エミリー。さん、皆さんおはようございます^^
今月の最終報告です。
エミリー。さんお忙しいなか大変だと思いますが
集計どうぞ宜しくお願い致します^^

体重　　 ５０.５kg
体脂肪　２４.９％

５０切ったのにまた戻しちゃいました(T▽T)
来月こそ５０kg切り！４０kg代で安定を目指します♪

エミリーさん、皆さん、おはようございます。
報告です。

体重　58.2kg
体脂肪　24.8％

帰省の時に増えたせいでほとんど減らずでした・・・
来月は頑張って減らしたいです！

集計大変だと思いますがよろしくお願いします。

エミリー。さん、皆さん、おはようございます。

体重　６７．５ｋｇ
体脂肪率　３６．９％
です。

エミリー。さん、お忙しいところ大変だと思いますが、集計宜しくお願いいたします。

エミリー。 さん、皆さんおはようございます！

体重84.5kg
体脂肪率33.7％

よろしくお願いします。

おはようございます。
報告します。
体重47.3　　体脂肪22.5
宜しくお願いします。

エミリーさん、皆さんおはようございます。報告します。

体重52.4kg　体脂肪32%

開始時と変わらずです･･･。
来月は頑張ります。
集計大変だと思いますが、よろしくお願いいたします。

/_・)/_・)/_・)/_・)/_・)/_・)/_・)/ｵﾊﾖ　ございます。

減量どころか、増えてしまったので、
ノーカウントで、顔出しだけとさせていただきます。
エミリーさん、皆さん、ありがとうございました。

来月はガンバリマス！

エミリー。さん　みなさん、おはようございます。
最終報告です。
体重：４６．２　体脂肪：２６．３です。
エミリー。さん集計大変でしょうが宜しくお願いします。

さっ！今日で８月も終わりです。もう夏も終わりに近づいてきて、私のダイエットも来年の夏までに延期です。
とりあえず、ゴールデンウィークを目標に毎月－０．５キロ減で行けたらいいです。そしたら、－４.５キロ！毎月ちょっとずつでも積もり積もれば山となる、継続は力なりで運動に食事に気を付けてリバウンドのないダイエット生活をしたいです。

報告させていただきます☆
体重４５．６キログラム
体脂肪　２４．４％

エミリーさんよろしくお願いします！

みなさん、お元気ですか？
私も、報告に参りました。

体重62.4kg
体脂肪率40.0％

エミリー。さん、宜しくお願いします！！

この間できなくてすいません。。。

体重　４６、０
体脂肪率　２５、５

この前よりか０、２キロ太ってしまった。。。
集計お願います！

ほうこくです！！

50.2kg
22%

でした！！

ラスト１週間は運動＋テスト勉強の疲れ・ストレス＋ただしい食生活で今月の目標の５０kgに近づくコトができました！！ちょォうれしィ～！！
でも『テスト勉強の疲れ・ストレス』がテスト後無くなってリバウンドしないようにこれらもきをつけます！！

集計よろしくおねがいします！！

報告です

体重：49.3
体脂肪率：28.3

よろしくお願いします。

明日は朝から忙しそうなので、報告します。

体重　54.8キロ
体脂肪　28％

最後の集計大変だとは思いますが、
がんばってください！！よろしくおねがします。

私も明日報告できるか分からないので、報告しておきます。

体重：58.5
体脂肪率：24.3

よろしくお願いします。

体重：54.2kg
体脂肪：26％

寝坊しそうなので今日報告です。エミリー。さん、よろしくお願いします。

来月の大会も参加させていただきたいです。

明日の報告はこれそうにないので今日報告します。残念ながらリバウンドで５８㌔、２９，８％でした。９月も開催する予定がありましたら参加希望なので宜しくお願いします。９月は絶対頑張りぬきます。

お？1番？　
忘れちゃ嫌なので報告します。

体重　　60.1kg
体脂肪　26.9%　　です。

エミリーさん集計お願いします^^

エミリー。さんお忙しい中、集計本当に有難うございました^^

いよいよ今月の報告もあと一回ですね!!
無理せず自分の出来る範囲の事を色々頑張って行きたいと思います^^

エミリー。ｻﾝ、集計ありがとうございました☆

みなさん、もう少しで８月も終わってしまいますが、頑張りますので、よろしくお願いします。