あけましておめでとうございます♪
子どもの入学式まであと3ヶ月ちょっとっ
思いっきり正月太りしてますが、
今日から脂肪燃焼スープダイエットを休憩を踏まえつつ繰り返し、
なんとかダイエット成功させようと思ってます。
今年もよろしくお願いします(o*。_。)oペコッ

＞yuu-mamaさん
お久しぶりです♪
巻くだけダイエットは、いまいち効果が実感できてない状況です。
効果が実感できる前に、
今後の太る要素盛りだくさんが不安になり、燃焼スープを開始しました。
終わったら、また巻いていこうと思ってます＾＾
私は旦那の前でも巻いてますよｗ

＞流風さん
お久しぶりです！！！
結婚式で東京に行ったり、子供が風邪ひき、私もうつり、、、ばたばた毎日が過ぎてご無沙汰になっちゃいました～
流風さんまたまたスープダイエット頑張っているんですね！！
私は、結局結婚式までにはー２．５キロまでしかいかず、現また少しおさぼりしてー１．５キロでリバウンドです。。。
ホント年末年始太る要素たくさん！！！週末さっそくやばいですが、しゅう明けから頑張ります。
久々きてみてまたやる気でたので良かったです(^_-)
あ、巻くだけダイエットはどうですか？？
週末は主人の前では巻けないので月曜巻かなくては(^_^)v

２回目の脂肪燃焼スープダイエットを実施中♪
４日目終わった時点で(５日目の早朝測定)２キロ減っ。
やった～～ばんざーい!ヽ(▽￣　)乂(　￣▽)ノ ばんざーい!
今回日曜日は外食がけって～～いしてるので、
６日間での朝鮮だけど、残り少し、がんばるぞ～。

来週子どもの誕生日。
再来週クリスマス　　そして年末年始・・・。
太る要素盛りだくさん＾＾；

流風さんもお子様も元気になってほんと良かったです♪

巻くだけダイエットの本も手に入れたことですし、
新たなダイエット出発ですね！
元気に楽しくダイエット頑張りましょうね。

連休もあり、なかなかこれませんでした。
娘のインフルエンザのあと、私までかかってしまって、ダイエットどころじゃなかった＾＾；

巻くだけダイエットの本見つけました。
明日から、またダイエットがんばろうと思います。

皆さん心配してくださってありがとうございます
もう元気いっぱいで～～～っす♪

yuu-mamaさんダイエット楽しくなってきてなによりです。
やっぱりダイエットでも何でも楽しんでするのが良いですよね。
ただ無理は禁物ですね（＞＜
wiiが楽しくて調子に乗っていたらリウマチ疑惑浮上で、
少しの間、右手を安静にって言われてしまいました（ＴＴ）

今日は-3.0㌔でした。
なかなか安定せず前後しています。
最近ミカコさんのインスパイリングエクセサイズがたのしくなってきました。
すぐ終わるので思い立った時にチョコチョコやっています。
ちょっぴり太ももが引き締まってきたような？？？
巻くだけダイエットも継続中です。
けんざぶろうさんもＷｉｉヨガで癒されそうですね(^_^)v
私も体が硬いので、、、やわらかくなりたいです。

＞流風さんへ
新型インフルエンザ大丈夫ですか？
早く良くなりますように☆
子供が病気になると体力も精神力も使うので無理しないで下さいね。

返品面倒って気持ち凄くわかります。私も一歩踏み出せません。
私の場合、ヤクルト３本飲むと一気に便秘解消します。
野菜では、ごぼうが効くみたいですが調理が大変なので
めったに食卓に出てこないです。

>yuu-mamaさん
ヨガ気持ちいいですよ。独身時代にホットヨガに行った事が
あって、とても楽しかったです。ただ自分の体が硬すぎて
まずはストレッチとかして身体を柔らかくするのが先かなって
思って３回ぐらいで辞めました（＞＜）
オリーブオイルなら家にもあるので、早速お肉の時も使ってみます。
パスタの時しか使わなくて減らなくて困っていたので調度よかったです。

