初めまして(*pq・3・●)♪+.私が実際にャって発見した事何ですヶドぉ……まず、かかとを体の中心にあわせます！そして、10秒かけて㊦に下がります。
㊤に20秒かけて、上がります！
コレ本当に足が細くなります☆.｡･:*:･
長くなりはしませんが、ヒップアップにもなってィィですょっ♪

是非試してみて!!!!!★%⌒(b

初めましてｗ
↓のアイさｎ！！すごいｗ
あたしも同じ中①ですｗ
あたしは、身長１５５，５㌢ですｗ
もっと、でかくなりたいデスｗ
最近、身長止まりかけてます↓
超ショックです。。。
サカナですか。。。
がんばりマスｗ

足が長くなるにゎ1日20分くらい歩くと長くなりますよ実際に私ゎなりました。ぜひ皆さんもこの方法でやってみて足を長くしてみてゎいかがですか？

足が長くなるにゎ1日20分くらい歩くと長くなりますよ実際に私ゎなりました。ぜひ皆さんもこの方法でやってみて足を長くしてみてゎいかがですか？

足　伸ばしてもらったら５・７センチ痩せた

林檎さん＞剣道をやっている方ではないでしょうか？

今アメリカ留学中です。外人はやっぱ足の長い人が多い。その中でも低身長なのに足の長い人たちを観察してたんですよ。　それでわかったんですけど、その人達は椅子にさわってるときはずっと大股広げでした。　私もよく小さいときはやってたんですけど、親に下品だからやめなさい！って注意されて今は足を閉じるのが癖になっちゃいました。　ああ、あのままひろげてればよかったな．．．

足が長くなる方法ゎ･･･
簡単にぃぅとぉ、自転車の。。何てぃぅか・・・
ｵｼﾘ乗っけるとこぉ!!ﾜﾗ
高くするの♪　　　成長期の仔にゃらせたら足が長くなるょ*+
自転車高くしてみぃっ！！足伸ばすじゃｎ？
だから長くなるﾝだよ≧∀≦
他にィィ方法あったら教えてヶろｫ(o´・∀・`o)

愛さんへ＞

スレ立てましたので、
｢★☆武術大好きな子☆★｣の方にもカキコお願いしますねｗ
その他の掲示板です♪

和道流!!カッコ良いですね＞＜

私は沖縄空手をやっているのですが、東京に住んでます(笑)
九州の大会とか出たこと無いです(´口｀；)

まだ大会のお知らせは来てません～。
もっと強くならねばね!!
愛さんと組み手やってみたいです♪♪

愛さんはどこに住んでらっしゃるんですか?

雷羅サンへ
返事ありがとうございマス！
雷羅さんは沖縄空手ですか！！ォォオ！
ウチは和道流です(＾＾)

雷羅さんスゴィ↑↑(＞－＜●)
組み手優勝とかァ～～。。！！！
雷羅さんはいつ大会ありますか？？
あと北九州地区大会に出た事ありますか？
もし出た事があるのだったら教えて下さい！

知ってた？
せいざで座ったら足が短くなるって言う事！
ダカラできるだけイスがイイらスィ↑よっっ☆

空手の話に戻りマスが・・・・・
勝てる秘訣教えてくださってありがと♪ネン♪
ウチの場合むしゃらに前に突くクセがあるんです。。
ダカラ今からでも直していこうと思います(＾＾)

「空手についてのスレ立てましょうか？」
ってありましたがゼヒゼヒお願いします！！
私の道場の子も誘うのでお願いします！！！！
　　　　　　　　　　　愛ヨリ☆

愛さんへ＞

おぉ!!空手仲間ですね!!
旋風脚とか足伸びやすいみたいですよ♪
お試しアレｗ

形は、沖縄空手です♪
受けの種類が多いですね。護身術にも使えます。

空手の大会ですか!!
私も以前の大会では形準優勝でした↓↓
組み手は見事優勝!!しばらく実感沸きませんでした(＾＾；)

勝てる秘訣ですか…
がむしゃらに前に突くのではなく、
相手の動きを読むことですかね…。
沖縄空手をやっているからかもしれませんが、
受けることも重要だと思います。

突いてきた腕を引いて突いたりね♪
色んな技のバリエーションを持つことが大事だと思います。

空手について語り合いましょう!!
スレ立てましょうか!?(笑)

雷羅さんエ(＾△＾●)
私も空手しています！私もいつも回し蹴りや、前蹴りを
しているのに全然、ぁしのびません㊦㊦
話変わりますが今なんの形していますか？私はセイシャンを
してぃます！！！！この前空手の大会がありました。。
形は準優勝で組み手も準優勝でした。。(泣)
どうしても優勝が出来ないんです・・(ー△ー)
どうしたら勝てるか教えて下さい・・・！
あと空テの事語り会わない？

どォもォ久です。梨音さんに同姓に好かれる方法を教えちゃうょ☆★
同姓に好かれるためには…広く薄い付き合いがけっこぅ良いかも!!!でも、あまり広すぎるとチョット大変ですね（＾＾；）それと、できるだけノリが良い人になるとか。フレンドリーに話しかけてみたり、とにかく人と沢山関わっていくと自然と友達が増えたり、好かれたりしますょ!!!あと、自分のキャラを決めて行動するのが良いと思ィます(*^ω^*)ちなみに、私はめちゃくちゃハッチャケたキャラです。行事の時とかの盛り㊤げ役みたいな感じです(≧▽≦*)でも、友達からは「隣にいると和むゎ」など言われたりします。周りから見るとハッチャヶキャラで近くから見ると和みキャラみたいな感じで②つのキャラで私は行ってます☆☆

皆ｻﾏ♪
⊇ωなゎたＵぇの、ぉ返事T=く±んぁりヵゞ㌧(●´艸｀）。ｏ*本当に、感謝ＵてぃますΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ
【みみｓ・ゆかりｓ・來衣ｓ・ぱんｓ（ぬヶてたらｺﾞﾒﾈ）】
ぇっと、ぱんｓ(o´∀｀)bd(´∀｀o)ぁたしヵゞ好かれたぃのゎ同姓ﾃﾞｽ☆☆
τ〃きれば、異性も…(*σ´Д)σYO↓↓ ﾜｶﾞﾏﾏでｺﾞﾒTょさぃ！！

それと、ﾓｯﾄ足長くする方法がｧﾙｶﾗおしぇるね♪♪
ｷｯｸを１日片足１５回ャルと長くなります☆☆
ぉためしｧﾚ（≧∀≦）ノ
ぢゃぁ、ﾐﾝﾅばぃばぃ！！

私は空手をしていますが、
回し蹴りを毎日沢山練習していたら足が伸びました。
遠心力でかな…?
かなりの勢いでブンブン蹴っていたからかな?
よく分かりませんが…膝下が2cm伸びました。

なんか、うちの学校にいっつも、つま先立ちで歩いてる男の子がいて、その人の足めっちゃごっついんですケド…。なんでなんでしょうか？

梨音さんっ！！
私も大声を出すのが苦手デス！！
（って言うより大きな声で話す方が？？）
私もいろいろ調べてみますので分かったら教えマス♪♪

凄く身長が伸びる方法を教えてください！

はじめまして！！
かじゅは・・・

はじめまして。
私は、柔軟するときみたいに足を伸ばしています。でも、伸びているかは分かりません。それでも、がんばっています。いい方法
ありませんか？教えてください。