私も酵素とってダイエットしてます！
サプリとかではなく、生物に含まれる酵素です。
なるべく食事のバランスに気をつけて、野菜とか生物を積極的に
摂るようにしてます。

今まで炭水化物・肉・油が多かったですが、今は小腹が空いたら
無糖の紅茶とみかんで凌いでます。

加熱してない生物の食品には酵素が沢山入ってるらしいです。
酵素を取れば痩せる！というわけではないので、
食事のバランスと運動も取り入れてがんばりましょう！

富士薬品の乳酸菌植物酵素って言うサプリを５日前から飲み始めました。
ココア味でそのまま噛んで食べます。
便秘解消のために飲み始めたのですが、
飲み始めてからお腹の調子もよく、停滞してた体重が着実に減っています。
私とこのサプリは相性が良いみたいです。
皆さんはどうですか？

非加熱処理の野菜ジュース飲んでたほうが
よっぽと健康的に痩せるんじゃないですか？

エッセンシア酵素してます。まだ0.4ｋｇしか減りません。いま必死に相談したりしながら、エッセンシアメインの生活みなおししてます。

あ〜あ！体脂肪が増え筋肉から減っていく酵素ダイエットね〜！
本気で痩せたい人はやめた方がいいよ〜！

コスミックエンザイムという酵素飲料やってますよ！！
本気でやったら１０kgくらい減りました！

ただそのあとリバウンドであたしは７ｋｇ増えました　笑

みなさんまったく続いてないようなので効果はないみたいですね
参考になります・・・

今日から朝晩に酵素。
昼に豆乳と野菜ジュースで頑張ってみます。

こんにちは
私も酵素ダイエット始めました。今朝から回復食です。
いきなり玄米かゆはお腹がびっくりしそうなので、
離乳食のかゆ（ドロドロ）を購入。回復食はコレで乗り切るつもりです。
どなたか書いてらっしゃいましたが、酵素ダイエットよりも後半の回復食で
どれだけ体を労れるか（欲望に負けないか）…が問題ですよね。
私は2キロ減りました。多分、回復食終了後は1キロくらい戻るのかな？
みなさんは回復食の後、どうでしたか？

明日からベジーデルダイエットはじめます！　肌も綺麗になるって聞いたので。
一緒にがんばりましょー

酵素で痩せるというのは理論的にま違ってるようでした。
身体に悪いものではないので飲んでもいいそうですが
酵素を使わないで脂肪燃焼にまわす・・・とかはウソみたいです
一時でも　信じちゃった自分が笑える

テレビでみたビューティヘルスエンザイムという酵素飲料
飲んでいます。
2日間食事をとらずにこれだけ飲んでいます。
空腹感は思ったより我慢できました。
なんか健康になる感じでいい！おいしいし。
デトックス効果もあるようなので
飲み続けようと思います。
今、2キロへりました☆彡
今日からは朝と昼はごはんをたべて
夜はこれだけ飲もうとおもっています。
吹き出物もへりました～！！

あまり体調もよくないので、友人にきいた酵素をのんでみようと思います。
ビューティヘルスエンザイムというのなんですが、
友人がきれいに元気にやせたのでがんばります。
楽天のオークションでやすくてラッキーでした～！

某酵素を試して、今日で４日目です。
体重が、昨日（３日目時点）で４９．０→４６．７
で２．３キロ減ったのですが、
今日測ると４７．１にリバウンドしていました。
昨日と今日なんて、ほとんど酵素しか飲んでないのに、
不思議すぎる・・・

しばらくがんばってみようとおもいます。

おはようございます。コスミックエンザイム4日目です。
4日目61.2kg
今日から複食です。夜に玄米を食べます。
エンザイムは4杯～5杯の予定。
59kgまでいきたかったんですが、明日から普通食なので無理かも。
でも軽めにする予定です。

はじめまして。コスミックエンザイム3日コース挑戦中で3日目です。
162センチB型です。朝だけ量っていますが
1日目 63.6Kg
2日目 62.4Kg
3日目 61.6Kg
とりあえず2Kg減。お水をいっぱい飲んでいるせいかおなかはあまりすきません。頭痛や腹痛もなく「あれえ?」って感じ。
今日から復食ですが、2日目飲むの少なかったためちょっとあまりそうなので、4日目からは昼をコレにしたり、食事の前に飲んでみたりします。
2kgくらいならすぐに戻りそうですけどね。気になるのは飲み始めてから食べていないせいか便がでていないこと……

ＴＶ通販で４８時間断食して　その間は酵素だけを飲む。。。
と言うのをやってたけど　効きそうだなー
２日だけなら誰でも我慢できるってさー

４８時間で３ｋｇ近く減ってすごくね？
ウエストもガバガバになってたしすごいなー　やってみたい
やつれたり、貧血もしないんだって　
健康的な断食もあるんだねー
試してみた人いますか？

去年コスミックエンザイムの9日コースをやりました。最初の4日位は頭が痛くておきているのも困難なくらいでしたが、9日が終わっても3日で1本ペースで飲み一ヶ月ほどで7キロ痩せました。飲むのをやめてから半年は経っていますが体重は維持できてます。

以前、大高ではありませんが、酵素ドリンクでダイエットしたことあります。そのドリンクは炭酸水(甘くないもの。私はゲロルシュタイナーを飲んでました)で割って飲んでましたよ。結構美味しかった気がします。ダイエット中に炭酸水はよくないとかいう方もいるのでどうかわかりませんが、お腹も満たされるしすっきりしてよかったです。参考までに。

飲んでファスティングダイエットされている方いますか？

大高酵素を購入し２日間酵素ファスティングしました。

体重は減ってお腹もかなりすっきりしたのですが、復食後の意地が難しいのかなと思ってます。

酵素ファスティングを行った後にしばらく経って再度チャレンジする生活にすれば良いのでしょうがお世辞にも美味しいとはいえないので飲む瞬間にはいつも気が滅入ります。

一番効果的なのは原液を飲むことなのでしょうが、
酵素ドリンクの美味しい飲み方や酵素ファスティングについて意見交換しませんか(^-^)/？