はじめまして♪
２５歳　♀　１５７cm　現在９８㌔ﾃﾞｽ☆　
　一番多いときは１１０㌔ありましたﾟ+.ﾟ (泣゛´Д｀q)ﾟ+.ﾟ
最近、やっと脱３桁しましたが、まだまだ目標は遠いので、これから、もっと頑張ろうと思っています(p'∀'q*◆)｡+。*゜+
ここまで重くなると；まわりには同じような体重とかの友達もいなくて、ダイエットの話とかも合わないので、 ココで一緒に頑張れる友達が出来たら嬉しいﾃﾞｽ(●p´ｖ｀ｑ*嬉)*。+゜
よろしくお願いします♪♪　

お久しぶりです＾＾

おー！頑張る人がいっぱいだー。
私も-35kgの分を何とかキープしています。
いや、キープで必死なんですが。

着られる洋服も選択肢が増えたし
戻らないように、キープ頑張ります(`・ω・´)ｂ

皆もがんばりましょうね！！

はじめまして、今日から参加しました。
わずか３年で２５キロ太りました（泣）
ただいま７９キロです。
ダンナは今のままでいいといいますが、動くのがしんどくなってきたので本格的にダイエットします。
ふじごんさんのようにテンションあげてがんばります！
どうぞよろしくお願いします。

はじめまして。
５月20日に誕生日を迎えてからダイエットを始めて、２週間ちょっとです。
私も大幅減量を目指しているので、いつもみなさんのがんばりに励まされながらがんばってます。
一緒にがんばれるって素敵だな☆と思って書き込みしました。わたしもみんなみたいにがんばります！
よろしくお願いします！

今月はしっかり日記書きますぞー！
ここ最近、痩せる気合が足らん気がする。。。

頑張るぞー！おー！！
みんなも頑張れー！！

　
初めまして♪♪

ﾀﾞｲｴｯﾄ⇔ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの繰り返しで
ここまででかくなりました｡｡｡

只今人生最大79ｷﾛ｡｡｡

目を疑いたくなります

6月入ってｷﾘがいいので
昨日からﾀﾞｲｴｯﾄ開始しましたぁ!!!!

ﾀﾞｲｴｯﾄ仲間募集中☆
気軽にｶｷｺとかしてください♪

一緒にｷﾚｲになろッ!!!!

お久しぶりです。
２月の終わりに書き込んでから３ヶ月…
始めてから１１.６キロの減量に成功しました。

目標にはまだまだ程遠いですが；；
めげずに頑張りたいと思います！

ダイエット仲間様大募集です！
毎日のように日記はつけられませんが、
一緒に頑張ってくれる方よろしくお願いします！

はじめまして♪
４月に人生最大のＭＡＸ７５キロに気付き慌てて
ダイエットを復活しましたピグと申します。
現在１６７㎝・７２．７kgです。
レコーディング・ダイエットをやっています。
目標は５３キロでまだまだお先真っ暗ですが
楽しいダイエットをしたいと思います。

皆さん、一緒に頑張りましょうね。
よろしくお願いしますm(*- -*)m

はじめまして。
ダイエットして、リバウンドしての繰り返し。
今は158cmの75kgです。。
今、人生でmax体重。。。
目標は48kgです。道のりは長いですが、がんばります。
みなさん、一緒にがんばりましょう！！！

はじめまして～
現在１６８ｃｍの６２．２ｋｇです。
７－８年前は一時１００ｋｇ越えをしてしまい
６年前には８５ｋｇとなり・その後ダイエットして６７ｋｇくらいにしたものの
リバで７２．４ｋｇとなり　再起してダイエットして
現在６２．２ｋｇとなりました。
ピークで考えればー４０ｋｇ弱くらいの脂肪が消えたこととなります汗（ちょっとした女の子1人分の体重・・）
もう少し減らして５０ｋｇ台となり、ピークからマイナス45kgくらいまで達成したいと考えております。

色々方法試しながら現在も試行錯誤していますー

・・・みなさん、ガンバロー！！！！！！！！

だって夏は目の前ですよー

初めまして！
私も仲間に入れてください！

中3で今は65kg→57.9kgです･･･
好きな人がすごい細いので50kgくらいにならないと･･･

一緒に頑張りたいです！

わわわ。完全放置ｗのスレ主ですｗｗ
ごめんなさーーーーい。m(__)m

なかなか60kgの壁は高いです。何回も凹たれてますー泣

なんか夏間近ですね！みんな半袖着てません？！
おとつい仕事帰りに寄ったレンタルショップで他のお客さんがほぼ半袖でビックリしましたｗｗ
私は冬制服だったんでね。。でも６月から衣替えやしなぁ。

半袖の季節。。。二の腕どーしようって焦ってますけどｗ
鍛えますわ！なんとか！完全夏までには！

あんさん
はじめまして。

すごいですね！
とても 羨ましいです!

どのようにして
そのように
痩せたのですか？

はじめまして◎
私は大学3年生です☆
1年の時159cm 71kgありましたが、
今は53kgまで落ちましたッ
まだダイエット中ですが、
今まで明らかに顔見知りだったはずの同じ学部の男の子たちからたくさんアプローチされてます。
1年の時の私には見向きもしなかったのに…
男の子は正直です。
やせてキレイになって楽しい恋愛みんなでしましょう!

はじめまして！
わたしも-30kg目標です。
158cm　77kgです
ふじごんさんや、みなさんの書き込みみて、
元気が出てきました！
ありがとうございます☆
わたしもみなさんとがんばらせてもらいます！

お久しぶりです～。そして新しい方宜しくです＾＾
先月末から少し増えてしまったので、地味に調整します！！

いくら30kg減らしても、維持できなければ意味がない訳で＾＾；

薄着の季節、少しでも肉を減らすぞー！

始めまして♪ふじごんさん。
私もあなたと同じ体重です。。。
服も大変なのに私は身長１６８CM、足のサイズ２６．５と色々苦労しています・・・。
以前ダイエットに成功し３カ月で１５キロ痩せましたが、今はリバウンド＆出産太り・・・。
旦那には痩せないと２人目の子供は作らない宣言されました。夏になったら子供とプールも行きたいし。お互い頑張りましょう！！！

私は158センチの68kgです。
25キロぐらい痩せたいです。
本当に真剣です。
でも、お腹の中に何か入ってないと
胃が溶けるみたいで、
ご飯を抜くことはできません。

知らない街に来たばっかで
外はあまり走りたくないです。
(都会なので・・)

家の中でできる運動の方法とか
筋トレの方法とか教えてください!!

あと、実際に25kgぐらい痩せた方
いらっしゃいますか？
いらっしゃったら、期間と方法を
教えてください!!!

＞０２３さん
継続はとてもとても難しい事だけど、やれることを
少しでも地道にやり続ける事が、きっと大事なんですよね♪
食べたら、動く！をなるべく実行するようには心がけ
てます。

お互いがんばりましょうね～～♪

＞２９７　すごい、頑張りましたね。
食事は今どんな感じで食べていますか？