初めまして☆
１６０㎝の５２kg代です。
目標４８kgです。
お腹と顔痩せしたいです。
宜しくです♪♪

（VuV) さん　
私は　あまぁーいものが大好きで
たくさん　食べてしまうので
おやつを減らして
毎日　なわとびを5分ぐらいしていきたいと
思っています(o･ω･)o
おなかとおしりと太ももの
お肉がぁ・・・やばいデス
来年までに絶対　痩せます(｀･ω･+´)

★:ちなつ!さん>>
あたしと一緒です★
半身浴汗かきますよね～(^m^ ）
なかなか５０から抜け出せませんｗ


Collon*さん >>
どんなダイエットしてますか～？((*´∀｀))


ayu２さん>>
１ヶ月に８キロって！
すごいですね～★！
あたしはやせたね～って
ゆわれたらほっとして
たべてしまいます(*´pq｀)笑

私の今のダイエット法は、
時間が、あるときは半身浴をしたり、
夕食を食べた後は、
何も食べず、飲み物は水でがんばってます!

初めまして！私も現在ダイエット続行中デス(*^_^*)
身長・・１６６ｃｍ　

体重・・５３㌔　　

目標・・４８㌔

子供２人産んだ後なっ、なんと６８㌔のまま戻らず・・
２年前に原因不明の熱が１ヶ月続いたときに１ヶ月で８㌔減りました。それをきっかけに現在に至ります。
妊娠前より痩せたので結婚指輪もブカブカです(T_T)
私のダイエット法は子供と１９時までには夕食を済ませます。でもなるべくお米は食べずおかずも子供の残り物とか・・それ以降は口にしない！でもあまり我慢しすぎもよくないので１日の食事量が少ない日にはご褒美でたまにがっつり食べます。胃を小さくしました。運動とかとくにしてません。運転中などはヒップ、ももに力を入れてますよ。『痩せたね～』の周りの声が励みになっています！

(◎`･v･)はじめまして
私は、159㌢
　　　50㌔　　です。
46㌔目指してます。
よろしくデス(oゝд･o)ノ

ちなつさん>>
一緒ですね（笑）
いまどんなだいえっとしてますか？

わたしも同じぐらいです!
身長：158㌢
体重：55㌔
目標、48㌔.
ぜひ一緒に頑張りましょ!

遅くなってすいません！！
こんなにも書き込みあるなんて★！
めっちゃうれしいです（.⊿！）


みなさん４５キロめざしてますよね★！
４５いくまで本気で
がんばりましょッ！！

けど年末は行事多いんで..
たべちゃいそうですが（;;）

あと、タメ語でOKです^^

はじめましてっ！！
私、２７歳です。ダイエット過去に多々経験です・・・
身長160ｃｍ
体重53ｋｇ
目標半年（来年の６月までには）45ｋｇです！！

１ヶ月1～２ｋｇを確実に落とすように頑張ります。
皆さん、一緒に頑張らせてください◎

初めまして。
体重55
身長158です。
最終目標45ｷﾛです。

頑張って目標達成したいです。
一緒に参加したいです。お願いします★

私は３月までに４０㌔台まで落としたいですね～♪

私は来年の春には45㌔になってたいなあ☆

こんにちは☆
皆さんは「いつまでに、どこまで」痩せるかって
具体的な期限作ってますか？？
ダイエットはやっぱり長期スパンだと思うんです！
ちなみに私は、２月２８日までに５０キロまで落とします！！

身長：１５６
体重：５６

フィットネスや半身浴などで頑張ってます☆
目標は４５㌔です。
よろしくお願いします＾＾

身長：１５４
体重：５５

豆乳ダイエッター！
夜ご飯はなるべく炭水化物少な目★

目標は４５kgです♪)

こんにちは～
体重：５４ｋｇ
身長：１５５ｃｍ
スポーツジムで水中ウォーク
＆できるだけ歩き
＆大げさに動く

とりあえず５０ｷﾛ
きっと４８ｷﾛ
なんとか４５ｷﾛ

一人だと挫折間違いないので
参加させて下さ～い☆

体重50㌔
身長154cm
お風呂でマッサージ、和食を食べることをしてます♪
４５㌔になりたい！友だちになってください～