あこ：）さん・なっつんさんよろしくお願いします。

咲さん＞私も咲さんみたいに少食になれるようにしたいです。


ゆかりさん＞すごいですね♪
どうやったんですか？
インターネットとかでのってますか？
よかったら教えてください。


今日はもうご飯食べ終えました。
炭水化物多めです・・・・

花粉症が酷くて最悪です～～～

私も参加させてください（＾ー＾）
4月から中2で、新入生にカッコいい先輩に見られたいです！　　先輩デビューです↑

よろしくお願いします（＞ｖ＜）

私も参加させてくださいｄω^)!

春から新高１になるんで
高校でびゅーするために★

お願いします(^ω^)

こんにちは。

やせ期到来しました！！やったーーー^^
長い長い停滞期でしたがそんなに辛くはなかったので耐えらました。

そんなこんなでマイナス１ｋｇしました☆
現在57kgなのですがこのまま56kgか55kgまでがんばってみようかな^^

杏子さん＞
カロリーメイト，ゆっくり20分かけて食べると意外と満腹になるんですよ～。一口がかなりちっちゃくなるけど(笑)
あとホットのお茶と一緒にたべれば尚好しです^^

みなさん、おはようございます！
ダイエットを始めて06日目ですが、1分骨盤ダイエットをして－1.4kg落ちました！
自分でもかなり驚いてます;;
この調子で頑張ります！

アントンさん＞あと少しですが、頑張りましょうね。

すこし体重減ってて嬉しいです↑
やらなきゃいけないことがたくさんぁるよ～～

こんにちわー
大学生就活中のだんせーです☆

ダイエットを母とはじめてます！
仲間にいれてくださいな＾＾

ゆかりさん＞骨盤ダイエットやりたいです！！
やってみます！！！

咲さん＞カロリーメイト２本だけで大丈夫ですか？
私は食いしん坊なので無理です↓


今日は炭水化物をとりすぎました・・

顔のむくみがすごいです。

杏子さん，皆さん，こんにちは。

　最近，車学に通っているのですが…運転ってダイエットですね…！！
　マジで嫌な汗(冷や汗が大半)掻きまくってます(笑)
　今日は初路上だったんですけど，本気で死ぬかと思った…
　脂肪が燃焼するかどうかはともかく，とにかく体力をすごく消耗することは確かですね(笑)

　そんなこんなで日々車学の実車やら学科やらに追われているのですが，大抵夜に車学の予定が入ってるんです。
　そのせいで夕飯が食べれないので6時前にカロリーメイト2本食べて…という風な生活を続けていたら…結構体重が落ちました。
　車学ってダイエットの味方かもしれない…
　

杏子さん。

1分骨盤ダイエットがおすすめです♪
とても簡単で,体重もすぐに落ちますよ^^

咲さん。すごいですね。
羨ましいです。

ゆかりさん。よろしくお願いします♪


何やってるんだろう。
体が重いんです。
何もする気がなくて・・・・


でも、私も４月までに２～３㌔痩せれるようにします！！

皆さん,初めまして。
春から高校生なのでダイエット頑張ってます！
仲間に入れて下さい＞＜

杏子さん，みなさん，こんにちは。
最近は減量というよりも体重維持の方に力をいれております～～。
私にとってはむしろ維持する方が大変と判明。
ついついやり過ぎて体重落としちゃうんですよね…。
それでいて油断すると増えちゃうんだから困りものです！

そんな大変なダイエットですが，嬉しいことが！！
昨日一ヶ月ぶりに会った友人に「だいぶ痩せたね」と言われたんです！！わ～～い！！痩せたように見えるのは私の幻覚じゃなかったのね！(笑)
昨日はいっぱい春物のお洋服を買ったんですが，痩せたおかげでミニワンピもヒラミニもショーパンも買えました！！
ダイエットして良かったーーー(笑)

もうすぐ停滞期が終わってやせ期に入るので，スパートかけていこうと思います。。。
4月までにあとマイナス2kgできるようにがんばります！

今日は半身欲しました♪
いっぱいは食べてないけど、体が重い・・・
なぜ？？？？？？

みなさんダイエットどうですか？

お久しぶりです☆
昨日はあんまり食べずに頑張りました。
でも・・今日は・・・・・
カロリー高いものばっかり食べちゃいました↓
だから体重も増えてました♪

ダイエットする気あるのか！！！って思います。
気合を入れないと

残りの日数はできるだけ来ます。
みなさんもきてくださいね

腹筋するか！

始めまして。
今日からﾀﾞｲｴｯﾄ始めました。
私は高校ﾃﾞﾋﾞｭｰしたいと思ってるんで仲間に入れてください。
詳しいことは日記見てください；

以外にリバウンドなし♪

１ヶ月頑張りましょう！！

しゃこにゃさん，こちらこそよろしくです～～。
私も春から大学生です♪一緒にがんばりましょ～～^^

体重…また減ってました。
昨日58.8kg
　　　↓
今日58.1kg
…でした。4月までの目標体重まであと約1kg！
　最終的には夏までに54kgになりたいです！
　う～～ん…確かに減ってるのは嬉しいのですがリバウンドが心配。なぜか急激に落ちちゃったのでもっとペースダウンしないとかも…。
　これ以上落とすとリバウンドしそうなので当分体重維持を意識します～。

私も卒業式・入学式までに痩せたいと思ってダイエット再開しました！
春から大学生です。

よろしくおねがいします～

こんにちは。
只今，地元に戻ってきております。
雪国として有名な場所だけに，すごい雪…。
東京はあんなに晴れてたのに～～～。
外でお散歩とかランニングしたかったんですけど…
おうちでビリーかな…(笑)

体重は…微妙ながら減り続けております♪
初期…６３kg
前回…59.6kg
　　↓　
今回…58.8kg　　
　
食べたいものも結構がばがば食べてるんですが，運動がかなり効果出てるっぽいです。さすがビリー隊長！！