こんにちわ
ウチも入部させてください
夏までに４５㌔まで痩せたいです
どうしたら痩せますかね？

ミュミュさん頑張ってください!!!

ミュミュさん大丈夫ですか？
ムリしないでください。

最近怠けてしまいます。

このスレを立てたミュミュです。お久しぶりになります。体調を崩し、肺炎で入院をしてました(:_;)治療に専念してましたが、主治医からのOKも出て通常生活がやっと送れる様になりました。再びダイエット頑張ります。心機一転と言う事で、このスレを閉め新たに立てます。宜しければ遊びに来て下さいね！短い間、ありがとうございました。v^-゜)

ないしょさんのお姉さんチョー痩せてますね！！！！！！！！！
私にも、痩せる方法教えてください

姉からのダイエット指導～
姉はかなり痩せてます。（162cm/39kg）

その姉に私のダイエット手伝ってもらってますが、食事量をめかなり少なくされます。。。そして、お腹が空きます。。。姉曰く、「お腹すくのは最初だけよ」って言われます。壁を乗り越えれば、その量が普通になるってくるようです。とにかく、姉のように頑張ります！

二日目ですが、頑張ってます！
スープっていいですよ。
あと、劇団ひとりのダイエット方法で利き手でないほうで
食事をするといいみたいです。
私もやってみたところ、ペースがゆっくりなので
お腹が空きません！

ミンみさんありがと！！！！！！！！！！！！！
デコリーナさんメール待ってます

！！！！！！！！

１５６の５７です。
毎日来たいと思うので、励まし合いながら
頑張りましょう！

歴史大好きさん＾＾うん。がんばるね(・з・)こう・けが大大大好きな人に負けないように！おうえんしてるよ☆
みんみさん＾＾わたしも、昨日はじめたばっかりだから、よろしくお願いしま　す(・。・)
ともちゃらさん＾＾これからも、よろしくお願いします。あと、何歳か教えてください(・д・)

自分に自信を持ちたいです！
仲間に入れてください！

デコリーナ、私陸上用スパイク買ったよ！！！！！！！！
れ・かに負けないよう頑張る！！！！！！！！！！！

みんみさん！！！！！！！！
体重・身長教えてください！！！！！！！！！！！！！！！
仲良くしてください！！！！！！

入部させてください！！
私は夏まで、１５５の４６になりたい！
励まし合って頑張りたいです。

イェーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーイ！
デこりーナ来たね！！！！！！！！！
早速、明日から一緒にがんばろーーーーーーーーーー！！
私、明日は朝ごはんは食べて（しっかり）昼は給食その後部活・運動
腹筋・・・・・・５０回
半身浴・・・・・３０分
走り１・５キロ
レッグマジック・・・・・５０回
だぜーーーーーー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
このぐらいすれば次の日１キロ近くやせるよ！！！！！！！！！

こんにちわ！デコリーナです☆入部させてください！
もうすぐ夏？だけど、告白するために、がんばりたいと思います！！！！
よろしくお願いします(・д・)ぶーーー

デコリーナ早く来て！！！！！！！！！！！！

こんばんは！！！！！！！！
陸上部行ってるんですがめちゃくちゃきついっす！！！！！！！！！
内容・・・・・
１２０Ｍ６回
坂道ダッシュ５回
５０ｍ連続ダッシュ１０回
８００ゆっくりで３回
筋トレ１時間以上
なんです！！！！！！！！！
でも友達がいないうちにタイムをちじめたいです！！！
その友達私とけんかした日だけズル休みしてるんです！！！！！！
ダーーーーーーーーーーーーーーいきらいです！！！！！
大会出れることになりました！！！！！
けんたいかいです！！！！！！！！！

めっちゃおくれてすみません！！！！！！！
なんと、中学校に好きな人が３人もいます！！！！！！！！！
部活はきついです！！！！！！！！！！

始めまして！
みなさん、私も仲間に入れてください！
あとみなさんの年齢、身長、体重教えてください！
お願いします♫

にこっとマークさんへ
そんなものが！！丸顔もなおるかな？？
まんまるなので、フェイスラインをすっきり細くしたい！！！

ポポポポ〜ンさんへ
水着になるのって勇気いりますよね。
がんばらなきゃ！

歴史大好きさんへ
部活で痩せれそう！
健康的でいい感じ☆