>とんちんかんさん
４１キロですかぁ♪すばらしいです！
ダイエットしなきゃって思ってると、
確かにストレスになって余計食べちゃったりしちゃうかもですね＾＾；

気楽に行くのが一番いいのかなぁ。

レコーディングダイエット、どうしても書けなかったりすることが多くて・・；；
でも痩せたいので頑張ってみます♪

みなさん細くて羨ましい～です(*＾＾*)今の私が異常なのですよね滝汗
皆さんの体重を目標に頑張っていきたいです！☆今日はエアロビックスをしてみます＾＾

>むうさん
全然気にしないでください♪
むうさんはどんなダイエットしてますか？？
修学旅行までウェイトダウンできるといいですね(*＾＾*)

>mary0428さん
mary0428さんならキレイに痩せますよ！♪
今の体重も羨ましいですもの～～。
やっぱマイペースに行くのが一番ですよね☆
私も「４０キロ台になりました」って早く報告できるようにがんばりたいです(*＾＾*)

>☆クマさん
ミクロ仲間ですね～～！☆
はじめまして(*＾＾*)よろしくおねがいします♪
☆クマさんの体重、私も早くなりたぁ～～い！
目標にがんばりたいです＾＾

148㌢、48㌔です
高校までは、運動してたからほぼ今と同じ体重のﾊｽﾞなのに、体脂肪がやばいッ!
ﾐｸﾛﾀﾞｲｴｯﾀｰとして、一緒にがんばりましょう☆!

145cm
4１㎏

ダイエットダイエットって考えてると
逆に太るっ(´-ω-)
ってさいきんわかりました。
今実践中なのがレコーディングダイエット。
これはぜんぜんストレスありません(。･o･｡)ﾉ

そうなんです･･･（>-<）
背が小さいのにポッチャリなんていやだと思って、ずっとダイエットしなきゃ･･･とは思っていたのですが、なかなか（＾＾;）

飽き性なので、飽きないようにマイペースに頑張っていけたらと思ってます！

すいませんｍ(u　u)ｍゆかさんがスレ主さんと勘違いしてました。はい。みんな１６０ぐらいですよね。

>yukaさん
ミクロ仲間ですね！嬉しいです♪
ダイエットしたいですよね＞＜私は今朝バナナとオルビスのプチシェイク、コアリズムなどかなり気まぐれにやってるんですが、レコーデイングダイエットもいいっていうし、沢山あって困りますよね＾＾；
適度な運動して食事を控えるのが一番効率的に体重減るんですが、その分ガマンしてた反動が大きくてＴＴ
お互い頑張りましょうね！！

>むぅさん
おはじめまして☆最近は背大きい人が多くて、１４０センチ代の人って少ないですよね！？仲間がいて嬉しいです(*＾＾*)
修学旅行～～なつかしい♪

>mary0428さん
始めまして♪
私より体重なくて羨ましいです♪４８キロ、とりあえず目指したいです＞＜昔は私もそれぐらいの体重でしたぁ。
なのでよく分かるんですが、背が低いと４８キロでもぽちゃっとしてるように見えて細くなりたい！って思いますよね＞＜

はじめまして☆
身長148ｃｍで現在47kgです（＾＾；）
私もダイエットしたい（>-<）

あぁｗｗｗついに発見！！(嬉∀喜)／むぅと背おんなじやぁ★ミ　むぅはもうじき修学旅行なんでなんとしても痩せたいです。ゆかさん一緒にがんばりましょう＾∀＾

ダイエット方誰か教えて下さい：：

身長が１４９㎝で体重は５０ｋｇです：：
ダイエットしたいぃぃぃぃ!!!!!