おはようございます★

昨日55.0
今日55.8


‥(-_-)
今日は調整します！

昨日
53.0kg

風邪ひいてしまったための体重の減少(;ω;)

報告９日目

【体重】７０．２０
【目標】５７．００
【残り】１３．２０

ジョギングが効いたんでしょうか？？一キロも減っている♪
明日もがんばります＾＾

　こんばんわ★
　サリーちゃんの足首からほっそりしたような。。。
　筋肉質なので困ったセルライやっつけてゃるぅ～㌣　ぃえぃえｘえぃ



　えぃえぃぞおおおお!



　　57.7㌔ 体脂肪率 24,5

こんばんわ！

昨日55.6
今日55.0


今日これから飲み会です（汗）

昨日
53.8kg

皆さんおひさしぶりです＞＜
このごろぜんぜん減らなくいつも体重が変わりません
がんばってやせたいです　夏休みも終わりに近づいてるし・・・・
お勧めのダイエット教えてください！

今朝の体重60.7kg。
昨日のビアガーデンがたたって、
0.3kg増。

　うっかり～アカンアカン★

　昨日57.4
　さて今日は・・・・・がんばるぞ～♪

報告８日目

【体重】７１．２０
【目標】５７．００
【残り】１４．２０

停滞期で減らない体重に腹が立って近所をジョギングしてきましたー。
わりとしっかりご飯食べたのに体重増えてなくて安心しました＾＾
明日もがんばります！

こんにちわ！

昨日55.4
今日55.6

停滞期なのか食べ過ぎなのか‥←
焦らずにこつこつ★

今朝の体重60.4kg
痩せ期に突入したはずなのに変わらず。

しまったー、昨日忘れてたー＞＜

昨日：64.5/22.5
今日：65.3/23.2

おはようございます★
朝：55.0
今日から実家に帰ります。
誘惑に負けず、自分を律します！

【体重】　７１．３０
【目標】　５７．００
【残り】　１４．３０

完全に停滞期ですねコレ。。。
今日は仕事（立ち仕事）１０時間のウォーキング往復２時間（←のろのろとｗｗ）やったのに減ってないとかｗｗｗ
モチベーションが。。。（涙）

サングリアさん
私は食べたものの重さが体重計に反映されるのが嫌で食後２時間後とかに計ってますね。
全くアドバイスにはなってませんけど。。。

はぁぁ、私の停滞期早く過ぎ去って欲しいです（⊃Д｀）

　
　57.9
　胃下垂だから食後しばらくたってから
　体重測定したほうがいいのかな？？

　毎日つづきますように☆
　さようなら～脂肪

夜中に失礼します(^O^)

昨日？
54.0kg

今月
-0.6kg

後
-2.0kg で中間目標達成！

がんばりますっ！！

身長:160cm/目標の体重:54kg
スタート体重:64kg
今朝の体重:60.4kg
前日比:0.3kg

明らかに・・フラフープやってからウエストが細くなりました。

体重は１㌔増えました。・・・なんで～＞＜；
食事制限もしてるのに・・不思議だぁぁぁあぁぁ！！

おはようございます♪
朝：55.2㎏

書き込みが増えてる！笑
よろしくお願いします★