ダイエット日記.com: 掲示板

40歳以上の方いろいろ情報交換して痩せましょう^^

更新日:2010年6月28日
まだ朝バナナダイエットを始めたばかりです。40歳を過ぎると代謝が衰え痩せにくいのでしょうか?
160cmで61・8kgです
せめて55kg以下にしたいのですが・・・
若い子だと話題もちがうかと思いアラフォーにしましたがどなたでも
いいですよ^^
一緒にダイエットの情報交換しながら頑張りませんか?

めっちい 2010年1月29日 11:03

ぷうこさん、良かったですねー^^ 子供が怪我したりすると自分も体が痛いような気がして心が痛みますよねー 以前、私の息子は腕を骨折しました。息子が可哀想でなんか自分の腕が痛いような気がしました。。。。
それからご主人を始め、ぷうこさんの他のご家族の方の事など一度に押し寄せてきてホントこんなの有り?って感じで信じられないですね! 応援してます!

ぶうこ 2010年1月28日 23:05 anOZWZKRYj/2g

めっちいさんmimiっぴさん御心配おかけしました。検査の結果娘は骨折してませんでした!!!!ほっとしました。骨折しているといわれてた部分は頚椎の成長線で、神経の損傷、筋肉の腫れで圧迫で痛みを感じるとのことでした。時間はかなり、かかりますが治るらしいです・・・・(;;)うれしくて泣いてしまいました。やっぱり子どもには健康で笑顔でいてほしい、それだけですね!御心配かけました。病院の帰りイタリア料理店に行って二人でジュ-スでお祝いをしました(^^)¥ダイエット忘れて思いっきり食べたぞ~

mimiっぴ 2010年1月26日 20:02

こちらの 皆様♪
ごあいさつが遅くなりましたが いかがお過ごしでしょうか?
私は お正月は大して増量しなかったのに 
気が緩んだのか 今頃 増量の大波がやってきて・・・(-"-;A
まあ 今は 生理前の停滞期ではありますが 凹むなぁ~
しっか~し!!負けないわよ~~(空元気 (*^O^*)
とにかく 目標に到達する日まで!!
これからも よろしくお願いいたします♪

mimiっぴ 2010年1月26日 19:56

ぷうこさん。なんだか色んなことが一度に押し寄せてきて 大変通り越して
どうしちゃったんだろ~?って感じですよね・・・
でも ぷうこさんが すごいがんばっておられるのがわかります。
ここはダイエット日記ですが ダイエットは長い道のりなので
精神的なところが一番大きいんですもの。
ダイエットのこと以外でも全然かまわないんですよ~(*^O^*)
現に わたしの日記なんて ほとんど 生活記録ですから・・・

名前のブルーは・・・?
私 詳しくないんですけど 私の場合ダイエット日記に登録して
自分の日記公開して ブルーになったような・・・
 
応援してます!いっしょに ぼちぼちがんばりましょうね~(^o^)/ 

ぶうこ 2010年1月25日 13:59 anOZWZKRYj/2g

みなさん!信じられますか・・・・今度は主人の父がてんかん発作で救急搬送、病院で落ち着いたので家に帰り玄関先で意識喪失・・・・二度目の救急車。。思わず会釈。。。色々検査しましたが原因がわからず・・・・何とか家に帰宅・・・・家は無宗教ですが、御払いに行きたい気分やね!って話しましたわ!大変を通りこして、何でも来いって感じですよ!!!!明日は娘の精密検査!かあちゃんに任しとけって感じです!では明日経過報告をお伝えいたします(最近ダイエットの話記載しないな~)アッそうだ!主人がコレステロール値が300超えてしまって 栄養指導が入り二週間に一回私が受けることになり、低コレステロールのソースからメニューを教えてもらえることになりました。名前をブルーにする仕方がわかりませんが。。。旦那に聞いて気合入れてコメントしますね¥(^^)¥

