ダイエット日記.com: 掲示板

○●11月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2011年11月28日
食欲の秋を乗り切るため。
年末の同窓会で綺麗な自分を見せるため。
クリスマスまでに彼氏が欲しいから自分磨き・・・。
そんなあなた!!
1ヵ月単位でダイエット大会に参加しませんか?
エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
●エントリー方法●
10月31日AM9:00が応募締切!!
それまでに年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
~・~・~・~・~・~
記入例
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
~・~・~・~・~・~
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
10月31日中にエントリー参加者一覧を作成します!
エントリーされた方は必ず数値等の間違いがないか確認してください。
毎週月曜日に中間報告をします!!
第1回    11月7日(月)
第2回    11月14日(月)
第3回    11月21日(月)
最終結果発表 11月28日(月)
それぞれの日のAM9:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
時間をすぎてしまった場合は反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
          ・ ・ ・ ・ ・
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!!
10月の大会もやっていますのでそちらを参考にしてみて下さい。
※ここは大会運営トピとなりますので質問・感想等は書き込まないでください。ご協力宜しくお願いします。
ご参加お待ちしております!!
  • エミリー

エミリー 2011年11月14日 9:53

それでは早速今週も始めて行きたいと思います!!
第2回中間報告会スタート♪

氏名     体重減   体脂肪減   BMI
エミリー      +1.1     -1.1     35.0
サクラモモ    -3.2     -0.5     38.9
ミウ        -       -       -
マッチョム     -3.9     -0.7     35.0
モエ        -       -       -
マユマユ     +0.4     +0.5     28.0
ガリバー     -1.0      -      30.8
ヒキコモリサ    -1.8     -1.3     18.8
プクプクタイ    -1.2     -0.2     45.7
コスモスサン    -1.6     -2.0     32.8
ロペ        -       -       -
マナツ       -0.6     -0.8     28.2
チャーム      -0.3     -1.3     19.9
スイビ       -1.1     +0.3     20.2

◇体重部門◇

第1位   まっちょむさん
第2位   さくら・ももさん
第3位   ひきこもリサさん

◇体脂肪率部門◇

第1位   こすもすさん
第2位   ひきこもリサさん
第2位   チャームさん

◇総合部門◇

第1位   まっちょむさん
第2位   さくら・ももさん
第3位   こすもすさん


来た、来た、来た、キタァァァァァァ~~~
10月王者まっちょむさん怒涛の巻き返し!!
さくら・ももさんも負けじと続く!!!
そして最年長、こすもすさん・・・

二週目にしてすごい戦いになってきました!!
常連さんがランキング上位を飾る中、食らいつくニューフェイス達!!!

いやぁ~主催者ながらあっぱれです♪
・・・人の事言っている場合ではないのですが。

結果より何より、先週よりも報告の方が増えたのが嬉しい!!
人それぞれ、環境や条件が違います。
誘惑が多い方、生活リズムが良くない方、悪循環から抜け出せない方・・・
いろんな方がそれぞれのペースで頑張る大会ですから
人の結果よりも自分の状態をよく見つめましょうね♪

数字で出てこなくても、継続して諦めないための大会ですから!!
どんどん寒くなってきました。
風邪やインフルエンザになんかかからないように、健康第一ですよ!!

それでは、また来週21日の月曜日の報告会で
また少し軽くなった身体でお会いしましょう♪

2011年11月14日 8:57

報告時間ぎりぎりで申し訳ありません。

体重 69.4kg
体脂肪 38.5%

前回、報告ができませんでした。本当にすみませんでした。

集計お願いします!

さくら・もも 2011年11月14日 8:38

報告!

体重 95.9kg
体脂肪率 59.4%

集計よろしくお願いします。

まっちょむ 2011年11月14日 8:23

おはようございます
ようやく、体重動き始めました。

体重 97.5kg
体脂肪率 49.4%

今週も集計よろしくお願いします~
m(_ _)m

mayumayu★ 2011年11月14日 7:43

おはようございます
またまた増えました…

体重 64.8kg
体脂肪率 32.2%

全然ダイエット出来てないな~と思ってます
今週は頑張りたいです

チャーム 2011年11月14日 7:41

おはようございます。

体重 45.6kg
体脂肪 20.0%

先週は甘やかして
しまいました><

今週は新たな気持ちで
また頑張ります!!

