もう28日！　あっという間に今年も過ぎてしまいます・・・
　ぶうこさん、気持ちは落ち着きましたか？　私も色々あるんだけど、ありすぎてマヒしてしまいました・・・　主人の愚痴は子どもに言ってしまいますが、子どもに私の足らない所を指摘され、ハッと我に返り。。。また、主人にも子どもが言ってくれたりと、子どもたちが潤滑油になってくれました。
イライラを来年まで持ち込むことがないように切り替えができますように。

　朝のお弁当と朝食の間に洗濯物を２～３回干したり風呂掃除で歩数を稼いでいるんですよ♪　私一人の時間なので有効に動きたいんですよ（＾＾）

　めっちいさんも忙しいみたいですね！　お互い体調を崩さないように今年を乗り切り、来年を迎えたいものですね♪

お久しぶりです。皆さんお元気でしたか？無事クリスマスイベントも終わり、ホツと一息です。今日は旦那の最後の出勤日・・・・・明日か1月6日までお家です・・・・・・（；　；）結構・・・気分が重い・・・・何故かというと、昨日の出来事、毎年31日に寝る前に来年の挨拶するんですが、昨年は「わがままで、頑固で、やりにくい俺やけど・・・来年もよろしく」この言葉で、一年頑張って腹が立つ事も我慢して・・・文句も言わず・・・頑張って、同居のの愚痴も抑えて・・・・・・・それがなんと昨日私が「去年と同じ気持ち？」だんな「又頼むわな」って返ってきたら、「うん」って答えようと思ってたら・・・・・・・「やっぱ、相手をたたえる言葉の一つで、自分自身わがままなんて思ってないし、俺は間違ったことはしないし、自分が正しいと思ったことは、何があってもまげない」・・・・・・・旦那の事嫌いじゃないけど、むかつきませんか？私の考えすぎ？でもなんか朝からイライラする・・・・・掃除は、はかどりそうです。話は変わりますが、sakuちゃん朝のお弁当と朝食で４０００歩歩けますか？・・・万歩計使ったことないけど一日どれくらい歩けばいいのかな？来年はアタリ年頑張りますぞ～（￥＾＾）￥ダイエットも

みなさん、こんにちは　＾＾
Sakuちゃん、直ぐに返事を返さなくてごめんなさい　＋＿＋　；　　最近仕事やクリスマスの準備で忙しくてストレス溜まってくたくたでした。でも、自分の日記は愚痴をこぼす為に毎日書いていたんですけど　＞＜　やっとクリスマスが終わり、ほっとしました。クリスマスのごちそうを食べ過ぎました＞＜　ごちそうを食べたツケをまた取り戻さなければなりません。欲に弱い私です＊＿＊　みなさんは年末はどうですかー？　
Sakuちゃん、成るほど、食事管理と、運動がきちんと出来たらお酒もオーケーなんですね♪　お酒オーケーなんて嬉しいです＾＾　あんまり我慢するダイエットは長続きしないですもんねー私は前はダイエットの為に我慢をいて、失敗していました。今は甘い物も毎日食べてます＾＾

　こんにちは♪
　私は本当にお酒が大好きです。ダイエットを始めてから、たぶん１日も飲まない日はなかったと思います(*^_^*)
ただ、夕食は揚げ物を控え、お酒のあては、枝豆、豆腐、生野菜、とかに変えましたし、お腹が空いてないのに食べる癖を止めるように気をつけました。あとは食べたいものはその日は我慢して明日食べようと思うことかな（不思議と翌日はどうでもよくなってたりして・・・）
　朝は３時から起きてひたすら弁当作りと朝食を作って、朝ほっとひといきつくころには４千歩は動いてますから、いいかんじです。
今回のダイエットはストレスを溜めないことが一番よかったのかもしれませんし、ここの掲示板からたくさんの方と知り合って、励まされたのも本当に良かったと思っています。
　

