53.4キロ。

こんばんは＾＾体重結構順調ッスｗｗ

きのこさん＞＞－２０！！すごい！！めちゃめちゃ良いですねｗｗしかも独学でできるのがまたすごいｗｗ
ヨーグルト、ちょっとずつ固まってくれてます；；後1日ぐらい置いておけばどうにかなるか？？；；
ブラウニー美味そうッスねｗｗまた作ったら報告お願いしますｗｗ

ともさん、お帰りなさいｗｗ色々とお疲れ様でした＾＾車ってやっぱ免許取りたてのときは怖いんですか？？

５９・８キロ。

こんばんは、ご無沙汰でした。
会社の方の送別会や、ちょっと、つわりやらでした。
体重は、今のところ落ち着いてます。

自動車免許かぁ～私も高校卒業と同時に取ったなぁ＾＾
がんばってね！

こんばんゎ☆

コアリズムはラテンダンスをベースにしたダイエットです＾＾
ウエストに効くみたいなんです！！！
お笑い芸人のクワバタさんが－２０cmくびれたそうでビックリで私もやってみようかなって＾＾
でも高くて手が出せないんで独学ιでも気持ちくびれができたような・・・

そうですかι
でも私もですよ～チョコを作ったわいいけど分量間違えたのかぐにゃぐにゃで固まってなかった(泣)
たぶん生クリームが多かったんだろうな(；一_一)
でも何事も挑戦ですよ！！
今度はブラウニーを作ってみます☆
(チョコで失敗した奴が何言ってんだ；；)

今日は雪が降り止んでからウォーキングに出かけたけど・・・寒っ！！
いつもより早く帰ってきちゃった(;_;)

こんばんはｗｗ

きのこさん、野暮なこと聞いてすみません；；
．．．コアリズムって何ですか？；；（世間知らずも大概にしろよ的な質問するなよってね；；）

自家製、もしかしたら失敗したかもッス；；全然固まってない；；

こんばんゎ（＾◇＾）
朝はスープだけだったけど昼と夜が食べ過ぎた!!!!!!
明日はあんまり食べないようにしないと(>_<)
昨日から独学？でコアリズムをしだした私・・・・・腹筋が痛い(;_;)
でも頑張る!!・・・あんまり意味ないかもしれないけど・・・・・

真土屋さん
自家製ヨーグルトってすごいですね!!
手作りっていいですよね☆

ほんと免許は便利です!!
今までどっか行く時は自転車か電車だったんで。
でもダイエットには今までのがいいと思うけどιιι

こんばんは＾＾
54.2ｗｗ昨日の走りが効いたようッス＞＜

今日は自家製ヨーグルト作ってみました＾＾これにショウガ蜂蜜いれたらいいダイエット食品になるんじゃないかなと考えていた今日１日ｗｗ

こんばんは＾＾
55.8ｋｇでちょっと減少ｗｗ

免許は何かと便利そうですもんねぇｗｗ
大丈夫！！慣れればすぐッスよ！！（知ったかぶりの図．．．；；）

こんばんゎ～
今日は友達の誕生日なのでお菓子を作りました！！
作るのは辛いですね・・・食べちゃダメと思いつつ味見で1つ食べちゃった
(つД`)
今日の朝、体重測ったら59．9でよっしゃ60きった!!と思ったのに
夜に測ったら60.7・・・哀しい(;_;)

真土屋さん
そうですね！頑張りましょう☆
ほんと憧れです♪似合わなかったらショックだけど赤っぽい色にしたい！

免許はこれから通う予定です＾＾
技術が心配・・・でも4月までにはとらないと！！！

こんばんは＾＾

56.1ｋｇ；；増えました（T T)
きのこさん、私も仲間です！！一緒にまた減らしていきましょう！！髪染めは高校生の一種の憧れですねぇｗｗあと少しですよ！（笑）

あっ、もう1種の憧れの自動車免許はどうされるんですかｗｗ？？

突然失礼しますm(__)m毎朝の体重だけ記録させてください。154センチ48.2キロ体脂肪27％(--;)

