私、ないしょ。さんのスレ見て恐怖を感じ、朝から食べる気しないけれど、チャーハンとかもり食いしました・・・。胃がうけつけれないのか、初めはほとんど食べれなかったけれど、①時間かけて、チャーハン②人前を食べました☆
155㌢40㌔体脂肪12.5㌫脂肪の重さは5㌔と出ました・・・。運動をかれこれ①年間しているからなのか・・・
私は、朝昼晩ほとんど、ベーグルに肉や卵や納豆＆サラダを挟んで食べているので、拒食ではないと思っていたけれど・・・。どうなんだろう・・・。

エイチさん、レスありがとうございます。
確かに私の体は皮でしわしわ、腕は骸骨、決して綺麗ではないと思います。でも、自分ではどう見えているものか良く分からなかったり…。
寒さはつらいです！毎日ホッカイロ７個もってます。
親も彼も太れと言ってくれています。私は太れと言う言葉が怖くて、反発しちゃってみんなを悲しませて（＞＜）

またこれも甘えだけれど、誰かに何か言葉をもらいたかったから,エイチさんのレス嬉しかったです。どうもありがとうございます。

それから、ないしょっ。さん
私はまだそれほどの恐怖を感じたことはありませんが、怖くなる瞬間はよく分かります。一緒に頑張りましょう

＞ぷちぱにっくさん
体脂肪が一桁って大丈夫なの･･･？？男の人でも低いほうですよ。その身長・体重・体脂肪の数字を見ただけで、ぷちぱにっくさんの体は綺麗ではないんだろうなと想像できます。その体だと冬の寒さも辛いんじゃないでしょうか。風邪をひきやすかったりとか。これ以上痩せたくないと思ったのはいいんだけど、太りたくないと思うのはその体型では早すぎます。きっと周りの人も太った方がいいと思っているはず。大好きな人とかに言われたら改善できるかなあ。痩せる場合でも好きな人の言葉は絶大なので、言ってもらったら。

二週間前まで、158cm/38kgでした....まだ痩せよう、、と
思って（今考えると、とても浅はかな考えでした）体重計に乗らず、
極端な食事制限をしていました。先日、‘少し、服にゆとりができた
かな？’と思い、体重を測ってみると...34kg....と表示されました、
始めは体重計が壊れてると思い、何度か乗ってみたのですが、やはり
34の表示のまま....その瞬間、血の気が引きました....‘やりすぎだ...’と思いました。....ここ一週間、一日一食も食べてないのに、
妙にテンションが高くって（言葉は悪いですが、アルコール入ってない
のに、興奮状態だったり）自分がおかしい、、とは感じてました、、
そして、何より、音と匂いに異常に敏感に反応するようになりました、
今まで気にならなかった、音や、匂いが気になってｲﾗｲﾗ。。
そして、来るはずの生理が大分遅れている、、、
このままでは体よりも、精神のほうがやられてしまう、、と切実に
思いました（まだ感じる脳があって良かった、、、）
私も今まで、極端な生活（炭水化物一切抜き・サラダのみ・毎日下剤乱
用）していました。
もう、もういい加減今回は自分でもまずいと感じました。。。
身長と体重。数字にまどわされる生活ができるようになりたいです。。。

154cm
54.1kg

です、足も太くウエスト周りも人に見せられないほどです。

目標体重は44kg

157センチ、35.6キロ、体脂肪率8.5％くらいです。。
摂食障害っぽくて、治したいしこれ以上痩せたくはないけど太りたくない！数字増えるのがいや！とサプリと下剤に頼っちゃういしの弱い私（泣）お母さんごめんなさい～～
どうすれば抜け出せるのかしら！
やっぱり甘えがいけないんですよね？

身長155㌢、体重40㌔☆周りはみんな私と似た身長で36㌔とかです・・・。158㌢で35㌔とか普通に周りにいます・・・。

私は身長１５６センチで体重は５３キロです。みんな細いです。うらやましいです(>_<)
実は大学に入ってから６～８キロも太ってしまって、今は反省して頑張って何とか４０キロ台に戻したいです。

