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夏までに-7㌔!!!!!

更新日:2008年4月15日
夏までにどうしても7㌔痩せたい!!!
今は154㌢49㌔です;
夏はプールがあるので、それを考えると痩せなければ!!と思いました。
一緒に頑張ってくれませんか??
  • 紗南k

こここ 2008年1月30日 18:41

4日目ですね!!妹もなんかそんなこと言っていたのでみんな知っているもんなんだと思いました。
4日目からまた集中的にやってみますね。

骨盤矯正とは?骨盤縮めるような感じですよね?調べて取り入れてみます!!尻が大きく、体重増えた時は骨盤あたりの肉からぶよってくるんです。そこは遺伝です;:

今日は44キロ台になっていました。あと2日でリセットダイエットは終わるので維持するように頑張ります!

由紀 2008年1月30日 14:08

こここさん
生理4日目くらいからが一番やせますよw

あと
骨盤矯正はおすすめ!!

こここ 2008年1月30日 0:58

こんばんわ。
今、体重を計ったら45,1キロでした。
嬉しいです。
いま、お腹減っているけど、明日の朝の計量が楽しみなので、お茶だけ飲んで寝ます。
リセットダイエットも効果ありですね。
リセットダイエット終了まであと3日です。

由紀さんへ。
整理中が痩せ期なんですか?私は逆に増えている時期です:;

由紀 2008年1月28日 19:03

こんにちはぁ!!由紀は今が一番やせてるかもっっ。生理中だから今が痩せ期だぁーーー!!

夜は極力食べないようにしてます☆これだけでもかなりちがうよw

こここ 2008年1月28日 16:27

夏までに42キロを目指して始めたこここです。一緒に頑張らさせてください。よろしくお願いします。

只今ダイエット開始3日目
149センチ46,0キロ~47,0キロ 体脂肪26%~29%

炭水化物を抜いた、リセットダイエットをしてます。とりあえず、このダイエット方法は一週間だけ頑張ろうと思ってます。

私のダイエットはよく食べます。食べなかったらストレスです。 
ちなみにケーキ屋で働いてます。

来週、BWHを計ってくるので、報告しますね。

夏は堂々とビキニを着たいね。

紗南 2008年1月28日 14:29

由紀サン!!3㌔減ですか!お互い頑張りましょうね!(^-^)/

ゆみキティサン!!同じくらいですね★いいダイエット方法などあれば是非教えてほしいです!!(^^)

mayu★サン!!キャミとか水着とか…すっごい憧れますよね~( ´艸`)一緒に頑張りましょうね(

mayu★ 2008年1月27日 3:54

夏・・・肌の露出した服が自信持って着れる様になりたい~~!!
水着も着て、海行きたい~~!!
-7キロゎ大変かも知れないけど!!
実は6キロリバウンドしてしまいました。
もう一回頑張らなきゃ。

ゆみキティ 2008年1月27日 1:10

はじめまして~(*^v^*)♪
あたしゎ155cmの50kgです…(>m<;)
あたしも良かったら,仲間に入れてほしぃです☆

紗南さんゎ,同じくらぃですよね↑
由紀さんゎあと3kg減目標なんですね!!!
早く追いつくよぅに頑張りまぁす♪

どぅぞよろしくお願いします(o’▽’o)vvv

由紀 2008年1月26日 21:17

こんばんわ☆153センチの46キロですw目標は43キロ★よかったら仲間いれてくださぁい!!