3歳児の母です。
165cm67.7kgです。
5年前の結婚式当日は52.7kgだったので15kg太りました。
高校時代に80kgを超えたことがあって、もう二度とあんな肥満にはならないと思ってたけど、呪われた食欲は健在でした。。。orz
まずは絶対に10kg減らして独身時代の普通体重57kgにしたいです。
そして出来れば自分的美容体重55kgになってこの夏は水着を着て子供と海やプールに行きたいです。
出産後何度も何度もダイエット頑張って、そのたびにリバウンドしてきました。
産後減らした体重をのべにして計算すると、20kg超えてるかも・・・
それなのに結果太ってる私って・・・(>_<)
今度こそ、本当に頑張ります！
みなさん一緒に頑張りましょう！！
宜しくお願いします。m_ _m

はじめまして。

3才の男のこと
1歳半の女の子がいます。

身長は１５０ｃｍ。
下の子を産んだ時、最高７５キロまで増えました。
それから、1年半かけて、やっと今55キロ台をうろちょろ。
あと10キロ…落としたいですΣ(＞д＜)

自力では、なんだか中だるみしちゃって
ここのところ、停滞気味なので
ダイエット日記を再開することにしたのです。

皆様と励ましあいながら頑張っていけたらと
思います。
宜しくお願いします。

いつの間にか新しい方が増えて嬉しいですね＾＾
みなさんよろしくお願いします。
正月明けからダイエットを始めて2ヶ月で８ｋｇ減。
その後ずっと停滞期で今は９ｋｇ減です。
でもまだ１６０ｃｍ、６２ｋｇと太っています．．．。
ウェスト－１５ｃｍ！！
だんだん「痩せたねー」と言ってもらえるようになってきました。

ダイエットを再開して1週間が経過しました。
久しぶりにダイエットをしていますが、
始められて良かった・・・と思っています（*^_^*）

身長155ｃｍ、
妊娠中最高61ｋｇまでいきました！
今は50ｋｇ前後をうろうろしています。

目標は45ｋｇくらいになればいいなと思っています。
とりあえずは体重よりも日々の生活を気をつけてみます。

でもたまに子どもとのやり取りでちょっとイライラすることが重なると
ついつい甘いものを暴食してストレス発散したい～！
という衝動に駆られます。

とりあえず気長に続けて夏までには痩せていたいです<(｀^´)>

みなさんと一緒に頑張ります！！！

こんにちは、はじめまして＾＾
2歳と4歳の男児の母をしています。
妊娠中の体重増加は少なくて、出産直後はいつも痩せてますが、
結局１年もするとお腹のプヨプヨを中心に一回り大きくなってます＾＾；
ダイエット始めたばかりなので、体重減を感じる為に置き換えやってますが、置き換えはリバウンドがあるし運動しないと筋肉が減る、とのことなので、置き換えも徐々に減らしつつ、運動を増やしていって、長期で理想体重に到達、そして維持！というのが目標です。
よろしくお願いします＾＾

３児のママになりました。
一人目の時は、母乳で普通に食べてて、かなり痩せたのに・・・
３人目となると痩せにくいのでしょうか？　それとも年とったせい？？
６１ｋｇ→４７ｋｇを目指しています。（４７ｋｇは、一人目を生んだ後、ピークに痩せてた体重です。）
一人だと、どうしても甘えてしまうので、一緒に頑張ってる人がいると思うと少しでも頑張れるかな(^。^ゞ
私も仲間に入れてください～(o^-^o)

1歳8カ月の男の子のママさんです。

実はもう何カ月も体重計に乗っていない！超ダメダメの私ですが、これから体重計測してちゃんと現実を受け止めて痩せようと決意！
体重計に乗るのもめっちゃ恐怖です！
でもダイエットしようと思えるのは久しぶりなので嬉しいです（笑）

周りにはキレイなママさんばっかり！！

私も仲間に入りたいっす！

意志の弱い私なので皆さんと一緒に頑張りたいと思います。

どうぞよろしくお願いします（*^_^*）

はじめまして。
産後にどんどん太り、現在164ｃｍ、60ｋｇで、産前＋10ｋｇです。何度もダイエットを決意するも3日ともたずにいます。せめて53ｋｇになりたい。一緒にがんばらせてください。よろしくお願いします。

なゆこさんはじめまして＾＾
一緒にがんばりましょう！！

新発売のＤＨＣプロテインダイエットケーキ購入しました。
簡単に作れて、美味しいし満腹感もしっかりあります。
余りにも、良い香りと味で子供たちが「ずるーい」とブーイングです＾＾
朝はケーキで、昼はドリンクにしようと思います。
これなら、まだまだ続けられそう☆

