私はダイエットをして、今、１６４ｃｍ４０㌔です！！最高３９，５まで落ちましたよぉ＊さすがにそれは皆に心配されましね・・・（苦笑）
ダイエット前は５４㌔だったので、半年で１４㌔減しました！！

私は１５０センチの４１キロですo でも気が緩むとすぐ増えますよぉ(涙)
出産後より１５キロ減ったんですが見た目は、ややぽっちゃりですo

じろこさん、お返事ありがとうございます。・・・つうかね、式は３月に挙げるんですけど、結婚して３年半たってて、子供は２人いるのです。結局産後太りっつうやつですよ。・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・。
スタンダードダイエットを朝・晩飲んでますが、生理３日まえに突然の体重増加でがっかり・・・。３日さぼってまた再開したとこっす・・・。

私は160,48です。目標は45です。

私は160,48です。目標は45です。

ぁたしゎ，１５８センチで５０キロだぁょ！！上半身ゎ結構キャシャですが，太ももがぁぁぁぁ(>△<；)ジーパンなんて入りませんょぉぉぉ！！！！上半身とのばらんすがぁ，ゃばぃんですぅ。どぉしたらぃぃか分かりませんん！！

152センチの43キロです。
下半身と腹、腰周りが太いです・・・
今までで一番太ってたときは54キロくらいで、一番痩せてたのは
39キロ。
ベストは40-41キロなので、なんとしてもあと2キロ落としたいです。

私は身長１５２㌢で、体重が４１㌔です。
ふつうですか？見た目は、2学期に部活やめてから
かなりプク②してます。友達がみんな痩せてるから、
けっこうみじめ。（T‐T；）３０㌔だいに戻したいです!

私は身長が166cmで体重が49kgです
でも年末から体重計が壊れているので
正月太りとかしてそうで…怖いです
モデルの人とかって身長170cmくらいあって
体重が47㎏と言う様な人もいるらしいです。。
そういう人はスゴいと思います

150cm、42kg。
太ってるわけでも痩せているわけでもないです。

163.5cm、53kg…
下半身が特に酷いです…ふくらはぎが35cmもある…ヒー！
上半身ばっかり減ってしまって困ってます…胸が…

私は158cm、48kgです。
一時期拒食症で42kgまで落ちてしまって
それでも最近はお肉がおなか中心にたまってきたので
体力増加も兼ねて、ストレッチ＆縄跳びをしています！
でも、同じ体重の人でもぷよ～っとしていたり、がりがりの人だったり･･･。
要は、骨の太さや筋肉のつきかたから、大きく体重が変化するようですね。体重にこだわらず、まずは自分の体系と体質そのものに振り返ればなりません･･･。

私は１６９㌢、55㌔です(>_<;)下半身は標準なんだけど、上半身がムチムチで。。。ウエストは69㌢もあるの！！二重アゴだし…。

166cm、61～63kgです。体脂肪は、なななんと34％もあるよ（泣）私は体を使うガテン系の仕事をしてるのに、この体脂肪には納得いかない！この仕事始める約１０年前は、52、3kgだったことを思うと筋肉がつき体重が増えたのかなと思ってたけど、じゃあなぜ体脂肪までがこんなにある？って感じ。筋肉にしたって、体重も増えすぎ！確実に肥満になってしまいました。トホホ。

私も164㌢で54㌔です。筋肉質だから体系普通だし、さくらさんもその身長体重なら体系普通なのでは?

私は１７３センチ　５８キロでみるからにでかいからスリムになりたいでーす。目標体重は５３キロです＾＾

私は、１４８センチで、４５キロです。２００４年の春から夏にかけて、いっきに、３キロ太ってしまいマシタ。食は細いほうだと言われます。というのは、高校のとき、今より１０キロ太っていて、必死に痩せたからです。間食も一切しません。だけど、友達と遊ぶ時とか友達に付き合って少しお菓子を食べるだけで、一日で２キロも太ってしまいます。たまに、外食をしただけでも。。その時のぶんは、すぐ戻るのですが、春から太ったぶんは、どんなに、いろいろやっても、戻りません。同じ悩みのひとがいたら、お返事下さい。解決法を知ってる方もお願いします。

さくらさんへ。身長から、百を引いて、０．９をかけるのが標準です。さくらさんの場合は、１６５－１００×０．９なので、５８．５が、標準。十分、いまのままでやせてるということです。ここに載せてるひとは、計算しても、標準より、１０キロ近くやせてるひとばかり。。それでも、やせようとするのは、心配です。私は、本当に、普通より太ってるけど。。三十キロ台になった事のある私ですが、皆から、「あのころは、痩せすぎてキモかった」といわまれます。自分の標準体重に合ったダイエットを進めます。私は、３０キロ台の時、せっかくやせても、足が、ガイコツみたいだと言われました。だから、今は、標準体重である、マイナス３キロしか減らさないつもりです。痩せれば、痩せるだけきれになるわけでわありません。それをわかってほしいです。みなさんが、昔の３０キロ台の頃の自分と重なり、同じようになっててほしくないと思い書き込みました。健康第一にしてください

中②のさくです。
現在は、１６０㌢４５㌔くらいです。
なんと。。。
中学は行ってからもう、９キロも太ってしまいました。
中１のときは１５０㌢３６㌔だったんだけど。。。
１㌢につき１㌔ふとってるこのペースは本当にやばいなぁっと思い、ダイエット開始!!

中３の時点では、食べ過ぎても４４㌔いかないようにして、
普段は４３㌔ぐらいになるようにしたいです。
そろそろ身長もとまると思うのでそれ以後は太らなければ痩せてもそのままでもOKにしようと思います。

中③になったら部活が終わってしまうので、太りそうで怖いです。
絶対痩せるぞ!!

ちびさん
なんで、そんなに体重にこだわるのですか？？
問題は、見た目とバランスじゃないですか？
いくら体重落ちても、
上半身だけ痩せたらよけいにバランス悪くなりますよ～。
体重を見る限りそれ以上落とさない方がいいと思うのですが…