ご無沙汰しています。＾＾
皆さん順調にダイエット進んでいますか？
すなふきんさんは800★キープしていますか？頑張ってください。＾＾
私は、相変わらず・・・やせません・・・シクシク

お久しぶり～・・・　まー継続するのは大変
体脂肪が増えて・・・また頑張らなくちゃ！！

800♪

ありがとう・・みなさま！

ここにいるから・・太らないでいられるかな～～
長い連休がはじまります！
私は便秘との戦いです！！おなかぽっこりならないように
気をつけたいです。

連休・・ドカ食いせずに終わりますように♪

バンビさん　人に頼りたくなるの・・わかるよ～～
それで・・痩せれるなら・・それでも良いと思う！なんつって～～

今、私は忙しくて運動はできていません・・でも食欲がないので・・
痩せてきてます。顔はげっそりしてます。
なのに・・足は・・むくみっぱなし・・水飲まないからかな～

足やせ・・何か良い方法・・ありませんかね～～

すなふきんさ～ん。
くじけそうな私に喝！入れて～(泣)

なんて…すみません。人に頼っては、いけませんね。
自分が頑張らなきゃしょうがないもんね。
がんばります！

なんとか50キロ・・あと2キロ痩せたいな～～

がんばるよ～～♪

こんにちは～～
体重ちょっと減りました～～
過食傾向も・・ストップしています！！がんばりま～～す！

仕事お疲れ様です。いい疲れだったみたいですね・・・充実を感じます。
私は、残念ながら、昨日も過食をしてしまいました。
今日こそは、夕飯のみにします。
あきらめずにいきますね。
バンビさん、初めまして・・・
なかなかダイエットに成功しない、自分に甘いまねまねです。よろしくです。
すなふきんさんは、なにに夢中になってるの？私は夢中になれるものは今のところ、見つかってないかな・・・
すなふきんさんも、た～くさんのお菓子たべることあったの？
食べても、運動は心がけてます。お腹がいっぱいなのに食べてしまうんだよな～お腹がいっぱいだからよけい食べてしまうともいえるわ・・・
あきらめないで、又１歩からだわ

おはようございます！！
なんか・・仕事ものすごく忙しくて・・ここにこれなかった～～
でも、おかげて少し痩せた～～笑
バンビさん♪
私も最近歩いてない・・唯一、歩くのだけが運動だったのに～～
また、頑張るね～～
アイス・・昨日セブンイレブンで3種類購入・・・たまにはいいかな？
なんてね♪

ないしょさん♪
ありがとうございます！！参考にします！！
飽き性で・・なにやっても・・たいして続かなくて悩んでます。
でも、始めないと・・だめなんですよね～
今は食欲・・おさまってて・・過食してないんです・・なんか夕飯たべてない
昨日のよるはアイスだよけ・・＞＜
今後気をつけます！！

まねまねさん♪
そっか～～食べたか～私も・・それくらいへっちゃらだけど。
最近やりたいこと見つけた・・それがあるから食欲でなくなってる。
何か夢中になれるもの・・ある？？私のエネルギーは今、そこに行ってる。
まねまねさん、がんばれ！！せめて一袋で終わりにしよっか♪

５．６．７日と爆発した食欲で、夜にお菓子を食べてしまいました。それも何袋も・・・涙
生理だったこともあったのですがね・・・体重は恐くて計ってません。
食べた量は、チョコフレークとサッポロバーベキュウととんがりコーンを食べました。びっくりするでしょ・・・
こんなんですよ・・・私・・・涙

ないしょ　( No.2253 2009年09月08日 14:34　)

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すなふきんさん、こんばんは～
まねまねさん、はじめまして！
ＰＣが壊れてから、なんかちょっとやる気をなくしまして
ＰＣが治ったのに、体重記録とか忘れていた★バンビ★です。
体重は、あまり増えてないけど、運動をサボったのでお腹や腕の
お肉がぷよぷよしだして、このままじゃヤバイと危機感を感じております。
こちらで、もう一度やる気を出したいです。
私も、食べたもの書いていいですか～？
今日の晩御飯は、お好み焼きと焼きそば　クラムチャウダーでした。
あっ！ハーゲンダッツのアイス、娘と半分こして食べました。
食べ過ぎた～(汗)　運動してません(泣)

私は、自営業です(洋品店)←聞いてない(汗)

こんばんは～
昨日はカレーライスたべてアイスたべたよ～

仕事は事務です！！

今夜も頑張るね～～

おやつ・・・ぜんっぜん食べてないじゃないですか・・・偉い偉い。。。
すなふきんさんは仕事してます？
今日もがんばってね

おはよう～
昨日は・・かぼちゃ、サーモン、で食事・・そのあとﾌﾟﾘﾝを食べました。
運動は・・腰回しをしたくらいです。
今日も・・がんばるぞ～～

おはよう～仕事はしていますよ～
昨日は晩ご飯後、クッキー１つ食べました。飴も１つ食べました。
なんとなく食欲は落ち着いてます。
腹筋もしましたよ。
がんばってます

食べたもの・・そうだね・・そういう努力をしないと・・だめだよね
そうする～～。
夜、控えめにすると・・痩せるんだよね・・確実に～～

まねまねさんは・・仕事してないの？？

昨日は夜。。。たべました？食べたものをここにのせてみては？どうせ誰かわからないのだから・・・一緒に反省していけばいいじゃないですか・・・ちなみに昨日は、お米を食べなかったのでビスケットを食べてしまいました。おいしかったです。

こんにちは～わたしは１６３㎝です。
昨日は腹筋をして寝ました。起きがけに、足の背伸びをして起きました。トイレの後に、スクワットをしました。無駄に動いてます。
ちりも積もれば山となるでしょう。

言い忘れてました・・目標は49キロです・・できれば48キロにも・・
欲深な女～～笑
大切な借りている体・・この言葉は重いです。。
大切にしなければいけないことです。。
つくづく～～。

大切に使って終わらせないと・・いけないね・・本当に。