こんにちは!!!
大変長らくお待たせいたしました。
新年１月１ヶ月真剣ダイエット大会、いよいよ最終報告会の始まりです!!

皆さん、お疲れ様でした＾－＾
１月というダイエットには不向きな月で皆さんよく頑張りました！
結果よりもまずこの最終報告会にたどり着いた事を自分自身で褒めてあげましょう!!
やろうと思えば必ずできます！
たった１ヶ月で目に見える変化は得られなかったとしても
二ヶ月、三ヶ月その気持ちを持ち続ければ必ず手に入れられます!!
１ヶ月一緒に頑張れた事を私は誇りに思います。


・・・えぇ～では集計一覧をどうぞ＾－＾；



名前 BMI 体差 脂差
エミリー*** 27.7 0.8 0.6
ｔｅａｂｒｅａｋ** 23.7 -1.8 -1.6
あいあい*** 　×　 　×　 　×　
すまいる*** 　×　 　×　 　×　
璃歩****** 　×　 　×　 　×　
レモン***** 　×　 　×　 　×　
ちひろ***** 　×　 　×　 　×　
千佳****** 18.9 -1.2 -1.5
ＮｅｋｏＹａｎａ* 24.5 1.4
きつこ***** 20.6 -1.8
むっちー*** 28.5 -4.5
檸檬のママ* 　×　 　×　 　×　
じんじん*** 35.3 -0.2
頼香****** 21.8 0.4 0.0
日和子**** 　×　 　×　 　×　
ゆぴ****** 　×　 　×　 　×　
カズカジ*** 20.9 -0.6 -0.6
ｐａｔｏｒａ**** 24.6 0.0 0.4
ナーコ***** 　×　 　×　 　×　
祐美****** 　×　 　×　 　×　
ポンカン*** 　×　 　×　 　×　
まつま***** 19.5 0.4 1.5
どらまま**** 　×　 　×　 　×　
じゅんちん** 　×　 　×　 　×　
ぴーママ*** 　×　 　×　 　×　
みぃのママ* 26.2 -0.5
めぐみんみ* 23.2 0.9 -0.1
ｙｏ－ｓｈｉｍｉ* 　×　 　×　 　×　
ミカリ****** 20.9 -0.8
杏ちゆん*** 　×　 　×　 　×　
うめこ***** 21.8 -0.7
クララ***** 23.2 -0.1 -2.4
燐華****** 　×　 　×　 　×　
明美****** 24.4 -0.2 0.0
凛香****** 20.2 -0.2 0.0
ゆうな***** 　×　 　×　 　×　
ＰＡＲＵ**** 　×　 　×　 　×　
めくーま**** 　×　 　×　 　×　
まきこ***** 　×　 　×　 　×　
ｉｈａｎａ－*** 　×　 　×　 　×　
眞由美**** 22.8 -3.2
たま****** 　×　 　×　 　×　
まりっぺ*** 　×　 　×　 　×　
えりか**** 　×　 　×　 　×　
かよりーぬ* 20.3 -1.4 -1.9
ＭＯＭＭＯ** 　×　 　×　 　×　
ｍａｒｏｎｎ*** 　×　 　×　 　×　
まんまる*** 　×　 　×　 　×　
あい****** 　×　 　×　 　×　
ゆなっち*** 20.1 -0.9 -0.8
みかんの** 　×　 　×　 　×　
雪******** 　×　 　×　 　×　
あっちゃ*** 21.0 -1.6 0.0
ピーチ***** 33.6 -1.0
みー****** 19.6 -1.8 -0.3
ピーチョ*** 21.5 -0.9 -0.5
ツマミ***** 　×　 　×　 　×　
トラちゃん** 24.9 0.0 -1.8
メトロ***** 　×　 　×　 　×　
フクタロ**** 21.7 -1.0 0.0
ダンディー* 　×　 　×　 　×　
ｎａｎａ***** 　×　 　×　 　×　


では早速ランキングに移ります！
最終回恒例のカウントダウン方式です♪


◇体重部門◇


第９位　　　☆ピーチ☆さん＆フクタロさん

第８位　　　千佳さん

第７位　　　かよりーぬさん

第６位　　　あっちゃさん



第３位　　　ｔｅａｂｒｅａｋさん＆きつこさん
　　　　　　みー★★さん



第２位　　　眞由美さん




第１位　　　むっちーさん





おめでとうございます!!!






