１５３cm４２ｋｇです
新体操部なのですが、合宿行ったら１ｋｇ増えました；
９月の文化祭での発表までに３０ｋｇ台目指してダイエット中です(ノ；ω；)ノ

161ｾﾝﾁ・43ｷﾛ　胸も落ちてなくてちょうどよい！
これ以上痩せないようにします。

私は、１６１センチで５１．６キロです！
友達には、ダイエットの必要はないって言われたりしますが、お腹、お尻まわりがすごいんです↓

やっぱり５０キロきりたいです。

身長は164.５㌢で体重は48㌔ですよぉ・・・・；
でも今部活頑張ってるんで47㌔くらいですｖ

友達には細いっていわれますが、自分では
45キロまで落としたいです（＞＿＜！）

体脂肪率は１７％でしたっ！！！

154センチ、42キロです。まわりからは痩せすぎっていわれます。
たぶん体脂肪率が15％ほどだからです。。。水泳6年やってるので
めっちゃアスリートボディになってしまって。
同じくらいの身長・体重のコでも体脂肪26％くらいの子がいて、
そのこはぶっちゃけやせては見えません。
体重よりも体脂肪率のほうが見た目に影響すると思います。

友達に150ｃｍ、35ｋｇの子がいるんですけど…って体重的にどーなんですか？ちょっと心配なので(＾_＾；)

156.5cm
45．5～46kg

体重は丁度ですが、体脂肪が２６％もある上、筋肉が以上に少ないので、『体重落とす！やせる！』とダイエット狂に囚われず、筋肉を増やして引き締めるようにしたいです。

このスレを見ていると、只でさえガリガリの体重なのに、もっと痩せたいという子が多くて怖いです。
皆さん、本当に大切なことを忘れているような気がします。

るいさんの様な、お心がけの人を見ると安心します。
皆さん、『健康的』で美しい体を目指して頑張ってください。

１５３．３で４０．８キロ
体重は普通だけど、太ももがぁぁぁぁ。。。
太もも細くしたい・・・。

156センチで60キロ
ここ3ヶ月で5キロ太りました。。

156センチで60キロ
ここ3ヶ月で5キロ太りました。。

153㎝で47.5㎏です。
脂肪量を初めて測ったら、10.5㎏・・・（´皿｀；）

158で52

数字だけ見ればデブって言われるかもしれないけど、体脂肪率18％で筋肉つけるように意識しているので、いいかな、と思ってます。
ただ、筋肉が硬くなりやすいので、筋肉をしなやかにして、より女性らしいラインになるようにがんばってます。

159で58Ｋｇ

ってかみんなダイエット必要ないくらい痩せてるじゃん・・・

168-50キロです。
48キロになりたい---！！！

痩せてる　＝　美少女　＝　Ｘ
太ってる　＝　ブス　＝　Ｘ
健康的　＝　女　＝　◎

166センチ５７キロです。少し前まで６２キロありましたが、食事制限とウォーキング毎日２時間で今の体重まで減らすことが出来ました。最終目標は４８キロです。夏で暑いですけどウォーキングがんばります！！！

１５５センチ
４５キロ

後－３キロを目指して頑張ります

書き込まれてる体重・身長をみますと。
女性ホルモン大丈夫？と思ってしまいました。

不妊大丈夫ですか？
ある程度の脂肪がないと女性ホルモンの活動が鈍くなる・・・

また大病をわずらったら生存が難しくなりますよ。

うちは身長が１６１．７ｃｍで体重は４５。２ｋｇ（昨日は４６．７ｋｇ）

160㌢で47㌔・・。
おんなじ身長の友は44㌔・・。
友と並んでも恥ずかしくないくらいに痩せたい(*≧m≦*)