めっちい 2010年1月25日 9:38

ぷうこさん、大変ですね。。。。
どうかご自分のお体も壊さないように大事になさって下さいね。。。
おばさんが亡くなられて、ご家族もトラブルで大変ですね。
ご主人と、お子さん早く良くなると良いですね。
ぷうこさんがまたこちらに戻ってこられるのをお待ちしてます。

ぶうこ 2010年1月23日 20:16 anOZWZKRYj/2g

皆さんご無沙汰しておりました・・・・悲しいことに癌と一年間闘病生活を送っていたおばさんが、先日なくなりました・・その上、主人の胸の痛みうったえ、病院に通い診断が出まして、狭心症・・・・その又次に娘が学校で男の子に押され後ろに倒され・・・・頚椎骨折、脊椎損傷の疑い、火曜日に大きな病院にいき精密検査です・・・・・いろいろありすぎて・・・・ちょっと疲れました・・・又落ち着いたらゆっくり参加します・・・・・人生色々あるけど、みんな気をつけてね

めっちい 2010年1月13日 11:18

クラレさん、Mopsyさん、どうもありがとうです。励ましてもらってとても嬉しいです^^ 先週の金曜日にぎっくり腰をやってからずっと寝込んでいますが、今日はだいぶ良くなったみたいです。お二方ともぎっきり腰やられたんですね。年を取るとあちこち故障が出てきますねー>< お互いに健康的に綺麗に痩せられるといいですね。早く治してまたダイエットも始めたいです。寝たきりで体重も増えてしまいました><

2010年1月12日 20:48

めっちいさん、腰の具合はいかがですか?あれは痛いですよね、長引くし。
私も12月にやっちゃいまして、腰が自分の体重を支えきれなくなったみたいです。これが今回のダイエットのきっかけとなったのですが。それ以来、腰痛体操とか腹筋に励んでいます。
早く良くなってくださいね。

クラレ 2010年1月12日 9:06

みなさま、新年おめでとうございます!(遅ればせながら)
めっちいさん、ぎっくり腰大変ね!
日記に個人BBSを設けていらしゃらないので、こちらでお見舞いを。。。
私も何回かやったことがあるので、つらさがわかります。
家事や仕事が気になるだろうけど、無理せずはやく治してね☆

Sakuちゃん 2010年1月04日 16:44

 もう4日ですっ(汗)。
我が家の近くには神社があり、大渋滞のためなかなか外出がままなりません。 どうしてこうも車が多いのか・・・
今日から子どもたちも部活や課外授業がスタートし、お弁当作りもスタートです。
 お正月で少し緩んでいた気持ちを引き締めてがんばらなければっ!

 今年もダイエットを通していろんな経験が出来ればいいなぁ~と思っています♪

めっちい 2010年1月04日 9:03

みなさん、あけましておめでとうございます^^ みなさんの新年は如何ですか?私は仕事がやっと暇になって来てほっとしているところです。ダイエットの方は美味しいご馳走攻めで欲に弱い私はしっかり食べてしまいました。前後の食事で調整をしたつもりだけど、太ってない事を祈ります>< みなさんはご馳走食べましたか? みなさん、今年もヨロシクお願いします^^

ちょこのり 2010年1月02日 23:56

初めまして。
この1年でいきなり3kgも増えてビックリしています。
痩せにくいし・・・。
何とか今年5kg痩せたいと思っています。
お互いに頑張りましょう♪

2010年1月01日 21:47

みなさま、明けましておめでとうございます。始めたばかりの私ですが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年は、目標値に少しでも近づけるよう、一歩ずつ歩んで行きたいと思います。

めっちいさん
私はドイツ在住です。ケーキも料理もでかいだけじゃなく、使う油の量がハンパじゃないですよね。生クリームとかバターとか・・・。出来るだけ和風の味付けを心がけているのですが。アメリカも同じなんですね。でも、アメリカはダイエット大国だから、いろんなダイエットグッズがありそう。
今年も、頑張りましょう、お互いに!

