いいですねー＾０＾//
健康的で、普通に生活してて、体重が少ないって・・・（羨）

161cm48kgです。
ちゃんと３食普通に食べてます～
体重よりも痩せて見られるので得してます。
特にダイエットはしてませんがジムに通って運動してます

体重はどうか分かりませんが、見た目がすごいんですよ・・・？？

日本人の理想体重は身長150cmだったら40kgという具合に身長の十桁のところからマイナス10ですよ！このサイトは不必要なダイエットをしなくては、、と特に若い育ち盛りの子供に悪影響を与えてしまうもの以外の何ものでもありません。そんなにガリガリになって女性の魅力があるのでしょうか？将来の事をちゃんと考えた上でここに書き込みをしているのでしょうか？子供を産むためにはちゃんとした健康な体が必要です。無理なダイエットをして自分の体を蝕むのは自分の勝手です。でもそんな無責任な事を書き込むのは止めさせた方がいいのではないでしょうか。ここはダイエットをする人の為のサイトなはずなのに、痩せすぎな人ばかりがいらっしゃるんですね。正直言って病気としか思えません。

No.3615のないしょです。
ＧＷが終わり会社に３日行ったら。
44.7kgに戻ってしまいました(身長177cm)。
私は44kg切るのが怖いです。

こんばんわ。
152㌢45㌔です！！
やばいですよね！？
誰か痩せる運動・マッサージ、何でもいいんで・・・
教えて下さいッッ！！！

＞モモ☆さん

私は食事制限のみで痩せました。
ダイエットを始めて一年ちょっと経ちましたが、今のところリバもしずになんとか維持できてます。
でも食事制限のみのダイエットははっきり言って鬱になりそうになるぐらいのつらさです。
しかも筋肉も体力もかなり落ちてしまいました…。
なので少し前からちょっとでも回復できるようにジムに通っています。


3624さんの言うとおり、たとえ苦手だとしても運動はした方がいいと思いますよ。

モモ☆さん。
簡単で効果的なダイエットなんて無い！
そんなこと言っている時点でダイエットなんて無理！
どうしたら？とか言ってる前に、
その苦手と言ってる運動を少しでもやれ！
食事制限だけで痩せても、結果的には維持できずにリバする。自分を変えない限り痩せるわけがない。

こんにちわ・・・・。
のっけから暗くてごめんなさい・・。でも、私、身長１５２cmで、体重４７㌔何です＝！！本気でヤバイ、、。
皆さん太いーーー！！って書きんでるけどやせすぎですよ。。顔が、笑うとまん丸で、体　全体太ってるし、私って、どうしたらいいんですか？？ふとってますかね？
基本的に運動は苦手なんです。夏までには何とか－３．４キロいきたいんですけど簡単で効果的なダイエットてありますか？なんでもいいんでどしどし教えてください。待ってます。お願いします。

３５８５のないしょさん、ありがとうございます。
体重が４３ｋｇになると、体は冷えるし動けなくなるし、本当に辛いです。
これまで４３を切ったことはありませんが、減るのも増えるのも意識してのことではないので、もし４３を切ったら立つことすらできないのではないかと、すごく不安になります。
連休も明けて会社には行っていますが、会社に行くのは辛いです。

それ以上は止めた方が。。。

161.5cm　43kg
あと2kgぐらい落としてみたい…(*￣m￣)

ここも、にぎやかになってきましたねー＾０＾
みなさん、一緒に頑張りましょう！！
↑↑えらそうに言ってますね・・・。
　　すみません（汗）

160cm/49.6kg

数字だけ見ると普通なのですが…＞＜
もっと納得のいく自分になりたいのでダイエット中です！
顔と二の腕と。あと、全身引き締めなきゃー；

168センチ50.2キロ

No.3585のないしょです。
みさきさん大丈夫。
ストレスきつそうですね。他人がいえないけど、
あまり気にしないようにね。
私は、休みで45kgをちょっと超えました。申し訳ないです。

177cm/65kgです。
62kg目標まで後一歩。
頑張るぞ！！

168cm／56Kg

私は欧米人っぽい骨格なので、見た目はモデル体型って言われています。
でも体重は決して軽いわけではない。
体重を公開すると、たいてい「意外とあるんだ」と驚かれます。

体重が重かろうが軽かろうが、見た目が整っていればいいと思います。
なので私も↓の方々同様、見た目重視です！

みさきさん！！
お体の方は、大丈夫なんですか？？
ちょっとご飯増やしたりしたらどうですか？？
なんか、心配です・・・。

あ＞私も見た目重視です！！

久し振りに体重計に乗ったら、また減ってしまっていました・・
今４３ｋｇ（身長１７２）です。
ストレスがきついので会社行きたくないです。