１５０
４４

ないしょさん、ほんのわずかですが体重増えましたね。
よかったですね！
私も寒いときはまったくダメです。
寒いと体が動きません。

No.3585のないしょさん。
痩せすぎですよ・・・。
60㎏有ってもおかしくない身長ですよ？？

時雨さん・・・。
痩せすぎです・・・。
それ以上痩せると倒れますよ！！

No.3545のないしょです。
44.8kgに少し増えました(身長177cm)。
最近暖かくなって過ごしやすくなりましたね。
私も43kg代になるとつらくなります。45kg代が今のところ調子がいいですね。

時雨って奴、細すぎだぜ・・・。

もっと飯食え。

不躾で悪いな。反省してる。

おしえます！！
現在３８歳！！身長・１５７ｃｍ。体重・６０.０キロ　

２５歳くらいまでは、体重・５０キロ前後をキープしていました。
出産してからブ二ブニと・・・

ボタンを何度か押してしまったら、その分だけ書き込まれてしまいました。
ご迷惑おかけしました。

以前にも書きましたが、高校生の頃、部活（長距離）の練習がきつくて、51～2kgだった体重が1年間で43kgまで落ちたことがあります。
確かに体重が減ればタイムは縮まるのでやる気にもつながります。
でも43kgのときは体力が落ちてしまってまったく走れませんでした。
体力がないことに気づかず、「もっと痩せなければ」と思ったほどでした。
でも本当は、健康を損なわずにタイムを出せるギリギリの体重があるんですね。
そういう体重ぐらいにしておくのがいちばんいいんだろうと思います。
ショーに出るようなモデルさんには生理がない方もいらっしゃると聞きます。
でも私たち一般人がダイエットする場合は、健康を損なわないギリギリのところを見つけてやるのがいいのではと思います。

以前にも書きましたが、高校生の頃、部活（長距離）の練習がきつくて、51～2kgだった体重が1年間で43kgまで落ちたことがあります。
確かに体重が減ればタイムは縮まるのでやる気にもつながります。
でも43kgのときは体力が落ちてしまってまったく走れませんでした。
体力がないことに気づかず、「もっと痩せなければ」と思ったほどでした。
でも本当は、健康を損なわずにタイムを出せるギリギリの体重があるんですね。
そういう体重ぐらいにしておくのがいちばんいいんだろうと思います。
ショーに出るようなモデルさんには生理がない方もいらっしゃると聞きます。
でも私たち一般人がダイエットする場合は、健康を損なわないギリギリのところを見つけてやるのがいいのではと思います。

以前にも書きましたが、高校生の頃、部活（長距離）の練習がきつくて、51～2kgだった体重が1年間で43kgまで落ちたことがあります。
確かに体重が減ればタイムは縮まるのでやる気にもつながります。
でも43kgのときは体力が落ちてしまってまったく走れませんでした。
体力がないことに気づかず、「もっと痩せなければ」と思ったほどでした。
でも本当は、健康を損なわずにタイムを出せるギリギリの体重があるんですね。
そういう体重ぐらいにしておくのがいちばんいいんだろうと思います。
ショーに出るようなモデルさんには生理がない方もいらっしゃると聞きます。
でも私たち一般人がダイエットする場合は、健康を損なわないギリギリのところを見つけてやるのがいいのではと思います。

以前にも書きましたが、高校生の頃、部活（長距離）の練習がきつくて、51～2kgだった体重が1年間で43kgまで落ちたことがあります。
確かに体重が減ればタイムは縮まるのでやる気にもつながります。
でも43kgのときは体力が落ちてしまってまったく走れませんでした。
体力がないことに気づかず、「もっと痩せなければ」と思ったほどでした。
でも本当は、健康を損なわずにタイムを出せるギリギリの体重があるんですね。
そういう体重ぐらいにしておくのがいちばんいいんだろうと思います。
ショーに出るようなモデルさんには生理がない方もいらっしゃると聞きます。
でも私たち一般人がダイエットする場合は、健康を損なわないギリギリのところを見つけてやるのがいいのではと思います。

１６２cmで３９kgです。痩せすぎですか？

150
45きろです

太いですか・・・

みなさん自分のBMIの数値を確認してください。
標準でいいんですよ。痩せすぎは身体に毒です。
本当にダイエットが必要な人はBMI25以上の方です。
自分の身体を大事にしてください。

初めまして。３０才１６１㎝５２キロです。
みなさんの体重があまりにも軽いのでショックを受けてます・・・。そんなに気にしていないほうでしたが、自分の体重の重さを再度お思い知らされました。来年くらいに結婚する予定なので、ドレスがきれいに着られるように５キロ減目指してます！！１週間前からルームランナーにて３０分走っていますが、続くかどうか・・・。でも本気でがんばります！！

１７０センチ５２キロです。

超ヤバい。。
４８キロ目指してがんばりますっ！！

どうも。
☆さんに、あんた、うざいといわれました（汗）
反省してます。
見たら、書き込みの仕方もうざいですね。
コレから気をつけますので、よろしくおねがいします。
反蔵さん＞それは、背の高さが違うから、反蔵さんの方が、
　　　　　　　痩せてますよ・・・！！私より（汗）

これからは、私の、イヤなところがあったら、遠慮(？)せず、いってください！よろしく。

164cmの52.8㌔です

皆俺より細いな。
ちゃんと飯食ってんのかよ？

そっちが心配になってきたぞ・・・。

みんな、体重が軽い・・・！！