めっちい 2009年12月31日 9:32

ようびさん、みなさん、今年は大変お世話になりました。5月からダイエットを始めて、7月の末からここの掲示板に参加させて頂き、みなさまのお陰で仕事が忙しかったり、日頃の色んな悩みもある中、モチベを落とさず、ここまで来られました。来年もどうぞ宜しくお願い致します^^ 
Mopsyさん、ヨーロッパはどちらにお住まいでしょうか?そちらの国でも大きなケーキなんですね。こちらはアメリカなんですけど、大きい上に甘すぎてごほっと喉に来ます。 それに洋食はカロリーが高いですよね>< 健康の為に体重管理をしていきたいですね。どうぞ宜しくお願いします^^

Sakuちゃん 2009年12月31日 4:58

気がつけば大晦日です。
 皆様よいお年を~
Mopsyさんよろしくです!

 来年もよろしくお願いします<(_ _)>

2009年12月30日 21:56

今日やっと仕事納めでした。この1年で一番大きかった収穫はこの掲示板を立ち上げて皆さんと出会った事です。なかなかダイエットが出来なくてここ数年太り続けていましたがここで出会ったららちゃんやSakuちゃんフクロウさんやmimiっぴさんまだまだいろんな方々の励ましがあって62キロから54キロまで痩せることができました。本当に皆さんに感謝感謝です。
まだまだ目標に達していませんのでこれからもここにお世話になりますので皆様よろしくです。
皆さん良いお年をお迎えください。
来年もよろしくお願い致します。

2009年12月30日 18:24

こんにちは 初めまして。
ダイエットの世界も、ネットの世界も若い人が多い中、同年代の方々を見つけることが出来てうれしいです。常に痩せなきゃと思いつつ、ずるずると今にいたり、人生最高体重を記録してしまいました。この歳になると、見栄えより健康が気になります。無理せずにマイペースでやっていきたいと思います。よろしく。

めっちい様も海外組なのですね。私もなんです。外食しても量は多いし、ケーキもチョコレートもでかい環境でのダイエット、大変ですよね。今ではその量の多さが気にならなくなってしまいましたが・・・。

めっちい 2009年12月29日 10:00

Sakuちゃん、どうもありがとうございます^^ Sakuちゃんも寒さと、忙しさで体を壊さないように良いお年をお迎え下さいね♪ Sakuちゃんのお陰であ、万歩計という物があったんだったーって思って、今日、早速買っちゃいました。家に帰ってから測り始めてわずか1時間の間に何もしてなかったように思うんですけど既に850歩にもなっていました。これって本当なのかな?種類によっては当てにならないのかな?
 
ぶうこさん、お気使いどうもありがとうございます^^ 最近、くたくたで1日中寝てみたいです>< 万歩計を早速使ってみて思ったんだけど、やはり数字が出るともっと歩かなきゃって思っていいと思います^^ 明日は仕事場で着けて見ます♪ ぶうこさんもお酒飲めるんですねー 私は実はお酒好きなのに弱いんです。お酒は適度にも方が全く飲まないよりもより健康でいられるらしいですよ^^ 年を取るとお酒にも弱くなりますよねー 私もダイエットは新年が明けてからかなーごちそうがー ><

ぶうこ 2009年12月28日 22:55 anOZWZKRYj/2g

sakuちゃん年末愚痴ってしまい申し訳ないです。(反省)なんかイライラしてて・・・来年まで持ち込まないように頑張ります。明後日は私の実家の両親と忘年会、来年5日には下の娘と二回めのキッザニアへ!下の娘と遊ぶのと、お酒が・・・・ストレス発散と私のお楽しみですダイエットは?明日からではなく子供と一緒新学期からということで(^\\~)お許しください。万歩計も買わなきゃ!がんばるとしますか!
めっちいさん体調はだいじょうぶですか?めっちいさんも飲めるくちですか(^o^)わいん、焼酎、ビール、日本酒?わたしは泡盛以外なら何でも、しかし、40過ぎると一口目「おいしい」と思うときと「今日はだめ」はっきりしますね、歳には勝てません。見た目だけでも・・・・・・お顔のマッサージ、色塗り念入りに(笑)皆さん 来年もよろしくお願いしますm(^^)m