私は、158cm/38kgです。。
あと２キロくらいは落としたいと思っています、、、
こないだ、40kgまで増えたとき、友人に“少しぽっちゃした？”と
言われてとてもショックでした。
できれば３５キロを目指しています

＞しんこさん
155㎝で30キロ台は異常ですよ。体重は41キロでもかなり痩せているほうだと思います。美容体重は45キロくらいだし。
雑誌の人は大抵サバよんでるって聞くし、もし36キロが本当でも体脂肪が高かったりするんじゃないでしょうか。
体脂肪16％は女性のスポーツ選手並ですね。普通の運動をしていない女性は痩せていても20％位だったはず。羨ましい。。なのでその数字を見る限りは無駄のない綺麗な身体だと思うので、ストレッチは続けて損はないですがそれ以上痩せようとかは考えないほうがいいと思います。

わたしは155.5ｃｍで40キロ～41キロで体脂肪は16％か17％（毎日、体重測定していますが日によっては1キロ、1％の誤差があります）・・・が、最近下半身、特に太ももが気になりストレッチなどしていますが昨日、雑誌で155センチで36キロ！！と言うのを発見！それを見てから私も30キロ台に落とさなきゃ。と思いました。やはりわたしくらいの身長だと30キロ台が痩せているのでしょうか？というより雑誌は本当なのか！？と疑いました。だって、見た目と掲載された、体重とは違うような・・・。

178㎝、68Kg…でかいです、ホントに(￣ω￣；)
理想は60Kgくらいかな。。。。頑張らねば。

１５５ｃｍ。４４．８ｋｇ。体脂肪は分かりません。
皆に痩せすぎって言われるけど自分では４２ｋｇが理想。去年の夏・・・５２ｋｇあってヤバイ！！！と思いダイエットしてこの体重になりました。でも痩せたせいでひどい便秘になってしまいました↓↓

mochaさんへ☆
46キロとかうらやましいです(>_<)あたしの理想の体重☆
あたしダンスしてて毎日筋トレしてるから体脂肪は少ないんだと思います。でもふくらはぎがめっちゃ太いんですよぉ↓↓32㌢くらいになりたいです。ついでにウエストも58㌢くらいになりたい…。

１７０cm６５キロです。みんなには身長があるからよ。って言われるけど、身長があっても太いんです。５８キロくらいになりたいです。大きいのはいやだ～。

１６４ｃｍ。５０キロ。体脂肪２４％・・・。
なかなか50キロ切りません。。目標は４８！！体脂肪も多いなぁ・・・。体重より体脂肪減らさないと。

身長１５６cmで、体重４２kgくらいだと。。最近計ってないからブレあるかもですUってか今アメリカにきてるんですけど、こっち来てから脂肪がどどんとお腹についたよぉ。ぐにょん２って波打ってる⊃＿<。)運動不足だし。。足にはもとからセルライトあるしぃぃぃ～↓太もも４５～５０cmですよU　これから１ヶ月ウォーキングとかにはげんで効果あるか試してみまっす(食事は制限しないで。。身長もできればもっとのばしたいんで！今からじゃ無理カモだけど、挑戦ですっ)脂肪→筋肉に！
ちなみに誰か小顔になれるエクササイズｏr肩幅の縮めかた知ってたら教えてくださいなっ(^■^)

１５９ｃｍ５５･４㎏・・・。標準体重４９ｋｇ目指します

１６２ｃｍ　４６．５キロ　体脂肪２１％
↓のまみさんと身長同じで、体重はσ(o^_^o)の方が軽いのに、この体脂肪の差・・・
ほんとうの美しさって、目方ではないんですよね～
わたしより、まみさんのほうがゼッタイスタイルいいと思います。

162cm・50㌔・体脂肪18％です。頑張っても頑張ってもなかなか50㌔きれません↓↓周りが細すぎるから何が普通で何が太いかわからなくなってきました…(^_^;)