あのー、８月１０日に体重を書いていたんですけど、今回の報告に載ってません(/_;)　　やっぱり、日がはなれているから、ダメでしたか・・・(/_;)

大変長らくお待たせ致しました。
いよいよ降り返し地点の第二回報告会です。
みなさんいかがでしたでしょうか？
焦らず８月３１日を目指してがんばりましょう。
できることからこつこつと・・・ですよ♪


それでは第２回中間報告の発表です!!!



エミリー　　　　　　　　　-0.1　　　　　　1.0
ｔｅａｂｒｅａｋ　　　　　　　-0.4　　　　　　0.5
れれ　　　　　　　　　　　-0.5　　　　　　-
しーちゃん　　　　　　　　-0.8　　　　　　0.3
まりあ嬢　　　　　　　　　-2.6　　　　　-5.4
雷羅　　　　　　　　　　　-2.1　　　　　　-
月　　　　　　　　　　　　-1.4　　　　　-0.9
みぃニャン　　　　　　　　-2.6　　　　　-2.2
ゆうじ　　　　　　　　　　　0.8　　　　　　-
ちょこちん　　　　　　　　-1.0　　　　　　0.2
ｋｏｕ　　　　　　　　　　　-1.0　　　　　　-
つばき　　　　　　　　　　-1.2　　　　　　0.5
みかっぽ　　　　　　　　　　0.3　　　　　-1.8
クツズレ　　　　　　　　　-0.9　　　　　-2.0
908　　　　　　　　　　　　-1.2　　　　　　0.0
アルフちゃん　　　　　　　-2.4　　　　　-2.0
志歩　　　　　　　　　　　-1.7　　　　　-0.6
ｍａｙｕ　　　　　　　　　　-0.4　　　　　-0.1
ピーチョ　　　　　　　　　-0.5　　　　　-0.2
ちよ　　　　　　　　　　　-1.1　　　　　-0.2
まったりにゃんこ　　　　-1.8　　　　　-1.8
ヨシサト　　　　　　　　　　0.4　　　　　0.0
ＭＩＵ　　　　　　　　　　　0.1　　　　　0.6
みかんママ　　　　　　　　-0.8　　　　　　0.4
ゆず子　　　　　　　　　　-1.6　　　　　-1.0
セロ　　　　　　　　　　　　1.3　　　　　-0.1



♪体重部門♪


第１位　　　　　みぃニャンさん＆まりあ嬢さん

第３位　　　　　アルフちゃんさん

第４位　　　　　雷羅さん
第５位　　　　　まったりにゃんこさん
第６位　　　　　志歩さん
第７位　　　　　ゆず子さん
第８位　　　　　月さん
第９位　　　　　つばきさん＆908さん



♪体脂肪率部門♪


第１位　　　　　まりあ嬢さん

第２位　　　　　みぃニャンさん

第３位　　　　　アルフちゃんさん＆クツズレさん

第５位　　　　　まったりにゃんこさん＆みかっぽさん
第７位　　　　　ゆず子さん
第８位　　　　　月さん
第９位　　　　　志歩さん
第１０位　　　　ちよさん＆ピーチョさん




　　　　　　総合

第１位　　　　　まりあ嬢さん

第２位　　　　　みぃニャンさん

第３位　　　　　アルフちゃんさん

第４位　　　　　まったりにゃんこさん
第５位　　　　　クツズレさん
第６位　　　　　ゆず子さん
第７位　　　　　志歩さん
第８位　　　　　月さん
第９位　　　　　みかっぽさん
第１０位　　　　ちよさん


おめでとうございました!!!
もちこさん、マリエさん、ＭＩＭＩさん・・・時間切れですすいません。
また次回時間厳守でお願いしますね♪

いかがでしたか？怠けてます？？？
最近暑い日が続きますから無理な運動、無謀な食事制限はやめましょうね！
運動するなら涼しい格好で午前中、もしくは夕方に！水分は多めに取りましょう!!
しっかり食べてしっかり運動すれば確実に成果は出るはずです。
自分を信じて乗り越えましょう！！
ご参加ありがとうございました。

前回、報告できなくてすみませんでした。
体重５２キロ。。。と全然減りません、、、
　てか　間食を我慢する方法あったらだれか教えてください～っ泣泣

間に合うかな？？報告です！！
体重　52.2キロ
体脂肪　53.2%

盆休みを挟んだので増えてるか心配だったけど、減っててほっとしたーー☆

おはようございます＞▽＜！

体重　53.2㌔　
体脂肪率は...分からないです= =UU　すいません

おはようございますす♪

体重　85.3kg
体脂肪　34.0％

エミリー。さん、よろしくお願いします！！

おはようございます＾＾

体重58.4
体脂肪率24.6

よろしくお願いします。

おはようございます！
みなさんご報告ありがとうございます!!
本日仕事始めなので集計がおそくなります。ご了承下さい。
また、先週報告できなかった方も受け付けてますのでご遠慮なく報告してください。

報告します!!

体重は45.1㎏
体脂肪は23.4%。でお願いします!!!!!!!!

来週からアメリカに留学で、
きっと太ることは間違いないです。・・・せっかく頑張ってるのに　泣

おはようございます(^*^) 体重60.0kgです。 今回も集計よろしくお願いしますm(__)m

みなさん、お疲れ様です（笑）
結果報告です。
体重65.4ｷﾛ、体脂肪32.6でした。
エミリーさん、よろしくお願いします。

エミリーさん、みなさんおはようございます。
報告します。
体重　52.8kg　体脂肪　32%

マイナスどころか、体重増加です。
8月に入って食生活がみだれ気味なのでその結果だと思います。
次回こそはマイナス報告できるように頑張ります！

エミリーさん、みなさん、おはようございます！

報告です！

体重　61.0キロ　体脂肪　29％

私も、帰省にやられました～～＞＜

次回は減らせるように、精進したいと思います!
よろしくお願いします。

エミリー。さん、皆さん、おはようございます。

体重：６８．３ｋｇ
体脂肪：３８．１％
です。
集計、よろしくお願いします。

お盆で帰省したため、予想通り増加です。
食事内容って本当に大事だなぁと実感しました。

早いもので８月も既に折り返しですね。
最後まで無理せず頑張ります。

エミリー。さん、皆さん、おはよう御座います。
早速報告です！

体重：51.9ｋｇ
体脂肪率：32.１％

お盆で益々増えてしまいました・・・。
体脂肪が少し減ったのが救いです。
集計宜しくお願いします。

おはようございます。
報告です。
体重47.1㌔　体脂肪22％

こんなところでキープしたくないよう。。来週は運動増やそうと思います。

集計宜しくお願いします。

エミリー。さん、皆さんおはようございます♪
今週の報告です。エミリー。さんどうぞ宜しくお願いします^^

体重　　 ５０.８kg
体脂肪　２５.９％

この頃の暑さ、本当にグッタリですね～（- -；）
なかなか減らない私の体脂肪もさすがにこの暑さで少し減りました^^;

４７．３キロ・２７．３％です。
宜しくお願いします。

１２日の日は４６キロまで無理をせず落とせたんですが
お盆の帰省にＢＢＱとおもいっきしリバウンドしてしまいました～さっ気持ちを切り替えガンバです。

74.6ｋｇ，25.9％でした．
この減り具合は夕食を食べてないからです↓
きちんと3食食べないと確実にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞすることはわかってるので，来週は正しい食事を目標にします!!

すこし早いですが・・・

体重　４５、８
体脂肪　２５、５

です

よろしくお願いします！！

あともう少しですね（＞Å＜）
あと２キロぐらいは落としたい・・・