最近好きな人ができました!久しぶりに恋をしてるので絶対やせてみせます!二年で１５ｋｇ太りました～元にもどりたいです!みなさんがんばりましょうね！

グリルさん
よろしくお願いします!!
仲良くして下さい♪
一緒に頑張りましょう♪*゜


姫羽　美羽さん
運動は走ったり、縄跳びしたり!!
有酸素運動が中心かな?
あと時間があるときは半身浴もしたりしますよ☆!
姫羽　美羽さんはどんなダイエットをしていますか??

かばこさん
ありがと♪かばこさんもタメでいいよっ
あたしも、彼氏さんのためっ
彼氏さん160cmで40kg･･･軽いｗｗｗ
というか、軽いどころじゃない気がっ
あたしも、そのため頑張り㊥；
まず、足とか顔を引き締めたり細くしたいって思ってます！！お互い、頑張りましょう♪

グリルさん
こんばんは～彼氏さんのため！一緒です！
一緒に、頑張りましょうね！

脱ブタさん
こんばんは～ｗ
脱さんも、タメで全然OKです！
食事はリバウンド激しいから、運動だけでも全然いいと思う！一緒に頑張ろう！！
運動は、どんなことやってるのー？

なァちむさん
あたしは、脚やせかなぁ～。
体重は、あんまり変化ないと思う。
外見を引き締めてから体重減らそうかなって考え中です！
一緒に頑張りましょう！！

めちゃ優しくって、太い子好きな彼氏さんに
「…ちょっと痩せようか」と言われて大ショック！
ダイエット開始しました！
現在の体重激重ですけどだからこそ頑張ります！
よろしくお願いします～

こんばんわ（＾＾）
昨日カキした『ぶったさん』です!!
ログオフしたあとだったのでできませんでした（；；）


姫羽　美羽さん
よろしくお願いします!!
全然タメで大丈夫ですよｯ♪
あたしは食事を減らすことが苦手なので
とにかく運動することにしています!!
腹筋やったり、走ったり、縄跳びしたり!!
食事も減らせたらいいんですけどね(^^;;)

姫羽　美羽さん
はじめまして
よろしくお願いします。
私のダイエット法は

おかず中心にごはんを少なくしてます＾＾
そして運動はあまりしてないんですけど
コアリズムしています。

美羽さんはどんなことしてますか？

姫羽　美羽さん＊
タメで構わないです☆
よろしくお願いしますっ!!

私は自分に自信がないので、
彼氏の隣に居ても恥ずかしくないように頑張ってます＞＜
踏み台昇降・筋トレ・食事管理を実践中です。

ゆかさん・かいさん
だよねー。。。
さりげなく言ったのだょ～～。
「同じ学年だしいいじゃん」って言われた←
女好きって自覚してるのに･･･自分で(そんなつもりはないけど言われるって言ってた)
気づいてるなら直せっっ←

土曜日遊んでて、日曜日に他の男子3　女子3　で遊ぶって聞いて、「そか。他の女子と遊ぶんだ」みたいに言っちゃって、すごいきまづくなっちゃって。。。（あんまり覚えてないけど）
あたし、ベッドでごろごろしてて「そんな辛い？」って聞かれて枕で顔隠して「ちょっと」って言ってて。。。
すごい困った顔してたから、「大丈夫」って言っちゃって･･。もう、言えない。もし言えたとしても、また大丈夫って言いそう。だから・・・無理だよ。

かばこさん・みぃさん・なァちむさん・ひろごんさん・ぶったさん
仲良くしてください！
あたしは、彼氏さんが細めで、それに似合うように頑張ってます＞＜
皆さんは、どんなダイエットをしていますか？
それと、タメでいいですかぁ！？

去年はお互いに忙しかったので、
２度目の今年の夏こそ彼氏と思いっきり楽しみたい!!

