ダイエット日記.com: 掲示板

毎日報告出来て10キロ減を目標の方頑張りましょう

更新日:2012年4月09日
毎日報告が出来て目標が10キロ以上の方一緒に頑張りませんか?時々の報告だとだらけてしまうので毎日報告出来てお互い目標に向かい頑張れる方お待ちしています。時々しか報告にこれない方は申し訳ありませんがご遠慮下さい。
  • 月k

スタッフ@ダイエット日記 2012年4月09日 19:48

ぽっちゃりなちびっこ  No.7543 2012年04月09日 17:28
宣伝のため削除しました。

しろくま☆☆ 2011年12月05日 23:13

毎日報告します!!今体重が76キロあります(>_<)
今は通勤の帰りを歩きにして毎日5キロ歩いてます!
そのほかにレッグマジックで暇な時に運動してます。
とりあえずマイナス10キロ頑張ります!!よろしくお願いします!!

横ちゃん 2011年12月03日 0:10

ぼんきゅッぼんてか、ぼんっきゅっきゅになりたいです!!

目指せ素敵なレディ 2011年11月27日 23:57

始めまして、よろしくお願いします。
今日から死にもの狂いでまずは10kg減らしたいと思います!!

サラベリー 2011年11月04日 3:39

始めまして☆とりあえずバストは残して10kgやせたいです‼ひとりだとムリそうなので一緒にお願いします(^^)

Qlala 2011年11月03日 22:46

初めまして!今日から記録始めました。目標は170cm53kgです。社会人なりたての28歳です。皆さんと一緒に頑張りたいです。よろしくお願いします★

ロペ 2011年10月28日 23:19

はじめまして(^-^)
今日からダイエット始めました!
ひとりだと続かなくても、皆と一緒なら頑張れる気がします!!
宜しくお願いします。

ぽっぽ! 2011年10月23日 2:40

初めまして。150cm、51kgの20歳です。夏からリバウンドで6kg太りました。春から美容師なので、本気で痩せて綺麗になりたいです。よろしくお願いします。

抹茶ォレ 2011年10月22日 9:33

初めまして!
昨日登録しました(・▽・)

目指せ10㎏!!!

一緒にがんばりましょ☆

saru★ 2011年10月21日 19:52

 はじめまして。
 今日登録しました♪
 私もー10KG目指してます!(^^)!

 一緒に頑張りたいです!
 よろしくお願いします(^^)/~~~

☆keroko☆ 2011年10月19日 15:13

久々の書き込みですみません!

学年末試験が来週から始まるので色々とパニクッてました。四・五週間は書き込めませんが、また戻ってくる予定なのでよろしくお願いします。

メチャ暴食しまくっているので60~62キロくらいまでリバウンドするかも……。

グリーンアイビー 2011年10月13日 11:30

こんにちわ~

たわざさん>
ジーパンがゆるくなって買い替えっていいですね~。
私も痩せたら履くようのはたくさんタンスの中で眠っているので、早く活用してあげたいです!

たわざ 2011年10月11日 23:18

こんばんは。
連休が明けて久しぶりの書き込みとなります。
連休以前の問題だった気もしますけど(^^;

昨日と比べて本日は「体重 -0.2kg 体脂肪率 +0.4%」となりました。
体重は順調に減っているようです。
また、連休中にダイエット前に購入し今まで穿いていたジーパンがかなりゆるくなったので新しいのを買いに行きました。
ウェストが88cm→82cmという結果になりました。
79cmも問題なく入ったのですが、ポケットに色々モノを入れるため少しゆるめのを購入しました。
こういった数値で見ると確実に減っているのが分かっていいですね。

チュウちゃん 2011年10月08日 18:02

こんばんは
連投になりますが失礼いたします
今朝は-0.2キロで52.4キロでした
連休になると皆様書き込みはお休みモードなのかな(^^;)
掲示板の私物化状態になりそうなときはしばらくお休みいたしますねぇ…

チュウちゃん 2011年10月07日 13:16

こんにちは(^^*)
今朝は±0キロで52.6キロでした
来週中ごろには痩せ期に入るので
この連休は今の体重がキープできるように頑張りたいです♪

>グリーンアイビーさん
初めまして(^^*)
お互い目標に向かって頑張りましょうねっ(ノ´▽`*)

グリーンアイビー 2011年10月07日 9:56

こんにちわ。
太りすぎて最近腰は痛いし、たまにひざ裏~ふくらはぎの(足のすねの裏部分)所が痛くて、これって下肢静脈瘤??とか思って怖くなってきたので、真剣にダイエットして元の出産前の体型に戻したい!と思っています。
なかなか一人だと挫折しちゃいそうになるので、誰かと励ましあえばより頑張れるかな~と。。。よろしくお願いします!

サリー(: 2011年10月06日 21:23

最近本当にスランプです・・・。
でもあきらめず地道にやっていきたいです!!
チュウちゃんさん、ありがとうございます、無理しすぎず気を長くして頑張ります。

tomorode 2011年10月06日 10:30

写真をさらしてみた。
たるんでた私への戒めだっ!!!!!!!!

チュウちゃん>>
おやつは顕著に出るんですね。。。。
私も控えようーー

チュウちゃん 2011年10月06日 8:06

おはようございます(^^*)
今朝は+0.6キロで52.6キロでした(^^;)
やっぱり昨日のおやつが余計だったかなぁ
と、今更反省中です(苦笑)
今日もまた頑張りまーす♪

tomorode 2011年10月05日 22:39

夕食食べ過ぎたけど、0.3キロほど減ってた。
でも明日にはプラスになってるんだろうな・・・・・・・・