報告⑤
７５．３・・・増え続けている。

おはようございます！

昨日54.6
今日54.6

女の子日なので暴食
しないように(-_-)

みなさんがんばってますねｗ
けいとさんもがんばってますね！

うちはぜんぜん＾＾：　今日も寝過ごして無理だった・・・・
だから今日は１０分なわびしか運動ができない
あとは軽くストレッチをしたいと思います

今日62.5ｋｇ
微妙に減ってます
今日から運動をスタート！筋肉をつけて代謝アップ！！

こんにちわ
今日は66.7kgでした。思うように減りません…

59.6！久しぶりに壁を破りました！
前日比マイナス0.9です。
なぜ飲み会だったのに減ったんだろう？

おはようございます！

昨日54.9
今日54.6


まだまだ暑い～！！

九日目…53.6キロ
十日目…53.3キロ(水曜日)

昨日のウォーキングはあまり汗をかきませんでした…

こんにちは★
今日62.8kg（-200グラム）
まちまさん1回でも十分ですよ、私運動何十年もやってない…
今日は久しぶりに友達と夜カフェ…野菜中心にしよう。

今朝60.5。
前日比マイナス0.6です。
でも、今晩は飲み会…。

おはようございます！

昨日55.2
今日54.9

lala*さんお久しぶりです★！

おはようございますー☆
朝：55.2
持病悪化の傾向が見られているので、まずは体調管理から(｀・ω・´)

おはようございます(^-^)今日は67.0kgでした。今日も食べ過ぎないようにがんばりたいと思います!!!

こんにちはｗ
けいとさんうれしいですｗ　でも今日は朝からできませんでした＞＜
おきられなくて・・・・　だから運動一回しかしてません＞＜
10分縄跳びをして夜は食べなかったら　ちょっとだけやせました！
５９．８　うれしいけどまた戻りそうなので明日は絶対朝からおきて
運動したいと思います！

昨日60.7
今日61.1
増えています…。
一昨日60.2まで減ったに、増えるのは簡単です。

こんにちは。
今日の体重63ｋｇ（おおっかわらず…）
まちまさん、エライ★運動もきちんとしてるんですね。
私もがんばりますっ。

こんにちは
今日は66.8kgでした。1口30回噛んで食べると、いつもより少ない量でお腹いっぱいになるのでいい感じです。この調子でがんばります(^-^)

おはようございます！
お久しぶりになってしまいました…。
またよろしくお願いします。
朝：55.2
実家で増えた分をこつこつ戻すぞー★

八日目…53.3キロ
雨の中のウォーキング、風邪ひいたっぽい…

昨日73.2kg
今日72.4kg
アイス食べたい