◆体脂肪率部門◆



第１０位　　めぐみんみんさん

第９位　　　みー★★さん

第８位　　　ピーチョ♪さん

第７位　　　カズカジさん

第６位　　　ゆなっちさん

第５位　　　千佳さん

第４位　　　ｔｅａｂｒｅａｋさん






第３位　　　トラちゃんさん







第２位　　　かよりーぬさん








第１位　　　クララさん




おめでとうございます＞＜


◇◆総合部門◆◇

第１０位　　ゆなっちさん

第８位　　　きつこさん＆トラちゃんさん

第７位　　　みー★★さん

第６位　　　クララさん

第５位　　　千佳さん

第４位　　　眞由美さん





第３位　　　かよりーぬさん





第２位　　　ｔｅａｂｒｅａｋさん






栄えある第１位は・・・






第１位　　　むっちーさん　　４．５ポイント






おめでとうございました!!!

体が脂肪を溜め込もうとするこの冬にこれだけのポイントを確実に減らせるのは
やはりすごい事だと思います!!
おめでとうございました＾－＾

生物は古来から冬は作物が取れないため体の脂肪を溜め込みやすくなる性質を持ち合わせています。
人間という生物が誕生してからもそうです。
現代のように食べ物があふれて肥満に悩むことができるようになったのはまだ数十年、数百年。
何万年という年月に比べればちっぽけなものです。
その何万年もの生物の遺伝子に挑むのですから並大抵の努力では乗り越えられません・・・。
それでもランクインされた方々は結果を出したのですから、凄い快挙です!!!
私は乗り越えられませんでしたけど・・・。
でも来月こそは！と心に決めより一層の努力をする心持でございます＾－＾

えぇ・・・話が脱線しました。

続きまして皆勤賞の発表です！！！





エミリー。　　ｔｅａｂｒｅａｋさん　　千佳さん
ＮｅｋｏＹａｎａｇｉさん　　カズカジさん　　ｐａｔｏｒａさん
まつまさん　　みぃのママさん　　めぐみんみんさん
☆ミカリ☆さん　うめこ♪さん　　明美2007さん
凛香さん　　眞由美さん　　かよりーぬさん
ゆなっちさん　　あっちゃさん　　☆ピーチ☆さん
みー★★さん　　ピーチョ♪さん　　トラちゃんさん


以上、２１名です。
おめでとうございました。そして１ヶ月ありがとうございました。



いかがでしたでしょうか？
１ヶ月真剣ダイエット大会。
長いようで短く、一週間一ヶ月があっという間に過ぎてしまいました。
成功した方、キープできた方、残念だった方、あまり参加できなかった方・・・
いろいろいらっしゃると思いますが１月をこのメンバーで一緒に乗り越えられた事
本当にありがたく思っております。
ありがとうございました。
皆さんのダイエットに少しでもお役に立てたのであればこんな幸せな事はございません。
皆さんの努力に私は今回勝てませんでした・・・。
自分の不甲斐なさを痛感しました。
でも、諦めません！また次、挽回します!!
２月の１ヶ月ダイエット大会を開催しております！
お気に召された方は是非またご参加ください＾－＾
ちなみに締め切りは２月４日月曜日、午前１０時までとなっております。

では、本当に１ヶ月お疲れ様でした！
素敵なダイエットライフをお過ごしください・・・。

体重　５０．９㎏
体脂肪　２１．５％

体重　64.5キロ

83.8kg

体重52.9㌔
体脂肪26.6㌫

体重54.4ｷﾛ
体脂肪28㌫

体重64.8ｋｇ　

体脂肪36.7％

ですよろしくお願いします。

体重　７９．５ｋｇ

宜しくお願いします＾＾

体重　４８．０㎏
体脂肪　２６．０％

体重　６０．７ｋｇ
体脂肪　３１．８％　　　宜しくお願いします。

５２．５キロ
２０．３パーセントです♪

体重　86.9㎏

体重　51.8㎏
体脂肪率　23％

1ヶ月間ありがとうございました。

体重 ４９．６kg
体脂肪　２２．８%

体重　　５０．９ｋｇ
体脂肪　２２．５％

体重　65.5kg
体脂肪　28.8％
ありがとうございました！

体重５７．５ｋｇ
体脂肪３７．９％

体重　　58.5kg
体脂肪　24.5%　宜しくお願いします。

体重　56.7kg

体重：59.8kg
体脂肪：38.4%