158ｃｍ　50.4ｋｇ　24％

「太ってはないけど、細くない」って言われます。
今月末までに47キロ目指します！！！

１７０ｃｍ、５２ｋｇです。５０ｋｇになりたい

私は１５０cmで４６kgです。
皆さん軽いですね--・・・

私は１５０cmで３９kgです。

おそらく、ここに書き込んでいる人は、サバをよんでいるのでしょう。
マイナス５㎏～１０㎏は、サバをよんでますね。

確かに、町中は、細身が多いけど、ガリガリで
１５０㎝台や１６０㎝台で、３０㎏台や４０㎏台はあまり
みかえませんもの。

ですので、No.1824さんがいう、本当にやせなければいけない人
（痩せないと、病気になりそうな人）は、ここの数字を参考に
しない方が良いと思います。

どこをみても、本当にやせなければいけない人
（痩せないと、病気になりそうな人）がいるなか、
平気で、１５０㎝台や１６０㎝台の人が
３０㎏台や４０㎏台で、でぶぃって言っているのをみると、
痩せなければいけない人の事はどう思っているの？
よく町を歩けるね～って位に思っているのかしら？？？
５０㎏の前半だって、太っているとは言えないのに・・・

162の49です。。ないしょさんとおなじですね。
あと3キロがなかなか落ちない！！

169/50でぶです・・。

あたしは身長が162㌢　体重49㌔です。
自分が一番体調が良かった時が46㌔なのでそこまで落としたい
のですがなかなか････(泣)

筋トレとか運動しているせいか体脂肪は18%と以前とかわらずです。
以前あたしは160㌢で58㌔ありましたが
ストレスなどで体を壊してしまい一番減ってた時が
43㌔でした。周りからも
『ガリガリすぎて気持ち悪かった!!』と言われました｡｡
今もなお治療中で下手したら一生付き合っていくような形です。

たぶん食べないとかそういう偏ったダイエットをしていたり
するとあたしみたいになるｺﾄもあるかもしれないです｡｡

食べ物を野菜中心、お肉中心から魚中心へなど
食べないじゃなくて体にいいものを上手にとって
プラス運動でダイエットしていけたらいぃですねー

身長163㌢　体重63㌔
体重53㌔目指してます～
とりあえず8月終わりまでに60㌔…良い方法ないものか

146cm31.4～32㌔です

みなさん胸おっきくてうらやましいです♪
どうしたらそんなに大きくなりますか？？

163.5センチで55.6キロ。
胸はFです…嫌味とよく言われますが、本当に邪魔です。
Dカップとかいいなぁ…
つうか胸がもう少しなくなったら体重ももうちょっと減る気がする…

158で42キロです。だけど胸はDカップなのが自慢です☆
でも胸もしょせん脂肪ですもんね：：笑

みのりさん　　ん？　　みのりんごさんですよね！
こちらこそ、しばらく報告しないでいて、ごめんなさい。
そうなんです。彼と一緒だと、少しは食べられるんですよ。でも、ひとりだとやっぱり食べられなくて・・・　　また、報告しますね。

久しぶりの日本、やっぱり暑いですか。環境が変わると、体調を崩しやすいので、気をつけてください。　

詩織さんお久しぶりです。

最近全然ここを訪れていなくて気になっていました。しばらく音信不通でごめんなさい。

その後どうですか？彼といると少しは食べれると読んだのでうれしいです。彼も協力してくれているようで何よりですね。

私は今日本に一時帰国してるんです。３週間ほどですが。しかし暑いー、、、。詩織さん、夏バテしないように気をつけて元気にお過ごしください。

今日までに４１キロになる目標でした。
でも昨日夜中にお菓子を食べてしまい、結局４２キロと目標達成できませんでした。
つくずく自分の意志の弱さに嫌気がさします。
ちなみに身長１６２センチです。

皆は太ってません。太い内に入らないですよ・・・
私なんか、身長が１４９cmぐらいで、体重が５８kgですよ？？
身長低いわ、体重重いわ、最悪ですよ↓↓↓
しかも、痩せにくい体質みたいなんです・・・

はじめまして、たまたま見ていたのですが体重軽い人多いですね。私は１６６ｃｍで５７ｋｇです。でもデブとか言われた事ないですよ。ちなみにスリーサイズはバスト９２、胸囲７０、ウエスト６０（最近５８のジーンズが入りました）、ヒップ８９、太もも４８、ふくらはぎ３６位、体脂肪率１８です。体重が重いからデブ、軽いからスタイル良いとは限りません。引き締めてなおかつごつごつしない程度に脂肪がついているほうが異性にも同姓にもスタイル良いとか綺麗と沢山言われると思います。

体を壊さない程度にダイエットをしてくださいね。

はじめまして☆
現在160センチ、４５～４６キロぐらいです。
ここ最近食べ過ぎで一気に4キロぐらい増えてしまいました；

体重は普通なんですが、体脂肪率が２３％もあって、ウェストに至っては６５センチぐらいあります；；；
水着を着るとお腹が見るからにやばい。

ということで、海に行くまでにウェスト引き締めるためにがんばります！