おお！私も昨日、本をつい買ってしまいました～。
思い当たる節がいっぱいで～、今週末はだんなのBDなので、来週１週間がんばってみようと思ってます！！

ところで、油を使わないお肉料理ってどういう風にすればいいの？
お魚はグリルで焼けばいいけれど、お肉って・・・
料理法に悩んじゃいました。
実践中のみなさん、食べているものの料理法を教えてください♪

リセットダイエットやってます。
今日で２日め。
２日で１キロ痩せました。

こんにちは。
私もリセットダイエット実践中です。といっても今日が一日目ですが。一週間の短期決戦なので何とか乗り切れるのではないかと思っています。現在リセットダイエット中の皆さん、お互い頑張りましょうね。

はじめまして！
私も昨日リセットダイエットの本を買いました。
早速昨晩から始めています。
炭水化物を摂取しない事については賛否両論というか
否定の意見が多いようですが、１週間と限定すれば大丈夫かなと。

昨日夜：白菜と豚肉としらたきを炊いたものとにんじんスティック
今日朝：グレープフルーツ半分　ジュアールティー
今日昼：打ち合わせの為泣く泣く外食。野菜とチキンのスープ
今日夜：鶏のささみを蒸したものと温野菜（にんじん・ブロッコリー・カリフラワー）
おやつ代わりに黒酢とコーヒー

とりあえずこんな感じです。
１週間なら何とかなりそうな気がしています。
頑張りますね！また経過報告します。