昨日里帰り先から帰ってきてからというものてんてこまいでした。笑
これからはご飯も自分で作らなくちゃいけなくなったので栄養面とかヤバいかも。笑
クックパッド見て頑張ります〜★

スイーツ、空腹のあまり食べちゃった。。。！
だめだねー、でも諦めないでがんばります！

リチャさんストレッチ本当すごい！！
見習いたい〜〜〜！

はじめまして＾＾
産後4ヶ月、授乳中ってすごくお腹がへりますね…
食事制限できない分、メニューに気をつけて運動でがんばろうとおもいます。

昨日は寝不足で運動できず。なので今日は40分運動ストレッチしました。みなさんはどうですか。

リチャさん、
産後一年でも、産後です！　（＾＾）
一緒に頑張りましょ！

授乳少なくなったらこの食欲もおさまるのかな。笑
おさまるといいな。笑

残りの３キロは、しぶといけど、諦めないで頑張りましょう！
私は昨日はスイーツ食べてません☆
今日も誘惑に負けないように頑張ります！

にゃおみんさん☆
はじめましてo(^-^)o叱咤激励しまくりましょうね！
7ヶ月なんて、なんだかあっという間にすぎちゃいますよね(*_*)
気付いたら産後痩せやすい6ヶ月がすぎてた…みたいな。

にゃおみん&Nozさん☆私がどうやら一番年配みたいです(^_^;)
やっと1歳になりました。ってもう1年すぎたら産後って言わないのかな(^_^;)
でも一緒にがんばらさせてください。
みなさん授乳中ですか。私はようやく1日1〜2回ちょろっとになりました！それまでは常に空腹でした！

リチャさん、
お～☆
一緒に頑張りましょう！
４０分もストレッチしたんだァ！すごい！
ストレッチは、ＤＶＤか何かのプログラムですか？
私も何か運動しようかな。

私は、まずスイーツを食べないように一日頑張ろうと思います（＾＾）
朝昼晩とスイーツ食べていたので・・・笑

にゃおみんさん、
私も、産後すっごーーーーくお腹が減ります！
常に何か食べれる感覚…！笑

とりあえずは一日３食ヘルシーを目標にしてます☆

一緒に頑張りましょう！

Nozさん☆
うれしーo(^-^)o
初のお仲間です。
ご出産おめでとうございます。
報告しあって一緒にがんばりましょう。
今日は今40分ストレッチしましたo(^-^)o

こんにちは！
私もあと３キロ…！！産後３カ月半です。

食欲がすごくて甘いものを爆食してるためか、戻りません…。

一緒に頑張りましょう☆

産後は痩せるチャンス！と聞いていましたが・・・痩せない！！！っていうか、妊娠中よりお腹が減る！！！なんでぇ～～～？？？

そんなこんなで7ヶ月が過ぎてしまいました。
今こそ、一緒に叱咤激励しながらダイエットしませんか？
宜しくお願いします！