○ｌ￣ｌ＿ ｶﾞｸｯ　

体重　52.2㎏

増量報告です。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ

おはようございます。
報告です。

体重　58.6kg
体脂肪率　24.3％

思ったほど減らなかったんで、来週は頑張りたいと思います！
エミリーさんよろしくお願いします。

おはよーございます!
体重　46.0k 体脂肪　20.5%
です。

ダイエットがんばれませんでしたが、
報告まで。

体重５２．０
体脂肪･･･家ではかれないのです＞＜

来週はがんばります！！！！涙

エミリーさんよろしくお願いいたします。

おはようございます！
報告すますっっ♪

体重：84.6ｋｇ
体脂肪：33.0％

エミリー。 さん、よろしくお願いします！

おはようございます(^o^) 体重は60.5です 体脂肪は事情により計れなくなってしまいました。 エミリー。さんよろしくお願いしますm(__)m

取り急ぎ報告だけ・・・！

体重：51.1ｋｇ
体脂肪：33.2％

エミリー。さん宜しくお願いします。

おはようございます。
体重　５６．０㌔
体脂肪　２９％

生理の後ということで、いい具合に減りました。あと、ちょっと夏バテ気味なのも減った要因かな。
集計頑張ってください！ファイト！！！

おはようございます。報告します。
体　重　52.4Kg
体脂肪　32%
みなさん頑張ってますね。私も次回はマイナスの報告ができるよう頑張ります。
エミリーさん集計お疲れ様です。このような企画をしていただきありがとうございます。

+ﾟ・∪・ο`)ﾉε3+おはよう+ε3ございます!!!!
体重報告します!!!!
体重　55.6ｷﾛ
太ってしまいました↓↓次の1週間ゎ減るように頑張りマス!!!エミリー。さんよろしくお願いします!!!!

おはようございます＾＾報告しますっ
集計ご苦労様です

体重：48.1㌔
体脂肪：27.7％（スタートは28％）

おはようございますー！
報告に来ました。

体重　：９９．２ｋｇ
体脂肪：２６％

体重微妙に減りました＞＜

おはようございます☆
報告します！
体重47.1㌔
体脂肪22%

エミリーさん、素敵な企画ありがとうございます。このチャンスを無駄にせず頑張ります！
集計宜しくお願いします！

エミリー。さん、みなさん、おはようございます。
報告に来ました

体重　　５９．２ｋｇ
体脂肪　３７．５％

エミリー。さん、集計ごくろうさまです^^
来週の金曜日は旅行中のため、体重報告ができませんが
２４日（金）には必ず報告に来ますね。
エミリー。さんも旅行のようですね、楽しんできてくださいね^^

みなさん、おはようございます。
エミリー。さん集計どうもありがとうございます。
第１回目の報告させて頂きますね！

体重：５４．２㎏
体脂肪：３６．３％

たくさんの集計大変かと思いますがどうぞよろしくお願いします。
また来週もみなさんと一緒に頑張りたいと思います！

おはようございます♪

報告です。
体重：47.0　体脂肪：26.9です。

今日も朝から暑く汗をかきながら洗濯物を干しました。
こうゆ～日々の生活の中でも、脂肪を燃焼できるんですよね！今回は運動＆食事と気を付け体重を減らすことが出来ましたが、お盆できっと運動＆食事面がしっかり出来ない為、次回の報告では増えちゃうと思います・・・しっかり管理が出来ない為、日常生活で無駄に動いてチョットでも体重増加を抑えたいです。

みなさんも暑い日が続きますが、食事などを極端に減らしちゃうとバテテしまうと思いますので、健康管理第一で頑張って行きましょう。健康な体があってダイエットも出来るものだと思います。

おはようございます！

体重は６０．６キロでした。
ここ1週間、毎日の変動が激しくて、
（食べるものはそんなに変えてませんが・・・）
ちょっと微妙な数字ですが、
どうぞよろしくお願いいたします！

エミリーさんまたたくさんの集計大変ですが、
感謝いたしております！

最後まで行った人は必ず結果が出る！
その言葉がかなり勇気づけられました！

おはようございます♪
１５６ｃｍのえりです。
第一回目の報告

体重４７.２(－０.８㌔)

でしたあ集計よろしくおねがいします。
絶対にリバウンドしないぞ！！

エミリー。さん、皆さん、おはようございます。
エントリー表、上から３番目のteabreakです。

第一回目の報告です。

体重：６８ｋｇ
体脂肪：３７．４％

です。

エミリー。さん、集計お疲れ様です。
宜しくお願いします。

報告に来ました
体重７６.７
体脂肪３６.６です

今週の反省を生かして来週はがんばります！