＞にゃんすさん、yuu-mamaさん、butakoさん
はじめまして♪
一緒に目標に向かってがんばろうね^-^
最近私は停滞中なんです＾＾；
これから気を引き締めて再スタートしようと思い、
どうやろうか考え中です。
なんせ意思が弱い弱い＾＾；
3月までに＠１０㌔痩せるぞ～～(*￣0￣)/ オゥッ!!

初めまして♪
９歳・７歳・５歳の子供がいるママです。
気づけば５歳の子を産む前の臨月の体重と同じになってました（；－；）
仲間が出来ると頑張れそうなので、宜しくお願いします！！

はじめまして☆
初めての出産で、７か月半がたち今６キロ増です。。。
母乳だと痩せるとみんなから聞いていたのですが、太る一方で。
今までのパンツもパツパツです(>_<)
一人だと意志が弱くすぐ怠けてしまうので、一緒に頑張らせてください☆
よろしくお願いします。
今日からとりあえずトコちゃんベルトをつけはじめました。

はじめまして。
小２の息子の母です。
体重増加が止まらず・・・焦ってます。
今日からダイエット参戦です。
よろしくお願いします♪

＞チャトナさん　nana07さん
初めまして^-^
最近数日分まとめて入力とかしてたので、
レスが入ってるのに気がつきませんでした(-_-;)
私は最近まじめにやってなくて、停滞中なんですが、
また心入れ替えてがんばろうと決意を新たにしたところです。
一緒にがんばりましょう♪

nana07さん、チャトチさん初めまして。
久々のレスうれしいですね＾＾
ダイエット始めてかなり経ちましたが、挫折の連続で
体重増えてます(>_<)
で、ルームランナー買いました。毎日は出来ませんが・・・
夕食後ドラマ１話分、３００ｋｃａｌ程消費しています(^^)v
続くといいけど・・・

今日からダイエット日記を始めてみました。
３歳の子が一人います。
一人だとちょっと挫折しちゃいそうなので一緒に頑張らせて下さい。

小１と年中の２児の母ですが、毎年やせたくてがんばっては見るのですが、なかなか継続が出来ないので、一緒にがんばってくれる方お友達になってもらえないでしょうか？

＞ふうさん
そりゃぁ、子どもが居ても綺麗に見られたいですよ。
うちの子通ってる保育園のママさんたちは細い方が多いので、
自分のデブが気になって気になって･･･。
とにかく目標は入学式ですが、
目標体重になるまではやめませんよっ！

皆さん入学式が目標なんですね＾＾
私は今月の１９日に友人の結婚式があるので
それが目標だったのですが．．．。無理ですね。
おっぱい強調ウエストごまかしで頑張ります（何をだ？）
子供がいたって綺麗に見られたいですもんね！

＞g-mamaさん
一緒ですね♪
卒園、入学用にスーツを買うと思うので、
何とか痩せて、今のサイズより小さいサイズのが着れるようにならなきゃっ

コアリズム、やっぱりまだ人気があるようですね。
私も少しやっていましたが、基本的に運動とか嫌いなので、
あんまり長続きしませんでした。
３週間ぐらいはやってたと思うんですけど、
テレビとかでみたりするような成果がなく、やる気がうせてしまって・・・。
結局今も置き換えをきっちりではないけれど、無理しない程度にやりつつ、
かなりゆ～～～っくり減らしてる最中です。
もちろん、夕飯に外食した翌日はがっつり増えてたりするので、
ほんと1ヶ月に１，２キロぐらいのペースになってますが。
最初の1週間ほど、朝夕置き換えしてたときは、やっぱり落ちるペース速かったですね。
でも、無理に我慢しまくって挫折しても嫌なので、現在はのんびりです。
あと半年ほどですか・・・。
なんとか@10㌔落とすぞっ！！

おっぱいをやめてから
体重が増えてきたので
３キロ増のところで
コアリズムを購入しました！！
しかしいまだに体重に変化がありません・・・
へこむわー

あ。わたしも、長女の入学式が来年４月。一緒ですね！

ふうさん
私はその番組見ました(^^)v　リバウンドや停滞期の仕組みがやっていましたね。基礎代謝・・・あげたいです↑

g-mamaさん
よろしくお願いします～（●＾o＾●）

流風さん
情報交換たくさんしたいです♪コアリズムも　たのんだので、使ったらご報告します～（＾ｕ＾）
私も、長男の小学校の入学式が４月に！一緒ですね～

>まこ３７さん
始めまして。
いろんな情報交換をしながら一緒に目標に向けてがんばりましょうね♪
よろしくお願いします(o*。_。)oペコッ

＞ふうさん　g-mamaさん
わたしもその番組見てません。
いやぁ・・・あったことすら知りませんでした。
見るべきだったなぁ・・・。

先週末ぐらいから、今月にはいり少しずつ増え始めていた体重も落ち着き、
また少しずつではありますが減り始めたような感じです。
すっごいゆ～～っくりですが・・・＾＾；
とにかく、子どもの小学校の入学式までには、
目標までいかなくてもあと10㌔は減らしたいです

こんにちは。先月は、減りませんでした＞＜みなさんは、どうですか？
ふうさん、土曜日の番組見ませんでした。骨盤矯正よさそうですね。
まこさん３７さん、はじめまして。いっしょにがんばりましょうね。
流風さん、時々、この提示版覗いてみてはいたんですけど、、何書こう？？とか思っていて、、。そして、同じく、あ、書き込みない、寂しいなあとか思っていました；；気取り直し、、わたしも、、必要かなあ、、、

お久しぶりです。
先週の土曜日、「世界一受けたい授業」の番組見ましたか？
リバウンドの仕組みが分かり易く教えられてました。
食事制限、カロリー制限だけでは絶対にリバウンドするんですね。
とりあえず今日から「朝２分ダイエット」という骨盤矯正の運動を
始めてみました。また経過報告しますね～(^^)v

はじめまして(^<^)
５歳・３歳の男のこの　母です。
１人目は順調に戻りましたが、２人目出産後　体重がもどらず・・・１５kg増のまま３年ほどきています。
ついに　旦那の体重も越してしまい　「スポーツジムに行ってくれ」と頼まれてしまいました。
１０キロは　やせたいです。よろしくお願いいたしますm(__)m

かれこれ1ヶ月近く、なんのレスもついてないですね＾＾；
すっごく寂しいです（T-T)

皆さん、ダイエットは順調ですか？
私はちょっと油断してしまい、6月で減らした分、増えてしまいました。
また気を取り直してがんばります＼(*⌒0⌒)ｂがんばっ♪

＞g-mamaさん。
こんにちは♪
毎月1キロ減ってのは良いですね^^
がんばって目標達成しましょうね＾＾私もがんばります♪

＞ないしょ　さん
こんにちは
体重、体脂肪、両方落ちてるなんてうらやましいです
私は置き換えのおかげで、なんとか体重は減ってきてますが、
体脂肪が全然減りません＾＾；
これってやばいですよね(T▽T)アハハ!
運動嫌いな私ですが、これじゃぁヤバイので
さすがに運動、少しですがやるように心がけます