いよいよやって参りました、最終結果発表!!
まず、一言。
皆さん１ヵ月お疲れ様でした。
それぞれの努力の結果をまずは発表しましょう♪

氏名　　　　体重　　体脂肪率　ＢＭＩ
エミリー　　-0.3　　　-0.0　　　34.4
さくらもも　-3.8　　　+0.2　　　38.7
ＭＩＵ　　　　-3.2　　　-0.1　　　28.1
まっちょむ　-6.7　　　-1.8　　　34.0
ｍｏｅ　　　　　-　　　　　-　　　　　-
ｍａｙｕ　　　+1.0　　　-0.0　　　28.3
ガリバ～　　　-　　　　　-　　　　　-
ひきこも　　-3.8　　　-2.7　　　18.1
ぷくぷく　　-2.2　　　-0.4　　　45.2
こすもす　　-1.4　　　-0.0　　　32.9
ロペ　　　　　-　　　　　-　　　　　-
真夏　　　　-0.2　　　-1.0　　　28.3
チャーム　　-0.0　　　-0.1　　　20.0
スイビ　　　-1.5　　　+0.5　　　20.0

では、最終ランキング発表に参ります!!!

◇体重部門◇

第１位　　　まっちょむさん

第２位　　　さくら・ももさん&ひきこもリサさん


◇体脂肪率部門◇

第１位　　　ひきこもリサさん

第２位　　　まっちょむさん

第３位　　　真夏さん


◇総合部門◇

第１位　　　まっちょむさん

第２位　　　ひきこもリサさん

第３位　　　さくら・ももさん

おめでとうございました!!!
まっちょむさん、完全制覇はならずとも大会２連覇おめでとうございます♪
さくら・ももさん、ひきこもリサさんのデットヒート素晴らしかったです！
惜しくもランキングには入れませんでしたがＭＩＵさんの３キロ減!!
増量は間逃れた皆様も１ヵ月本当にお疲れ様でした。

１１月大会いかがでしたでしょうか？
報告会を上手くスパイスとして適度に刺激されていい結果に結びついた方。
逆に大会に囚われすぎて上手く結果が出せなかった方。
大会どころじゃなくプライベートで翻弄されてしまった方。
それぞれの結果や過程があった事と思います。
それでも１ヵ月を通して継続できたことは皆様のダイエットに於いて
それぞれの小さな一歩になれたことと思います。
ダイエットは辛い苦しいものではなく、継続維持できる健康生活そのもの。
人それぞれの生き方そのものだと思います。
これで大会を卒業される方、一時中断される方、継続参加される方
多々いらっしゃると思いますが顔も知らない会った事もない私達が
共に１ヵ月刺激され努力してきた事を私は誇りに思います。

未熟な主催者で、至らぬ点が多々あったとは思います。
ご迷惑や大きなお世話をしてしまったこともあったと思います。
それでも、２０１１年１１月共に頑張れたことを皆様に心から感謝します。

これからもそれぞれの道で健康美目指して頑張りましょう♪
皆様の人生が健やかなることを願っています。
そして継続参加の方、一年の内で一番危険な１２月。
諦めず、楽しんでまた１ヵ月頑張りましょう!!!

皆様本当にお疲れ様でした、そしてありがとうございました。

ご報告です！
体重 69,8キロ
体脂肪　38,3％

宜しくお願いします。

おはようございます♪
体重92.1kg
体脂肪36.1％

12月も参加したいと思います。
よろしくお願いします！！

おはようございます。

体重94.7kg
体脂肪48.3％
集計よろしくお願いします。
12月も引き続き、よろしくお願いします♪

報告します

体重　65.4kg
体脂肪率　31.7%

何か思った以上に数字にプレッシャーを感じるので
次月参加は見送ります
皆さんは頑張って下さいね

おはようございます＾＾

体重☆101.8㌔
体脂肪率☆56.5㌫

12月も参加させていただきます。

おはようございます。


45.9㎏
21.2％


12月も参加します。
よろしくお願いします☆

報告！

体重　95.3kg
体脂肪率　60.1%

12月もよろしくお願いします。

おはようございます
今朝の結果
体重　　８０．６キロ
体脂肪　40％
エミリーさんお願いいたします
この一週間食べ過ぎの日が多かった反省
歩数計を購入し歩数と消費カロリー　燃焼グラムの表示があるので少し励みになる用に感じ
来月の参加もおねがいいたします。。