Sakuちゃん、私も大好きなんだけど、お酒が大好きなのにすごく短期間で体重落とすの成功されてますよね！　食事面や、運動ですごく制限してるのかな？お酒ってそんなにダイエットに問題にならないのかな？それだと嬉しいですね＾＾私は今夜だんなが貰って来たワインを飲みます＾＾　それと、Sakuちゃん、私も最近パン焼き機でパンを作りまくってます＞＜　手作りパンはおいちいー　やばいですー
ところで、Sakuちゃんは朝起きて駅まで40分自転車で行ってるんですねー感心です。おかあさん業もたいへんですよね。Sakuちゃんのお子さん達はきっとそんなおかあさんの姿を見て、きっと思いやりの有る子達に育たれると思いますよ＾＾

ぶうこさん、マンナンのお米が有るんですね。それは朗報です！　ちなみに今日はラーメンが無性に食べたくなって、麺を半分入れて半分は麺の代わりにキャベツの千切りをいっぱい入れてキャベツ　ラーメンにして食べました。前は気にせずラーメンを2袋とか食べてました＞＜
ところで、ぶうこさんの息子さんはとても優しいのですね。私の息子は今14歳で頼んだら毎日背中をマッサージしてくれます。部屋掃除、皿洗い、料理もたまに手伝ってくれます。だけど、頼まないとしません。私の息子も思いやりの有る子に育って欲しいと思います。一人息子なので私はたまにわざと甘えるようにして息子を困らせたりします。例えば息子に買ったお気に入りのお菓子など、分けたくなさそうなのに私がおねだりをします。わざとするんですが、それで思いやりの有る子に育ってくれないかなと思っています。ところで、ぶうこさんの息子さんはやく病気治るといいですね。。。

一時間前帰宅ＰＴＡ執行部OB会の飲み会です。楽しかった、ひさしぶりでしたから。。。。来年小学校の執行部に戻ります、校長先生、会長にお呼び出しを受けまして、ダイエットの一環として頑張ります・・・・私のダイエットはいつからになるのでしょう・・・・・へへへへっへへ

ｓａｋｕちゃん私だって、落ち着いている時　コメントの優しい息子が頭に浮かびますが、やはり・・・・試験後はイライラ、ぎゃぎゃ～ですよ！（＾＾）ほんとｓａｋｕちゃんが言うように健康が一番だと・・・今回新型インフルエンザの39.4度の息子の周りで熱さましの儀式したいぐらいの気持ちになった母です。
めっちいさん、私もキムチは大好きです、米を食べないとストレスがたまるぐらい好きで・・・先日大塚食品のこんにゃく生まれのマンナンヒカリを買って、お米と半々の分量使うので。。。。結構高くつきます（；；）その上、同居の義理はお昼はうどんでいいやろ！！！痴呆が出だしてるので、冷蔵庫はいつも5玉キープされてます・・・食べても食べても・・・・5玉　ほんまに私大丈夫やろか？話は戻りますがキムチは、やはり臭い残りませんか？　　ようびさん！ららさん！こんちは！！改めて又お話してください。
今からPTA書類整理に入ります・・・・ではでは

めっちいさんこんにちは♪
　キムチは毎日小皿に入れて、それをつまみながらビール（糖質０や、カロリーオフタイプの発泡酒）や、焼酎です。ダイエットを始めてから、ご飯はほとんど食べなくなりました。その分、パンを食べてるのでダメなんですがね～・・・
　ご飯好きだとキムチは厳しいかなぁ～・・・　めっちいさんはアルコールは？　私はアルコールを我慢するくらいならダイエットなんかしないと思ってますので、ご飯を食べないのはそれほど辛くないのです。
ダイエット前は夕方4時頃から夕食の仕度をやりつつ飲んでました。

ぶうこさんの息子さんのこと、涙が出ました。　いろんな思いを小さいながら経験したからこそ人を思いやる気持ちを言葉に出して伝えれるんじゃないですかね。　我が息子たちは（私もそうですが）自分で精一杯、周りに目を向けることはないかな。。。　朝は５じには起きて自転車で４０分かけて駅まで行き、夜遅くまで部活をがんばっている子にとにかく健康だけは気を付けてやらねばってことに手一杯で、大切なものを伝えていけてないようで、反省でした。。。。（反省上手の実行下手な私です）