こんばんわ☆
遊びに行って来て食べちゃいました！！
食べすぎちゃった後は体重計のるのが恐ろしい・・・・・
明日は調節しないと(;_;)

真土屋さん
こちらこそ始めましてです♪
高校生は一番楽しい時期ですね！もう卒業で悲しいですが(;_;)
でも卒業して早く髪を染めたい☆
こちらこそ土産話を話させてください（笑
つまらないかもしれませんがιιι
今から3月がまちどうしい！！！！

長く放置してしまっててすみません；；
実家でのんびりすごしていました＾＾

んで、まさかまさかの（いや、ある意味予想どうり？；；）２kg増加ッス；；いい調子出てたのに自ら断ち切ってしまいました（T T)


ともさん、つわり酷くなくてよかったです＾＾このまま順調に育っていくと良いですねｗｗそして現状維持さすがッス！！＞＜

きのこさん、遅れましたが初めましてｗｗ私も高校生です＾＾
ディズニーいいですね～！！お土産話、ずうずうしくも楽しみにしてますねｗｗ

５９．８キロ。

みなさん、自分なりに頑張っていらっしゃいますね！
なんか、いいですねぇ～感心してる場合じゃありませんね。
私は、現状維持です。
みなさんの報告を読んで、楽しませてもらってます。

ともさん
そうですね！寝る前に少しでもしたいと思います！
まずは50回ぐらいから頑張ります（*^_^*）
旅行は楽しみだけど未成年なので同意書がいったり面倒なのではやく20歳になりたいです(>_<)

ぼふ。さん
本当ですね～
味付けを変えても辛かったです(>_<)
私も豆腐ドーナッツぐらいならと思って誘惑に負けちゃいました(;_;)
ドーナッツはドーナッツなのに↓

明日は友達とお出かけ♪
友達といるとまあいっかみたいなノリで食べてしまう・・・・
誘惑に勝たないと！！！

私は157センチ62キロです！確実に太ってきている…私もまずは55キロ目標です☆

途中ケーキとか、ポテチの誘惑にまんまと引っかかったのですが(笑)
今日になって、やっと開始体重から3㌔程落ちました～！！

ダイエット開始：60㌔→現在：57.5㌔
腹筋風な事をしているから、なのか、お腹にうっすら腹筋見たいなのが(笑)
初めて自分の腹筋とご対面しました(笑)



きのこさんの書き込み読んでいたら、
私も、春雨スープダイエットをやっていて、
春雨スープが受け付けなくなってしまったことをおもいだいました(汗)
そこからリバウンドが始まっちゃったりで…(つд<。)
同じものを食べ続けるのは、結構しんどいですよね…。。。
でもでも、お若いから、脂肪も燃えやすいと思うので、がんばってください！



私もモット頑張らなければ！！

今日は53.5kg♪　今日、ロンドンに行くぅ。友達と買い物したり、ロンドンのrain forestカフェで食べたり（だから晩ご飯までは断食！）プリクラ撮ったりする♪おやつ食べないように頑張らなきゃ！我慢！我慢！
ってか、神戸市にいる彼氏がLEG MAGIC買うつもりだって！使ってみたいなぁ！！
穣がやってる運動はClare Nasir's boot camp DVDとバレエとヨーガー。

ディズニーランド友達と楽しそうですね！
楽しんできてください、いいな～青春だね＾＾

６０．０キロ。

きのこさん、高校生ですか～＾＾
お腹を引っ込めるには、やっぱり腹筋が利くと思うな。
当たり前すぎて、おもしろくないかもしれないけど。
高校生だということもあるし、はやくに結果もでそうだけど、どうでしょ？

ともさん、そうですね！
私にために頑張ってもらいます(笑。
後、私は高校生です！私の友達は大学が本当にバラバラで少し寂しいです(T_T)
行先はディズニーランドになりました!(^^)!今から楽しみです★

今日はお菓子を多めに食べてしまった(;_;)
こんにゃくダイエットにも飽きてきてしまった！！！！
好きだったのに嫌いになりそう↓
そして何故か体重は落ちてきてるのにお腹がへこまない・・・・・
誰かお腹をへこます方法知りませんか・・・？