体重48.6
体脂肪率17.2

あまり書き込むことが出来ませんでしたが
気を引き締めれて良かったです。
皆さん、ありがとうこざいました。

最終結果報告

スイビ
体重：50.55kg
体脂肪率：25.5%


うは〜、これで最後なんですね！
全く言っていいほど数字には変化がでなかったけれど、とても良い刺激になりましたv

それでは今週も始めて行きましょう!!
第３回中間報告会、スタート♪

氏名　　　体重減　　体脂肪減　　ＢＭＩ
ｴﾐﾘｰ　　　　+1.1　　　 -1.0　　　　 35.0
ｻｸﾗﾓﾓ　　　 -　　　　　 -　　　　　　 -
MIU　　　　　-2.0　　　　+0.2　　　　 28.5
ﾏｯﾁｮﾑ　　　-5.4　　　　-1.4　　　　　34.4
moe　　　　　-　　　　　　-　　　　　　-
mayumayu　+0.3　　　+0.8　　　　　28.0
ｶﾞﾘﾊﾞｰ　　　　　-　　　　　-　　　　　　-
ﾋｷｺﾓﾘｻ　　　　-　　　　　-　　　　　　-
ﾌﾟｸﾌﾟｸﾀｲ　　　-1.6　　　-0.2　　　　45.5
ｺｽﾓｽｻﾝ　　　-1.6　　　-2.0　　　　 32.8
ﾛﾍﾟ　　　　　　　　-　　　　-　　　　　　-
ﾏﾅﾂ　　　　　+2.2　　　　-1.3　　　　29.3
ﾁｬｰﾑ　　　　-0.6　　　　-0.5　　　　19.7
ｽｲﾋﾞ　　　　　-1.2　　　　+3.0　　　　20.1

◇体重部門◇

第１位　　　まっちょむさん
第２位　　　MIUさん
第３位　　　ぷくぷくたいさん・こすもすさん

◇体脂肪率部門◇

第１位　　　こすもすさん
第２位　　　まっちょむさん
第３位　　　真夏さん

◇総合部門◇

第１位　　　まっちょむさん
第２位　　　こすもすさん
第３位　　　ぷくぷくたいさん・MIUさん

すごいすごいっ!!まっちょむさん圧倒的!!!
報告頂いたみなさんもそれぞれ努力の結果が出てきているようです！
皆さんのダイエットに少しでも力添えできていれば本当に嬉しいです。
喜んでばかりではなく自分でも頑張らねば＞＜

さて、月末になってきました。
クリスマス、お正月とイベントの多い１ヵ月が迫ってきています。
ケーキ、揚げ物、お酒・・・
誘惑の多い時期にダイエットのちょっとしたストッパーに
１ヵ月真剣ダイエット大会をまた開催します!!!

１１月大会参加者の方は来週の報告に一言「１２月大会参加」と
記入してもらえれば１２月大会エントリーとさせていただきます！
記入してもらった数値をそのまま来月大会として集計いたします。
是非引き続きご参加下さい♪

それでは来週が１１月最終報告会になります。
最後のひと頑張り、諦めず自分自身に立ち向かいましょう!!

では来週、２８日月曜日にまた少し身軽な身体でお会いしましょう♪

おはようございます☆
体重　93.3kg
体脂肪　36.4％

よろしくお願いします♪

おはようございます。

体重 72，2kg
体脂肪 38，0％

増えましたが、体脂肪を燃やして頑張ります！

おはようございます。
体重　96.0kg
体脂肪　48.7％

集計大変だと思いますが、よろしくお願いします
ｍ（＿　＿）ｍ

おはようございます。

45.3㎏
20.8%

もっと自分に厳しく
やっていかなきゃですね。

集計お願いします。

おはようございます
減らないですねぇ…

体重　64.7kg
体脂肪率　32.5%

増えなかっただけでもましですが

おはようございます＾＾

体重☆102.4㌔
体脂肪率☆56.7㌫

ほとんど落ちてませんね＾＾；
ダイエットしなきゃと思うとやる気がなくなるので、
今週は楽しんでやりたいと思います＾＾

おはようございます
今週の成果

体重　　80，4キログラム
体脂肪率　３８％
思うように体重は減りませんね。
体脂肪は何とかキープできました

第3回中間報告

スイビ
体重：50.85kg
体脂肪率：28%


なんか先週は駄目駄目でした。
今週こそは！！