sakuちゃんこんにちは～育児奮闘毎日大変でしょうね！うちの長男は１７歳すごく優しくて助かってます・・・・多少は反抗しますが、しれてます・・・・実は私再婚なんです。上の子が５歳で今の主人と知り合い、５歳の息子に相談して再婚を決めました。妹ができ、すごくかわいがってくれ・・・先日息子が二人でリビングにいると・・・お母さん、前のお父さんに、僕を渡さないでくれてありがと・・・・僕幸せやな、公立の学校とはいえ好きなサッカークラブさしてもらって、バイトもせずに、こ遣いもらって、お風呂に入って、自分の部屋でパソコン（もらいもの）、携帯(高校入学の親からの祝いです）・・・ほんまぜいたくやな～　喧嘩しても腹が立っても、ちゃんと説明しておこってくれるお父さんには頭上がらんよ・・悔しいけど大きいは・・・おとうさんは！思わず泣いてしまいましたが、　いろんな友達とであって色々勉強していくんでしょうね　　　　　　下の娘にも家の事情は去年はなしました。年頃になって、何にでも理由つけて反抗することを考えたら、素直に聞けるときにと・・・・本人はふう～んって拍子抜けしました。でも環境はどうあれ
子どもではなく、一人の人間として社会に出しても生きていけるように、育てるのは本当に難しいです。でも同じ人生楽しく行きたいものですね！（チョト重たくなったかな？ごめんなさい）
めっちいさん・・・昨日娘とお風呂に入って｢お母さん体重教えて」正直に言うと「後２０キロで１００キロやん」･････････････立ち直れない母です････ハハハハハハ・・・・・

こんにちは。Sakuちゃんさん＾＾　お久しぶりです。少しずつ痩せてきてますが、下剤によく頼ってるんです＞＜　カスピ海ヨーグルトとキムチですかー　どちらも好きなので早速試してみます＾＾　でも、キムチってご飯が進むけどSakuちゃんはご飯と頂いてるのですか？ご飯大好きだから。。。
ところでSakuちゃんの日記を拝見させて頂きました＾＾　私は最近仕事がサービス業なので年末はすごく忙しくてダイエットが思うように出来ないんですけど、Sakuちゃんも色々有って大変ですね。どうかお体に気を付けて下さい。
ぷうこさん、体重やっと測られたんですね！　一緒に頑張りましょうね。私ももう少しで７０キロに手が届きそうなところでやばい！と思ってダイエット始めました。
年末大掃除なんですけど、しないのは私くらいかなーと思ってたけど、他の方でもされてなくて良かったですー　てか、みんながしないんだったらしなくて良いわけじゃないんですけどね～＞＜　明日は仕事が休みなので少しくらいはおかたずけをしようと思いまーす＞＜　ダイエットもがんばらなくちゃ！

みなさんこんにちは～♪
　めっちいさん下剤は頻繁に使っているんですか？
私は、以前（１０代の頃）使っていましたが、段々効かなくなりました。
それに、お腹が痛くなるのが嫌で止めました。

　今は、カスピ海ヨーグルトと、キムチを毎日摂っているのですが、それが私にはとても合うようで、ほとんど毎日出ます♪
めっちいさんもお試しあれ～（～～）ｖ

年末大掃除は私も特にしないですね～
旦那さんが休みの度に掃除するので、夫婦で日曜日は掃除するんですよ～・・だからあえて年末はパス！　おせちの準備に大半が～
結局１２月って忙しい～～～

みなさん・・・・・・６０キロ以上の人いなかったのですね・・・・・クスン（；；）

私も宿便をしっかりとって、ダイエットと思い４日間飲んだのですが・・・・外出が少し不安で、胃が痛くなって・・・・やはり運動が一番ですかね。・・・・・・体重キテシマイマシタ・・・・・８０キロです（；；）