＞流風サン
新型インフルエンザ、かわいそうですね(>_<)
看病頑張ってください☆早く良くなりますように☆
便秘に効く食べ物ですね、私はヨーグルト＆納豆＆プルーンを朝食に食べるとお通じが良くなります(^o^)丿食物繊維が豊富なものが良いですよね☆
色々な野菜や果物をジューサーしても良さそうですね～豆乳やヨーグルトを混ぜたりして☆
今日は-2.0㌔でした。土曜までに-2㌔はさすがに難しそうです(+_+)
筋トレ頑張って引き締めます☆

＞けんざぶろうさん
Wii良いですね～!!!私もやってみたいな～と思いながら、何も持ってないので残念です～(+_+)ヨガとかやってみたいです。
ゲーム買ったら主人がハマりそうで（笑）
油はオリーブオイルは体に良いし太らないそうですよ～☆
うちではお肉焼く時も何でも中華以外はオリーブオイルにしています(^_-)
あと油の分解作用は黒ウーロン茶も良いみたいです♪

>yuu-mamaさん
ネットでも調べられるんですね。
すっかり忘れてました、便利なものの存在をｗ
といいつつも、今娘が新型インフルでダウンしてます＾＾；
落ち着いたらいろいろやってみようと思います。
情報ありがとうございます＾＾

＞けんざぶろうさん
お茶とか食べ物系のダイエット法は味が自分に合うかが一番大きいですよね。
私も常が頭に合って、いくら返品OKでも手続きが面倒だし、どうしても一歩踏み出せないですよね。
便秘に良いものってなにかないですかねぇ？
食べ物で制限するとどうしても便秘気味に・・・
なかなかうまくいかないものですね。

＞流風さん
油の分解作用があるんですね。
どうも油に弱い体質なので、どちらも一度試してみて、
美味しい味の方に決めようと思います。
でも、お肉好きで止めれないですよね。
油をとってもスッキリできる野菜があれば良いのですが。。

＞yuu-mamaさん
無理なく続けれるのが１番ですね。
私は、wiiが今、一番の楽しみになってます。
いろんなダイエットを組み合わせて飽きたら変えるのが
負担にならないのかもしれませんね。

私も、こうして皆さんの意見を聞いたり、話したりすると
頑張ろうって元気が出ます。

＞流風サン
本屋でお取り寄せとかもしてもらえると思いますし、バンドは厚めのタイツとか太いゴムでもいいみたいですよ(^_-)
巻き方はインターネットに色々載っているので☆
あとインターネットでも本購入できると思います☆
昨晩は体重-2.2㌔で少し減っていました(^_-)あと-1.8㌔。。。
また週末がやってくるので食べ過ぎ注意です～
主人にはバンド巻いてる姿は見られたくないし（*^_^*）

＞けんざぶろうさん
わかります～！！話題のダイエットが色々あって目移りしますよね～
産後は、久々にビリーズブートキャンプを引っ張りだしたり、コアリズムを借りたり、地道に腹筋したり、、どれも３日坊主で続きませんでした～。。。
やっぱり無理なく続けられるのがいいですよね～！！
それとこうしてみんなの状況を聞いていたりすると、あ～頑張らなきゃ！と思います(^o^)丿

＞yuu-mamaさん
今日本屋に寄ったので巻くだけダイエット探してみましたが、
見つけることができませんでした；；
私もやってみたいな～

＞けんざぶろうさん
ありゃっ！！すいませんでしたｌｍ(＿ ＿;)ｍ
なんかすっごくボケたみたいですね；；
ウーロン茶とプアール茶の効果の違いかぁ・・・。
さっぱりわかりません＾＾；
油の分解作用はどっちにもありますよねぇ。
ウーロン茶に利尿作用ってありましたっけ？
どっちも中国茶だからそんなに大差はないかもしれないですね。

