奈々さん，プラスさん
こんばんは。はじめまして。
一緒に頑張りましょう！
私も自分には甘いので，ダイエット中と言ってる割に
マックとか食べちゃいますし，意志が弱いです。。。
先日，一念発起して，ターボジャムを買ってみました。
まだ届いていませんが，届いたら頑張ってやってみます！
洋服のサイズは，私は悲しいことに上と下のサイズが違います。
上は９～１１，下は１１～１３だったりするので
スーツのセットとか買えません。。。
ほんと，私も普通サイズの買い物したいです。
こちらこそ，よろしくお願いします！

初めまして。
153センチ63キロ弱です。
今日お買い物ツアーに参加したんですが、ことごとくサイズがなくて恥ずかしい思いをしました。
せっかくのツアーだったのに、小物を少々買っただけ・・・
ダイエットスイッチがやっと入り、普通サイズで買い物したいと強烈に思いました。
9号サイズになりたい！
一緒に頑張らせてください。
よろしくお願いします。

こんにちは。
わたしは１５１センチ、６５キロ、体脂肪率４０％位あります。
お仲間にいれてください☆

今日からターボはじめました。

皆さん、こんにちは！！私は２３歳の二児の母です。身長が１５６cmで体重が６３ｋｇです。全然痩せません、食事制限しても、子供が残したご飯とかをついついたべてしまいます。ダンナが飲みに行ったりするとイライラしてつい、暴飲暴食にはしってしまいます。こんな私ですが、痩せたいです。こんなに痩せたいと思っているのに自分に甘い自分に嫌気がします。でも、皆さんと励ましあいながら頑張っていきたいです！！目標は最終的には４５㎏になるのが人生最大の夢です！！私も仲間に入れてください！！お願いします。

たれぱんだ子さん

お返事ありがとうございます！！
親知らずの抜歯、おつかれさまでした。
私も親知らずあるんですよ･･･でも痛そうで抜きたくないです(T_T)

体脂肪は、筋肉をつけたら減るんでしょうか。。
筋肉に変えられる脂肪は十二分に蓄えてあるのにな／(^o^)＼

晩御飯抜くと減るみたいですね！
でも、夜に食べたくなってしまうんですよね(>_<)
1.6kgは、夜ご飯のせいだけじゃないと思いますけど！⊂( ^ω^)つ

私も1.6kg減らしたいです(;ω;`)

ゆうきさん
こんばんは。私もそんなにネタは持ってませんが
一緒に頑張りましょう！
ほんと，私も体の約半分が体脂肪なので，嫌になります。。。
体脂肪はどうやったら減るのかな？
と愚問を繰り返したりしています。
ちなみに，今日，親不知を抜いたので，晩ご飯食べなかったら
昨日の体重マイナス１．６㎏でした！
でも，こんなので体重減っても嬉しくないです(>_<)