＞由季さん。
初めまして！！
書き込み有り難うございます。
ビリーですか…。
自分は最初ッからビリーは無理だと諦めました。笑
あんなに激しい運動できません！！笑
そう思う時点でダイエットは無理なのかもしれません…。
置き換えダイエットしたいです。　←他力本願。

＞ののっちさん。
初めまして！！
お母様なのですか～。
出産すると太ってしまう…。って方は多いですよね。
事実、自分の母親も産後太りしてます。
遺伝って怖いです…。汗
ダイソー！！
近くにあります！！今度チェックしなければ…。笑
ウォーキングとストレッチもやってるのですか。
身体、動かしてるのですね。
うーん…。見習わなければ…。

＞なんなおさん。
そうそう！ダイエットしにくいですよね～！！
自分も旦那さんいない夕食の時は粗食にしてます。
どうしても帰宅時間が遅いので、深夜にご飯を食べる事に…。
これが一番太る元なんでしょうけど。
旦那さんと一緒にご飯を食べられないのは寂しいので、我慢。
あー…痩せたいです。笑

■よりぞうさん
そうなんですよね、うちは旦那も同じくらい太ったので私だけに痩せて欲しくないようで
「痩せたい！」といっても「それくらいなら全然いいよ～」とか
主人が何か食べてると「お前も食べる？」とか・・・
ダイエットしにくい（Ｔ▽Ｔ）

今日は主人は飲み会なので、私は朝・昼はがっつり食べ
夜はきゅうりをかじってる次第です（笑）

初めまして。
34歳（じき35ですが）2児のかぁちゃん。5歳と3歳です。
ふと気がつけば結婚当初より10キロ以上の増加
160センチ71.5キロ∑(ﾟДﾟﾉ)
二人目出産後から体質が変わり、低体温症。おかげで基礎代謝が下がりまくりの太りまくり（笑）

先週末にダイソーで置き換えダイエット購入してきました。
（といっても3個）
月曜から毎晩、夕食代わりに飲んでいますが、なんとなくビタミン不足になりそうで、野菜は塩ゆでしたものを食べています。
皆さんと一緒に頑張りたいです。
明日からのシェイクが無いので、朝からダイソーめぐりの旅に出ようと思っています。

ちなみに、朝、子供を幼稚園に送った後、30分のウォーキングと、夕方はテレビ見ながら腹筋等のストレッチを軽くやっています。

よろしくお願い致します

はじめまして！！
私もダンナを見返してやりたい！と思ってる１人です。

ジョギングすれば足を痛め

ロデオボーイやればナプキンと擦れてただれ・・・

一体私ゎ何をすればいいんだ！涙


って感じです＞＜


ダイエットサプリも効果がありません。
ちきしょー！！！！・・・orz

今更ビリーやろうかと思っています。

＞ハナモモさん。
そうなんですか～。
やっぱり自分1人ではなかったのですね…。苦笑
アドバイス…知りたいですよね～！！涙
コーンフレークダイエットでも始めようかな…。笑

＞なんなおさん
初めまして～♪
あのフレーズに惹かれましたか。笑
自分も旦那さんと付き合い始めた頃は体重50キロぐらいでした。
その後、ストレスとかいろいろあって、体重が今の状態に…。汗
旦那さんには申し訳ないです。
でも、
「このぷにょぷにょなお腹も好き～♪」
と言って触ってこられるのが、嬉しいやら悲しいやら…。
複雑です。苦笑
これからよろしくお願いします☆

＞てんまるさん。
初めまして～♪
今50キロ代なんて……うらやましい！！笑
そうですね～。自分に自信、持ちたいですよね！！
ダイエットの効き目とかあったらまた教えてください♪
一緒に頑張っていきましょう☆

はじめまして、私も仲間に入れてください！

３４歳、３児のママです。（１２歳・１１歳・６ヶ月）
産後ダイエットと称して　頑張って？います。
妊娠で２３キロ増えまして。。。★
目標５０キロ、　只今５５．８キロです。

