№2480のないしょさん。
まじですか？それは困った職場ですね。
ないしょさん十分細いですよ♪
てかBMI１２って…それは生命の危機ですね・・・・。
お昼たべなきゃ力出ませんよ☆
細いだけがキレイじゃないですよね。
今でも十分細くてキレイだと思いますが、キレイになれるものいっぱい食べて、もっとキレイになっちゃいましょ。

　私は、１４８cmの５９ｋｇです。ちなみに年は、１１歳です。
ちょーデブってます！！（ハズい！！！）

はぁ～
ちょっと、愚痴らせてぇ～

職場に、ＢＭＩが12.044の、私的には
スタイルが良いとは思えない子がいます。

ちなみに私は、17.03で、特別痩せる必要性もない体型です。
体脂肪も19.5％　お腹も特別出ていないし、手足も標準だと
自分では思ってます。

がしかし、上記の子とならぶと、
身長が６㎝、上記の子の方が高く、
体重も１０㎏、上記の子の方が痩せているせいか、
社内では、デブ扱い。

我が社の男ども、目を覚ませ～
昼飯食べて、何が悪い！！
食わなきゃ、力がでんのじゃ～

はぁ～　スッキリした。
ごめんなさい。失礼しました。
比べられるのが辛くって・・・
なにしろ、女性が二人しかいないのは辛い。

ぶっちゃけた話、身長と体重だけで痩せてるか否かなんぞ
わかるはずが無いよ。
体脂肪率も考えて。

自分の身長に合ってるベストプロポーションを手に入れるのが大事。
BMIで示すなら、見た目が綺麗なのは１９～２０。
http://www.fun-fun.com/main/page/best.html
こういうとこ使って計算してみ？

細くても見た目が悪ければ意味ないよね・・・私も昔164で35キロでやばやばでした・・・・笑
今はリバ期でめちゃ大変・・・・泣

155cmで36kgってどうですか？
（中１です）

みなさんどうだと思いますか？
率直なご意見お願いします。

160ｾﾝﾁ 47.5ｷﾛ
あと３ｷﾛは確実に痩せたいです‥そうすればもうダイエットなんてしようって思わないのに

１５６センチ、４９キロです。ベスト体重（目標体重）は４５キロです。みなさん、ほんとに細いっ！つうか３０キロ台の人っているんですね？！驚きです。痩せる必要性はあるんでしょうか？

私は身長165cmで、52㌔～53㌔くらいですが、ぽっちゃりだと思います！！もう少し細い方がいいと思うんですが☆

身長・・・・・171cm　
体重・・・・・52kg
脂肪率・・・19～20％

バスト・・・・85cm
ウェスト・・・60cm
ヒップ・・・・90cm

になりました。
この体型は３年間キープできてます。

ダイエット前は最高体重は高校生の時で62kgありました。
大学生になって徐々に食べる量が減ってきて、今の体重になりました。
今は普通に食べても大丈夫です。
痩せてから変わったことは、甘いのもが嫌いになったことです。

私の経験から皆さんにお伝えできることは、お菓子を食べるよりも、時間通りにちゃんと適量の食事をする事だと思います。
痩せる為に食事を抜いたりせずに、きちっと３食摂るとキレイに痩せれと思います。

身長１６５ｃｍのベストプロポーションは、

体重･･･５２～３キロ
topＢ･･･８５(cm)
underＢ･･･７１
Ｗ･･･６１
Ｈ･･･８９
太もも･･･４８
ふくらはぎ･･･３４
足首･･･２０

くらいらしいですね。
エステサロンで教えてもらいました。

ちなみにこれだとＢＭＩ値１９くらい。
個人的には２０くらいがちょうどいいんじゃないかと
思ってます。
ＢＭＩ値２２は、一番病気になりにくいとされている数値ですが、見た感じポチャだと思います。
骨格筋率が高ければ一概にそうとは言えませんが・・・。

156cm49kgです。
ベスト体重は42ですかねぇ。？？

160cm39キロは確かに細いですねえ。BMIを計算するとアノレクシックかエマシエーテッドの部類に入るんじゃ？

思うんだけど１６０センチで３０キロ台とか、細いとか言うんじゃなくてやばいと思うけど・・・なんか女からみてうゎ！！いーなぁ！きれいやなぁ！！！って思うスタイルのひともいっぱいいるけどさ、なんか太もも・・・・大丈夫！？？見てて痛々しい感じもおるやん？そゆの見ると逆にかわいそって思うもん。太りすぎもやだけど極度に細いのもなんか魅力ないよね。。。
だから１６０センチでそれで大丈夫なのかな・・・って思うんだ。

160cm39㌔です♪
皆さん細いですね～＾＾

みんなその体重で何で痩せたいの？私は１５７cm　５６kgです。４８キロがベストでしたよ。今は８キロオーバーですが・・・

１５０センチ４４キロ
皆さんほそいネ(ーー;)

標準体重＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２ですよ！！！

ＢＭＩ＝体重÷身長（ｍ）身長（ｍ）
痩せすぎ（危険これ以上痩せたら・・・）＝１８．５未満
正常＝１８．５～２５未満
肥満度１＝２５以上

痩せすぎの人危険・・・・

女性体脂肪＝２２～３０％が理想！！！
美しい体形です！！！

158cm44kgです。
体脂肪率が気になります・・

１６２センチ４２キロです。
昔の３８キロにもどりたいです。