＞yuu-mamaさんへ
りんご酢って作れるですね！知りませんでした。
薬局にも行ったのですがなくて困っていたので、
私もネットで調べて作れそうならチャレンジしてみます。
巻くだけダイエットの効果大みたいでなによりです。
主人の休みの日に大型書店に連れて行ってもらおうかな。
いろいろ試したいダイエットの種類があって迷います。

＞流風さんへ
あれれ？お茶は、yuu-mamaさんの質問の回答ですね。
でも、とても参考になりました。ありがとうございます。
私も、今ある麦茶の在庫を使ってしまったら、プアール茶に
してみようかなって思います。
プアール茶と、ウーロン茶だと、どちらが効果的でしょうか？

＞けんざぶろうさん
ふと、りんご酢ってお家で作れないかな～？と思いまして！
インターネットでレシピが結構載ってるので、もしかしたら買うより安いし無添加でいいかもしれません！！(^O^)／
りんご酢以外にも色々な果物でフルーツ酢作りも楽しそうですね☆

＞流風サン
昨晩お返事したはずでしたが、ちゃんと書き込みできていなかった
みたいで今開いたら消えてました(+_+)
巻くだけダイエットで友人も骨盤がひっこんだ！！！と昨日連絡があり、
さっそく効果出ている様子です。
私も負けずに頑張りまーす。
昨日は主人がもらってきたおはぎを４つと差し入れのプリンも食べてしまった割には体重は-1.7㌔と少し減っていたので、これも巻くだけダイエットの効果でしょうか？？(笑）
ミカコさんのインスパイリングエクササイズというのを始めました(^_-)
食事制限はなかなかできないので、ストレッチなどでなんとか少しでも脂肪燃焼させたいです(^o^)丿
今朝は子どもが朝寝してる間に１０分エクササイズをしました～。
差し入れプリンをまたもや食べたので。。。
主人がもっとお菓子食べてくれると賞味期限内に片付くのに。。。
今日は久々お天気になり、子供の風邪も少し落ち着いたので、午後からお散歩にいってきます！！！

＞yuu-mamaさん
この時期子どもって風邪引きやすくてなかなか思うように行動できないですよね。
うちの子も発熱まではいってませんが、
鼻水や咳きがでています。
もう年長さんなので市販のシロップでしのいでますけどね。
巻くだけダイエットいいなぁ・・・。
私もちょっと本屋で探してみよ～っと

>けんざぶろうさん
プアール茶はダイエットの補助にって書いてありますよ。
効果としては中華なのの油料理の時に、油を分解してくれて、吸収をおさえてくれるんだったと思います。
通販で売ってるものの中には便秘解消ってのもありましたが、
市販のものはそこまではないようです。
茶葉の配合が違うんですかねぇ･･･。
あと利尿作用があるのでむくみ防止にはなると思いますよ。

>けんざぶろうさん
巻くだけダイエットは金スマで何度か放送されていたんですけど、
ゴムバンドを腰や足やたすき掛けしたり、１日３分巻いて普通に生活するだけで、サイズダウンするという今話題のダイエットなんです(^O^)／
インターネットで巻き方とか載ってたり、あとはバンド付きの本がでています！！売り切れであまり店頭に無いと聞いていましたが、たまたま見つけて(^_-)「巻くだけダイエット」　山本千尋さんが書いています。
もし機会があれば見てくださいね☆
今巻いてますよ～♪
りんご酢、薬局とかに売ってないですかね？？♪以前、伊東美咲さんが毎朝のんでいるって言ってました～(^_^)v

>yuu-mamaさんへ
日曜に体重計のカタログをもらってきて、最近の体重計の
高性能にビックリしています。良いのGETしたら報告しますね。
巻くだけダイエットってどんなダイエットですか？
体重が落ちなくても、少しでも引き締まったら大成功ですよ。
あと２週間頑張ってくださいね。
今日は、酢がダイエットに効くって聞いたので、大好物の
りんご酢ジュースを買いにお店を巡ったのですが、
どこにも売ってなくてガッカリしました（＞＜）