昨日　ＤＨＣプロティンダイエットが届いて
頑張ろうと意気込んでいる所です！

根性が無いので　すぐ辞めてしまう事が多いけど
今度こそは　頑張りたいです！
旦那を見返す＆自分に自信を持つぞ！
皆さん宜しくお願いします(*^▽^*)

はじめまして！
「旦那さんを見返してやるんだ！」のフレーズに惹かれました（笑）
もう４０歳手前ですが、結婚した頃は今より１５㌔ほど少なく・・・（今は67～68㌔）

何度となくダイエットはやってる（結果がでてないからやってないのか・・・！？）のですが
65.5㌔～68.5㌔の間をいったりきたりするだけ
とにかく１度でいいから65㌔を切ってみたいです！

食事を制限するダイエットはできそうにないので
食べ過ぎないことだけをまずは意識して
体を動かすことからはじめようと思ってます
基礎代謝がとにかく低いのでちょこちょこ家で動いてちょっとでも若返るぞ！
皆様よろしくお願いします！

よりぞうさん＞初めまして☆どうぞ宜しくお願いします～！

過食。。私も、しょっちゅうです（汗）
でも、肉やケーキとかよりも、全然いいのでは（＾＾）＞コーンフレーク
コーンフレークは結構おなかに溜まるし、満足感もありますよね。
私は、過食期には、何をやってもとまりません。
諦めて食べています。だいたい、１～２日で収まるので
翌日から、すぐダイエット再開・・で、現在は大幅なリバは
ありません（まだ１ヶ月ですが・・）
私も、乗り越え方があったらアドバイス欲しいです（TT）

あ…しばらく見ない間に書き込みがあったんですね。
失礼しました。
ハナモモさん、メルシーさん、☆七瀬☆さんいらっしゃいませ♪
同じダイエッターとして頑張りましょう♪

今日は…過食しちゃった。
コーンフレーク1箱全部食べてしまった。汗
時々食欲が暴走するのが止められません。
皆さんはどうやって止められているのですか？？

☆七瀬☆さん＞はじめまして！私も新入りですが、宜しくお願いします（＾－＾）
リバしないで維持するって難しいですよね。。
ダイエッターの一生の課題ですね（＾＾；）
結婚前に５０ｋｇだったのなら、ダイエットが継続したら
スルスル落ちそうですね。
羨ましいです～。
旦那さんの為にも、綺麗になりたい気持ち・・すごく共感出来ます。
一緒に頑張りましょうね！

はじめまして★
私もお仲間に入れてくださいっ。

２６歳主婦です。１６０ｃｍ、只今65.5ｋｇです（汗）

急激なダイエット方法で２ヶ月で１０ｋｇくらい減らし、半年くらいかけて２０ｋｇくらい太る・・・というリバウンドをしました。
マックス７４ｋｇまで一時的ではありますがなりました（汗）

いろんな置き換えや、流行のダイエットに手を出してきましたが、どれも続けることができませんでした。
ちょっと痩せては、調子に乗って食べてしまう・・・。
ずっと同じ繰り返しです。

今はカロリー計算しながらゆる～い感じでダイエットしてます。

結婚前は５０ｋｇくらいでしたので、なんだか旦那に申し訳ないような・・・

まだまだ女性であることを忘れたくないので、頑張って綺麗になりたいです。

一緒に頑張って行けたら嬉しいです。

よろしくお願いします★

弥之さん＞レスありがとうございます★
リバウンド繰り返すと、どんどん痩せにくくなりますよね（汗）本当、脂肪細胞が憎いです（汗
燃焼スープ、弥之さんも試されたんですね！やり方、このサイトに載って無いかなぁ・・探してきますね！
ターボ、知ってますか？効果ありますよ！ターボがなければ、今回もリバしてました。
そのくらい、効果的な方法です。
お勧めです（＾－＾）

