ダイエットの方法　いろいろテレビでみたり　本で読んだり　たっぷりしてるのに　思いどおりの　肉体は手に入っていないのよね～～

痩せてる人は　体温が　高くて
いつも燃焼してるって感じ～
体温あげるには　やはり　紅茶にしょうが・・なのかな～～

ギャル曽根ちゃん　うらやましい　あんなに食べて　あ～～なんだから
凄いよね！

昨日アイスクリーム食べた　毎日食べてるような・・＞＜
あと炭酸飲料水も　飲んでるし～～

ダイエットしてても　割に合ってないかも～～
だめですよね、、、、、

代謝ですか
やはり。。。。。
ギャル曽根ちゃんは　寝ていても　代謝が良いとか。
あの体欲しいな・・・

代謝も悪くなってるけど
決断力も　持続性も　すべて　おとろえてるのかな。。。笑

いけませんね～～
去年は少しは・・痩せてたのに～～47キロだったときあったんだよ～～
便秘がちだし・・・とほほだよ

おはよう～～
ばけねこさん　やはり代謝がよくないのですよね～～
効率のわるい　体になってきてるのですね・・残念。
でもでも、ここで納得して何もしなければ　ただのデブおばさんになるのです。だから　必死にがんばって良い方法みつけて・・・きれいに歳をとらねばいけないのです！！　そうでしょ？？笑
いえいえ笑っている場合ではないのです、真剣に美容を考えていかなくてはね！！必死　汗汗！！

さてさて7月今日はもう8日・・・7月中にはなんとしてでも3キロ減らすということで　運動と食生活を整えていかなくてはね～～

本当に　昔はすぐに　体重落ちたように思う。
なかなか　減らないのはなぜ？

今日も　夜が　食欲との戦いです！！
今日は・・・テレビでおでぶちゃんが激やせした番組があるはず♪
それでも観て・・・自分も頑張れると良いのだけれど～～
究極のダイエット法の紹介あったら・・いいよね！

おすみさん　はじめまして♪
元気あるように　頑張って見せてます！笑
なんかね、最近　かわりばえのしない自分の体に　ちょっぴり疲れも感じています。昔なら3キロくらい簡単に減っていたような、、、、、、
でも、ここで自分に負けると・・ただのデブになりそうなので・・とにかく
頑張らねばと・・・・思っちょります♪笑
ジョギング　・・・・　つらいんですよね～～
走るのって本当に　根性もんですよね！！
弱音・・はきたくなりますよね～～～～～～～～～

ばけねこさん　ｼﾞｪﾙ　使用して1週間・・・見た目にはさほど変化が
わかりません！！やっぱり成果は3ヶ月とかの世界なのでしょうか？！

はーべすとりんださん

その後　ジェルの効果はどんな感じですか？

ランニングやジョギングですか。。。。。

憧れは、バレエをしている人の体型。。。

はじめまして。
はーべすとさん、元気ですね～
ダイエットって一人でしても行き詰まると自棄になるし、誰かに愚痴ったり弱音はいたりしないとなかなか続けられないですよね～
私はもっぱら相方に聞いてもらってますが、正直「もうどうでもいいよ」てな返答です（笑）

究極はやはり適度なランニングやジョギングのような気がしますよ。

やっぱり若いときと違って　代謝が悪いんだな～～
食べ物の調整しても　間単にはなかなか痩せない～～
これぞ！！という　究極のダイエット法って　何かないかな～～～～

おはよう～～
かかとさん　いろいろ人生経験していくと　色々見えてくるのかな～～
若かったときのこと　私も思い出します♪

今日もダイエット　頑張ろっと♪

こんに～中華さんじゃないよ、ないしょさんきらい、あとわかるけどきもい～では

ダイエット　永遠のテーマ
願いは　叶えるためにあるもの　叶わない夢などない
絶対に　こうなる！　と　まず、決めることが大切！
必ず私は49キロになる！！

と、言いながら・・先ほど差し入れの和菓子を食べてしまった～～

なので　晩御飯　抜き！！

この世で一番の敵は　食欲だ～～～～～～～～

一重・・・途中で二重になった人　結構いる～～
まつげ・・カールしてマスカラつけたら・・二重になったりしてる人いるし
あ～～でも、そんな簡単に二重にならない人もいるのかな～～

はーべすとりんださん、
ないしょさん、
おはようございます。

はーべすとりんださん体重よくキープしてますね。
それだけでも、すごいと思います。
わたしも、一応今のとことキープしてますが、
なかなか減らないので、折れそうです。
はーべすとりんださんのいうとおり、女性ですから頑張ります。

ないしょさん、
一重の書き込みみてみました。
凄かったです。

かかとさん　女性は　死ぬまできれいでいたいと思ってる人、たくさんいるのですよ。　おばさんになったら　終わりじゃないから　むしろ　おばさんになってから　努力でどれだけ良くなれるか　それが楽しみかもしれない。

生意気なこと　どんどん言ってみてください！　若いうちしか言えないと思うから～～

食欲と戦うのって
たいへん～～～

おはよう～～
今日も　がんばるよ～～

かかとさん　毒をはくのが　大好きなんですね。
毒をはくって・・具体的に・・どんな風なのかな～～教えてください！
昨日みた雑誌で・・・３キロ痩せた写真と痩せる前の写真をみたけど
結構変化してましたよ～～すっきりしてた。サイズが変わってましたよ～～
おばさんでもね・・外見を気にする人もいるんですよ～～
何もしないでいると・・取り返しのつかない体型になるからね。
あなたが４５歳くらいになったら・・・自分をどうでも良いと思っているか・・
楽しみに生きてみてください！！もし、気をつけていたら・・あなたはきれいな体型かもしれませんね。
きれいを維持するには・・それなりに努力が大切だからね～～
努力に　無駄はないと思います　だから・・永遠に頑張りますよ～～

あら？　かかと＝中華さんどうしちゃったの？
一重のスレでも二役演じて、他の所でも毒を吐いてるみたいだけど・・・・
ダイエット上手くいかなくてストレス溜まっちゃったのかしら・・・・・