はじめまして、二児のママです。妊娠前の体重に戻したいと思って来ました。お正月からずっと夜寝る前にお菓子など食べてばっかりいたら３キロも増えていて、妊娠前後より１０キロ増し！！！これはやばいぞとダイエットを決意！！とはいえ子供もいるし家族みんなバイキングが大好きで（毎週くらい行ってました）、私中心というのは難しい・・・　なので、バイキングは月一回・９時以降は食べない・夜は少なめに！！とゆう感じで進めようかと思っています。

れんさん、☆あこちん☆さん、はじめまして＾＾
一緒に頑張りましょう！
＞ahiahiアーコさん
私も寒い時期にシェイクを飲むのがきつくて、
今までは春夏ダイエット、秋冬リバウンドというのが常でした。
今回はなぜか続いているのですが、置き換えは昼にやっています。
朝昼の時もありますが、なかなか続きません。
今回はＤＨＣプロテインダイエットとサプリメント（カルチニン、ダイエットパワー）となんと言っても背伸びダイエット！！のトリプル効果で
結果が出てると思います。週末は食べ過ぎたり、ケーキを食べたりしても
多めに背伸びをすれば、大丈夫．．．な気がする。
どうやら、停滞期抜けたみたいで、３ヶ月でー９ｋｇ！！
まだ６１ｋｇ、体脂肪２５％もあるのですが．．．
でも、「やせたね」って言われるようになりました。
一般的な体型になるには、まだまだですが頑張ります！！

はじめまして☆
私は去年、ヒルズダイエットのコンテストで9キロ痩せました。。
しかし、病気で寝込んでいる間に（約2ヶ月）3キロのリバウンド・・・。。
食欲だけはあったんですよねぇ・・・。。
目標は遥か彼方・・。。
今日、本当に頑張ろうと決心しました☆
2児の男の子の母です☆

はじめまして！
先日久々に体重計に乗ったら６０，２キロ（驚）・・・。
いつのまにか４キロ増えてる～！

そこで決心しました。
５２キロまでみんなと一緒に痩せてキレイになっていきたいです。
・・・仲間に入れてください☆

ＤＨＣプロテインダイエット、利用している方、多いみたいですね！
ふうさんの－８㎏を聞くと、
効果がそんなにあるなら頑張らねば、と思うんですが…

私は、運動というとプール。
で、その後、普通の夕食ではもったいないので、
夕食をシェイクに置き換えると、
なんだか体が冷えて、
寝付きも悪くなってしまって（泣）
暖かいスープとか
雑炊系にしたほうがいいのかなぁ、と悩んでいます。
（でも、まだずいぶんシェイクの在庫があるんだなぁ↓）

もしくはプール後はプロテインダイエットにせず、
運動しない日にプロテインダイエットの方が効果あるんでしょうか？
それとも毎日、飲まないと駄目？

ahiahiアーコさん、me**さん一緒に頑張りましょうね！！
只今、停滞期の真っ最中です！！
ダイエットを始めて3カ月になりましたが、
ここ1カ月は体重が減っていません(>_<)
みなさんＢＭＩ数値って意識してますか？
私はやっとＢＭＩが肥満→標準になったのですが、
見た目は全然太っています。
薄着の季節もやってきたし、がんばるぞー！！

はじめまして*

もうすぐ6歳になる女の子のおかんです。
もともと
ぽっちゃり体系だったけど、
気が付けば産後10ｋｇほど増えてました...（汗
意思の弱い人間なので
1人じゃきっと続かない、わたし。

仲間に入れて下さい!!!

こんにちは！
もうすぐ３歳の娘の居る母です。

身長１５８㎝、２０歳の頃は４７㎏でした。
２７歳で６０㎏超えて
７㎏のダイエットしたものの
３０歳でまたまた６０㎏に（泣）
その後妊娠して
妊娠中の最大体重８３㎏
→出産（授乳期）６６㎏
→（その後、大好きなビールでじわじわ増加）
→今年の正月７３㎏
→現在７１㎏デス

なんとか５０㎏台になりたい…

やばいっっ！！ダイエットのモチベーションが下がってきたっっ！！
今月は体重も減ってないし、停滞期らしいです…。
負けてたまるかー！！
今日からまたプロテインダイエットしっかり飲むぞ！！

週末のバカーーー！！
tamamaさんはじめまして＾＾よろしくおねがいします。
週末って駄目ですよね・・・。子供がうるさくて家事とかさぼっちゃうし、
３食食べちゃうし、子供の残したもの食べちゃうし、外食しちゃうし・・・。
明日からまた頑張るぞー！！

はじめまして、tamamaです。２歳の女の子の母です。
来年入園予定ですが、
実家の母に「痩せてキレイになってから入園式に出られるといいね」と言われ・・・
さらに今月と５月に友人の結婚式に出席予定・・・
先日飛行機に乗ったら妊婦と間違えられ・・・
着られる服が減っているのも事実で・・・頑張ります！
現在→75.5kg/42.0%
目標→53.0kg/25.0%（10年前の私）
どうぞよろしくお願いします♪