おはようございます♪

昨日53.2
今日53.2

秋服きこなしたい(T_T)

8月31日72.4kg
9月1日71.2kg
9月2日70.8kg
とりあえず10kg減になりました
これから1週間の体重の平均が71.0kg以下なら10kg減達成にしようかな

72.1kg
0.3kgマイナス。

今日から書き込み～♪
昨日71.8ｋｇ
今日71.8ｋｇ
変化なしっ明日は100ｇだけでも減らすぞー！

報告⑩　７３．９　
前回報告より　０．３キロ減

おはようございます★

昨日53.0
今日53.2

今日も一日がんばりましょう♪

8月30日71.9kg
8月31日72.4kg
9月1日71.2kg
もう少しで10kg減達成しそうです

こんにちは～
今日62.0ｋｇ
まだまだ暑いです。

おはようございます★

昨日53.0
今日53.0

あっとゆうまに９月だー。

報告⑨
７４．２　前回より　０．３キロ減

72.5kg
0.5kg減った

今日、明日、明後日と出張で、報告できません…。

土曜日から報告再開します。

なんでか増えてた・・・・
６０キロ　でも体脂肪おちてた・・・・
おかしのかな体重計

今日62.0ｋｇ
ゆ～っくり落とします！！

報告⑧
７４．５　変わりなし

60.1、前日比マイナス0.6。
今日から4夜連続飲み会です。
食べ過ぎ注意！

今日の報告
昨日46.6㌔
今日45.8㌔←食後ですが…。

おはようございます★

昨日52.8
今日53.0

今日で８月も終わりですね♪！
みなさん目標どうでした？？、

りんごさん＞＞
年齢も近いし一緒に頑張りましょう^^/
miya☆chanさん＞＞
１０代の時どんなだいえっとしたんですか？
教えてください＞＜//

みんなでアドバイスをしながら、
頑張ろうねー!!!!!

26～29日まで運動なしでしたが
今日から再開しました
25日72.5kg
今日71.9kg