メルシーさん＞初めまして！私も新参なので、仲良くしてください。
ご出産、おめでとうございます☆産後３ヶ月なら、ストレスや疲労があって当然ですよね。
旦那様も、メルシーさんが出産という偉業を成し遂げたのに太ったなんて・・悲しいです（＞＜）
もっと労わって欲しいなぁ・・なんて（＞＜。）
私は出産はまだですが、励ましあって頑張っていきましょうね☆

私も仲間に入れてください～

31歳、150cm54kg…
もともとダイエット→リバウンドを繰り返していて、4歳と生後3ヶ月の子供ありです。

出産後5kgしか体重が落ちず、妊娠前+5kgのまま３ヶ月がすぎました…。

ストレスか、産後かなり過食傾向です。旦那に、太った太った言われて悔しい～のに痩せられない…
置き換えダイエット、2、3回やったことありますが、体重が3kg落ちたら、その後必ずリバウンドしちゃって…

空腹感を我慢するのが辛くて、乗り越えられないんですよね～

でも、いい加減がんばらんと、まだ妊婦みたいな服ばっかり着てるし…

はげましあって、一緒に痩せていきたいです！

うおぅ!
よりぞうさんは新婚さんなのですな(ﾉﾟωﾟ)ﾉ*.ｵｵｫｫｫｫｫｫｫｰ
新婚時代…懐かしいです＾＾


置き換えダイエット、豆乳クッキー私もやりましたｂ
でもクッキーが美味すぎて置き換えでなくなりむしろ…
おやつ
…となりましたOTL
私には向いてない模様…；；；
それでも朝は豆乳200ml＆100％野菜ジュース200mlをミックスさせてプチ置き換えしてますｂ(小さいおにぎりやきゅうりとかも食べるけど)
これ、案外腹持ちよいのでお勧めです(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆


ハナモモさん
はじめまして＾＾
こちらこそ宜しくお願いします＾＾ｗ

リバウンド…わかります＞＜
自分もリバって落としてリバって落として…の繰り返しで；；；
どうしてリバウンドするんでしょうね＞＜
やはり運動が一番大事なんだろうな…と思いました…＞＜

燃焼スープ、私も作りましたがちゃんとしたやり方を知らなかった為1日でダウン＾＾；
ターボ、どうですか?
やっぱ大変ですか???

一緒に頑張りましょう(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆

私もお仲間に入れてください♪
３０歳、リバウンド王・・です（汗

今回は、１ヶ月続いています。
運動+軽い食事制限で緩やかに続けています。

私が効果あった！と思うダイエット方法は
燃焼スープダイエットの応用（炭水化物、たんぱく質も取る、運動も併用）と、ターボジャムというDVD(ビリーみたいな奴です）です。

どうぞ、宜しくお願いします（＾－＾）

奥様でもあり、お母様でもあるのですか！！すごい！
自分も今年結婚して、めでたく奥様の仲間入りをしました。笑
自分がやってみた置き換えダイエットは、

・豆乳クッキー
・ジムで身体を動かす
・（弥之さんと同じ）ＷiiＦit
・他イロイロなサプリメント

全部リバウンドしました。汗
しかし！！
そんな事にもめげず。　←笑
また置き換えダイエットしようと思ってます。
お勧めがありましたら教えてください♪

旦那様が許してくれたら「卯の花メタボ乾パン」やってみたいな～。

主婦かつ一児の母しております
しかも同じ20代後半…身長143、体重67.5ありますOTL
お仲間にいれてください＾＾

因みに効果を感じるダイエットは

ウォーキング
カロリーカットダイエット(リバウンドしますが)
レコーディングダイエット(4日で2kg落ちました)
WiiFit

等などでした☆

旦那さんを見返してやるというか、旦那さんに愛される美麗妻目指してがんばりましょう(｡+･｀ω･´)ｼｬｷｨｰﾝ☆