たばこをやめたとたん、1か月で5㌔増え、今の職場になって、5㌔増え・・・
簡単に太れることを、今更ながらに実感。
そして、痩せないことにも・・・
30過ぎると代謝が悪いのも実感・・・

お腹が出てて、腕も信じられないくらい太い！！！
鏡に全身を写すたびに落ちる自分がいる・・・

年齢的に、最後のダイエットにするんだ(^O^)／
自分に自信をつけたい。
サイズを気にしないで服を選びたい。
自信を持ちたい。
恋も諦めない。
健康的になる。

頑張って、3ヶ月後笑いたいです＾＾

美味しく食べられるのは健康だから！
と順風満帆に歩んできたら。。。
大変なことに！
現在体重　６７kg ・・・
これでも頑張って、ちょっと痩せたのですが。
まだまだ道のりは長く・・・
頑張って５５ｋｇにするのが目標です。
健康的に明るくありたいのですが。
この体型はいろんなコンプレックスがあり。。。
色々ダイエットやってみましたが。
どれも生半可。。。
これが最後のダイエットとして！！！
頑張ります！！！

ご飯大好きなので。
朝・昼・夜は、ちゃんと食べるようにしてダイエットします！
よろしくお願いします。