ダイエット日記.com: 掲示板

一緒にダイエット始めませんか?

更新日:2010年9月23日
45歳 あと3キロ痩せたいと希望しています!!
今日から一緒にダイエット始めませんか??
よろしくお願いします!!

ないしょ 2010年6月30日 16:08 an2YRMt3ONRrQ

↓ばけねこさんですよね?
その後病状はいかがですか?
と、色々な名前は使わない方がいいかと
なりすましと思われてしまうかもしれません。

mami 2010年6月30日 15:50 anoCzFfvzTGNI

はじめまして
私は46歳 体重はやっぱり3㌔落としたいです。
コアリズムはタコ踊りになってしまいますが、
汗いっぱいかきますよ。
下半身引き締めジェルって昔から関心があったので、
ぜひ 効果のほどを 教えてくださいませ。=*^-^*=にこっ♪

はーべすとりんだ 2010年6月30日 11:22

おはよう
昨日の夜は 小食でした
体操もしました~~

今日で6月おわり
7月こそ もっと引き締めるよ
今日 下半身引き締めのジェルが届きます!どれだけの威力があるかな~ 楽しみ♪

はーべすとりんだ 2010年6月29日 10:45

おはよう
体操 してみました~~♪
今月も終わりですね
7月か~~ 3キロ減でがんばろう~~

はーべすとりんだ 2010年6月28日 13:48

そうですね 人間 一人では 本当に生きていけませんよね
それは すごくわかります。。

はーべすとりんだ 2010年6月28日 11:59

中華さん おはようございます!
なるほど ノートに書いてみます♪ カラーペンですね♪

ラジオ体操~~♪良いですね!ラジオ体操は・・小さい時からなじんでますかんらね~ 頑張ってみます!!
ありがとう♪

中華 2010年6月26日 12:05 anL.kzb3FwWTM

こんにちは、更新遅れてすいません・・私は太極拳以外でwii-fitやったことありますがまったく続きませんでした。でもきょうはなが続きする方法教えます、まずはノートを用意してそれからカラーペンを用意しますカラーペンを使うとちょっとはやる気出ると思います。それから自分が効いたと思うダイエットややってみようと思うダイエットをやってください、そしてやったあとにやった後とやる前の体重をかいてください、そうすると実感してまたやる気がでるとおもいます^-^あと太極拳以外でお勧めするダイエット方法は
ラジオ体操です簡単だし、すぐできるからです、まずは運動不足を解消するのがいいとおもいます。まずは運動が一番ってことです、それと急に食事を減らすのはリバウンドしやすいからやめた方がいいですよ。 

ないしょ 2010年6月25日 17:35 anAftdpCv3lXw

これはいじめか?
スレ主さんも意地になってきてないかい?
人間弱いから1人では生きていけないんだよ。

はーべすとりんだ 2010年6月25日 16:12

ないしょさんは 強い人ですね
すごい 強さを感じます
弱い部分って ありますか?

家族の方は おられますか?

あなたは 仕事してますか?
恋人はいますか? 結婚 されてるのかな?
お若い方なのかしら?

なんて 質問すると 不思議に 思われますか?

答えること できるなら お聞かせくださいませ

はーべすとりんだ 2010年6月25日 15:13

ないしょさんは 主婦の方ですか?
私は主婦ではありません
仕事はしてます 店番程度ですが・・・

ないしょ 2010年6月25日 14:47 ankmKq9zwwpOI

なんか…荒れてる?

ないしょ 2010年6月25日 14:21 anAftdpCv3lXw

↓中華さんが日記に書き込みしていないとこが更にうけるw
このスレ主さんはのレスは正気で書かれているのかな?
正気だったらちょっと風変わりで可哀相な人だけど、冗談まがいで書いていたらある意味安心かも。

ないしょ 2010年6月25日 13:39 an2YRMt3ONRrQ

>はーべすとりんだ ( No.15 2010年06月24日 11:49 )さん
>私は 会社に出勤してるときだけ・・ここにこれます・・
>なので平日限定となりますので・・・

ええっ!?
もしかしてお仕事中にネットですか・・・・?

はーべすとりんだ 2010年6月25日 13:20

体操 多めにしたり 歩いたり 週末・・頑張ってみます!

はーべすとりんだ 2010年6月24日 11:49

中華さん 更新・・無理せずいらしてくださいね♪ 
私は 会社に出勤してるときだけ・・ここにこれます・・なので平日限定となりますので・・・よろしくお願いしますね♪

少し前・・・・春頃に私のお腹にすごい贅肉がつきだしまして、これはやばい!!と思い食事を少なくしました。それで少し痩せたのですが・・・

一度ついた贅肉はなかなかとれないですね~今、腰まわし運動もがんばっています!!

はーべすとりんだ 2010年6月24日 11:14

中華さん はじめまして!よろしくお願い致します!
太極拳 一度教室に体験入学したこと・・あります。
でもとっても難しかった~~!>< 
友人が痩せてきれいになったので参加してみました。
今は転勤してしまったので、その教室にも もう、いけませんけどね、、、

中華さんは 他に ○○ダイエットとかしたこと・・ありますか??


中華 2010年6月23日 23:18 anTog1YJmfi3A

こんにちは私も体系のことで悩んでいるので一緒にダイエットしましょう毎日できたらがんばって更新しますね^-^一緒にがんばりましょう^0^
ちなみにお勧めするのは太極拳です

ないしょ 2010年6月23日 10:58 anAftdpCv3lXw

誰かこのスレ主の日記にコメあげたら?
みんな「ないしょ」でコメしているところがうける。
「ないしょ」でしかコメしたくない気持ちもわからなくはないが。
実際、私もそうだからw

ないしょ 2010年6月22日 15:21 annJhrP0PsgZM

自由 じゃないのかな~~

ないしょ 2010年6月22日 14:34 annJhrP0PsgZM

ちょっとした いじめですか?