今日から改めて頑張っていこうと思います。
よかったら仲良くしてください：）

美羽さん
⇒あーそれは辛い(--;
目の前でやられるとね
傷つきますね
で,男の子はそれを言うと
うっとおしいとか思う子が多いんですよね
重たいとか
複雑な感じですね
さり気なーく言ってみるのも良いかも
話の隅っこにちょこちょこって入れて

ぶったさん
⇒よかったらはなしましょー♪


メールしてる彼
おもいきって
ﾗｲｸでもﾗﾌﾞでもとれる様な好きを送ってみたら
(もちろんラブですよ←)
俺も好きだよって言ってもらえました!!
まだ付き合うとかはないんですけどね
がんばって痩せます★

彼の理想の体系になる為に頑張ってます（＾＾）
身長157㌢の今は44㌔です（・・；
前は52㌔ありました（＋＋）
上半身は痩せますが、下半身がなかなか細くなりませんね↓
ダイエット方法は、夜ご飯を減らしてます。
米を少なくして肉より野菜と魚を多く食べる用にしてゆっくり噛んで食べてます（^^）
私は一週間で3㌔減りましたよ（・・）
足が細くなる用にマッサージして頑張り中です（--）

お久しぶりです。
ダイエットを始めて２ヶ月半
合計で－７キロです；
今は停滞期？にはいってしまったみたいで
なかなか落ちません；；
彼氏に会えるまであと２５日
なんとか２．３キロは落としたいです。
最近暑くなりましたね；；
ごはんよりアイスが食べたい・・・（笑
なので体には悪いと思いつつも
晩御飯にアイスとか
食べたりしてます。
運動も適度に土日は３０分くらいウォーキングしてます。
平日はコアリズムで。
学校があるから平日は；；
それではまた来ます。

はじめまして！
去年の旅の５ヶ月間に７キロくらい増えて帰ってきて
まったく自分の服が入らなくて
焦りつつダイエット中。
旅先であった子にちょっと頑張ったんだけど
反応はいまいち・・・。
振り向かせたいぞ！！

はじめまして!!
好きな人がいるんです♪
でも結構憧れな存在で、、、
ちょっとでも気にしてもらうために頑張ります♪
よかったら仲良くしてください☆!

ちょいひさしぶり
いまのところ体重にあんまへんかないけど・・
食べたものかいたり、間食やめたりはできてる!!
美羽・気持ちわかるーーー!!!
うちの彼氏も同じクラスでせき近いんだけど
隣の女子とか同じ班のこと盛り上がってるのみると
仕方ないけど。。
やきもちやいちゃうよ・・!!
これをおバネにしてきれいになればいいよねっ!!
がんばろぉー
ってかぁ体重はふえてないけど
ふくらはぎが巨大化・・・
運動部はつらいよー
頑張るほど筋肉ついて醜い・・・泣

ゆかさん
そうなのかぁ～。
彼氏さんね、吹奏楽部男子部員一人なんだよぉ～；
だから、あたしも吹奏楽部でしかも同じパートだから、女子と話してるの見えるからきつい・・・。
でも、話すなとも言えないし・・・；
いろいろと大変。
だから、束縛しちゃうのだぁ；

ナオコリスさん
そうかなぁ？ありがとうございます♪
持久力ないから、つけたいなぁって！
でも、朝は眠くてなかなかそんな気になれず･･･orz
お互い、頑張りましょうね！！

ナオコリスさん
⇒はい
がんばって彼氏ＧＥＴです★笑
遠距離の彼を振り向かせます=33

＞美羽さん
足速くしたいからかぁ！
そういう目標もいいですよね！

＞愛優さん
よろしくね！
私は目指せ７kg減です！
彼氏はどんな人なんですか？

＞ゆかさん
ゆかさんは今、彼氏居ないんですね～
じゃぁがんばってダイエットして、彼氏をつくりましょ！

美羽さん
⇒大変なんですか!
悩みなどあったら遠慮なく
言ってください
力になれるかは分かりませんが
言ってスッキリしましょ♪^^
私もそうとうな束縛おんなです(--;笑
好きなんだからしょうがないって
開き直ってますが←

ゆかさん
そうかな～。でも、大変なんだぁ。
立場的というか・・・。
あたしが束縛だからとかは知らないけど･･･。

鈴さん
はーい
よろしくお願いします♪

愛優さん
あたしと同じ彼氏さんのためっ♪
お互い頑張りましょう!!
あたしは、目指せ6kg減♪