ぷうこさん、私もです。冬は寒くて掃除したくない。夏は暑くて掃除したくない。年中言ってて掃除する暇がありません＞＜　ホント、よそのお家は訪問したら、皆さん綺麗にしてますよねー　私はマメに出来ないです＞＜　それに、かたずけの才能が無いのかなんか掃除してもごちゃーっとしてます＞＜　私もみなさんに、お掃除の仕方のコツを教えて頂きたいです＾＾　ぷうこさんはだんなさんと喧嘩したらコロコロ掛けるんですね＾＾　私はだんなと喧嘩したら台所でナベを異常にゴシゴシと磨いてます＞＜　　ところで、今日はブレックファースト　レストランでフライポテトトとチーズたっぷりのオムレツを食べてしまい、後で下剤を飲みました。こんな事してたら体に悪いの分かってるんですけどねー　カロリーが怖いよー　私はお通じが悪いのでカロリー過剰だと直ぐ太ります。みなさんは下剤って飲んでないのでしょううか？

うちは正直年末はしません。窓のガラスにサッシ・換気扇に室内ドア・浴槽・家の周りのかたずけ・・・・・・わああああ～寒いときになんて・・・・夏は暑くて蚊が飛んでるときなんて嫌絶対嫌！！我が家の掃除は、衣変えのじき、窓全開で家の中大掃除＞＞＞＞窓閉めておうち水浴び状態でごしごしです・・・・・しかし・・・・・・旦那と喧嘩した時はカーペットをコロコロで異常にコロコロコロコロ・・・・冬はセーターの毛玉を毛玉取器でブジーブジーブジーめっちいさん、私も忙しいとき、喧嘩した時に当てつけのように、掃除をしてしまいます、旦那が一言・・・・・・・・多少散らかってても死ねへんで！・・・・・・確かにそう思いますが・・・・お友達の家に用事で急に行っても、ホコリが目に付かない・・・・みんなの掃除方法教えてください(＾＾)話は変わりますが、まだ体重計っていません・・・・コワイです。。。。。。

ぷうこさん、そうですねー　帰宅後だんなは一段落着いて自分だけテレビを見てて、私だけ忙しくしてて、たまにだんなを忘れそうになる時が有ります＞＜　そして、私も忙しい時に限って、何故か家の汚れが目に付いてしまいます。忙しい中に掃除をしてしまったりします。自分で分かっていながら何故だろう。今、ばたばた忙しいけど忙しさで、今月は２キロ位痩せないかなーって期待してます＾＾　ところで、年末の大掃除ってしますか？　他のみなさんとこはどうですか？　私んとこはしないです。　来月、暇になるので暇になったら徐々にしようと思います＞＜

めっちいさん　ほんと何でこんなに忙しいのか・・・・最近だんなの存在が薄れてきて、忙しさのあまり、アッ居たの？って感じです　こんな時に限って　目に付く家の汚れ・・・・・・・イライラ・・・・・・・と思いパソコン開けました（＾\\^)来年（早い？）キッザニア甲子園の予約が取れました二回目です。体に鞭打って、姫の遊び相手をしてきます・・・・・唯一だんなに家お願いして外に出ることが楽しみのぶうこです・・・・・なんか、さいきんダイエットブログじゃないみたい、今日ぐらい久々に体重計のってみますか￥（＾＾）￥

ぷうこさん、こんにちは。私は仕事でくたくたでエクササイズをする元気がないです。ぷうこさんとこも大変そうですねー　お体大事にしてください。私もいらいらストレス満載です。こんな時はｉ－ｐｏｄを大音響で聴きながら家事をしてます。少し気分が晴れます＾＾　早く何かと忙しい１２月が過ぎて欲しいです。１月、２月は超寒いけど＞＜

下の子が新型インフルエンザ。ぶうこは気管支炎に、ダイエットどころでは無い、今日この頃。。。。。付きっ切りの看病にばばさまじじさまのお世話・・・・家の中も掃除ができず。。。。イライラの絶頂・・・サリーちゃんになりたい

ようびさん、こんにちは。
私もようびさんの掲示板のお陰で今でもモチベを何とかキープしてダイエット頑張れています。最近は仕事が忙しくてダイエットどころじゃない感じです。腰痛持ちで仕事でへとへとだから今、かなり参ってます＞＜　でも、このサイトだけは毎日チエックしていて、みなさんのダイエットに対するやる気を頂いています。ようびさんは、持病の不整脈が有るそうですが今は大丈夫ですか？40歳を過ぎるとあまりムリが出来なくなりましたね。お互いに体を大事にしながら綺麗に痩せられるといいですね＾＾