ぷくぷくたい 2011年11月14日 7:32

おはようございます^^

体重:102.8㌔
体脂肪率:56.7㌫
です。

先週はダイエットらしいダイエットしてないので増えちゃいました^^;
今週は頑張ります^^

ガリバ〜 2011年11月14日 7:08

102kgです。
最近日記更新できてないので、また更新します。ダイエットは継続してます。

こすもすさん 2011年11月14日 6:39

おはようございます
体重 80.4KG
体脂肪 38%
中々思うように体重って減らないことを実感します

ひきこもリサ 2011年11月14日 3:28

体重50.6kg
体脂肪率18.6%

一回目の報告できなくてごめんなさい(>_<)
お菓子ばっか食べてるのでちゃんとした生活を心掛けます。

スイビ 2011年11月14日 1:01

第2回中間報告

スイビ
体重:50.95kg
体脂肪率:25.3%


ストレスと生理で今週は増えてしまいました。
が、火曜日から痩せ期に入るはずなので、また気合い入れ直して頑張ります!!

こすもすさん 2011年11月07日 23:38

エミリーさん 他 参加者メンバーざまへ
要領得なくって、せっかく参加しているのに 段取り悪くって申し訳ありません。何処に書き込めば良いのか分からずにへんだなぁへんだなと思いつつ 皆さんの書き込みを見てやっと気が付きました。

毎日余り体重変化は無いが食事量と消費エネルギー等を気にするようになり張り合いが持て、運動にも励みが出ております
来週はきちんと書き込みが出来るようになります
今後ともどうぞよろしくお願いします。

エミリー 2011年11月07日 10:27

お待たせいたしました。
それでは早速第1回中間報告を始めます!!

氏名     体重減   体脂肪減   BMI
エミリ      -0.0     -1.1     34.5
サクラ     -3.0     +3.0     39.0
ミウ       ―      ―      ―
マッチョム   -0.8     -0.8     36.1
モエ      +0.8      ―      25.5
マユマユ   +0.3     -0.2     28.0
ガリバ     -0.0      ―      31.1
ヒキコモ    ―      ―      ―
プクプク    -1.6     -0.1     45.5
コスモス    ―      ―      ―
ロペ       ―      ―      ―
マナツ     ―      ―      ―
チャーム    -1.4     -0.8     19.4
スイビ      -1.7     +0.7     19.9

◇体重部門◇

第1位   さくら・ももさん
第2位   スイビさん
第3位   ぷくぷくたいさん

◇体脂肪率部門◇

第1位   エミリー
第2位   まっちょむさん
第2位   チャームさん

◇総合部門◇

第1位   チャームさん
第2位   ぷくぷくたいさん
第3位   まっちょむさん

ランキング上位者の方おめでとうございます!!
いい報告が出来なかった方もまだまだ一週目!!
自分のペースでリラックスリラックス♪

この大会は「数字で競うけど数字に囚われない」をコンセプトにしている
矛盾感満載の大会なのです♪

第1回報告会にして参加者の3分の1が未報告・・・。
結果より何よりそれが一番心配です。
体調でも崩されていないといいのですが。

これから寒くなってきます。
体調管理をきちんとして、健康美目指して頑張りましょう★

それでは、次回14日の月曜日
また少し軽くなった身体でお会いしましょう!!

2011年11月07日 9:07

65.2きろ...

昨日過食してしまい、0.8きろも
増えてしまいました( ;´Д`)
情けない...
次回必ず挽回します!

mayumayu★ 2011年11月07日 8:22

おはようございます
増えました…

体重 64.7kg
体脂肪率 31.5%

次回は減ってるといいんですが…

まっちょむ 2011年11月07日 7:53

おはようございます。
ようやく停滞期から抜け出せましたタブン
体重 100.6kg
体脂肪率 49.3%

今月も集計よろしくお願いしますm(_ _)m

ぷくぷくたい 2011年11月07日 7:48

おはようございます^^

体重☆102.4㌔
体脂肪率☆56.8㌫

初参加でドキドキしてます^^;
皆様よろしくお願いします^^

さくら・もも 2011年11月07日 7:39

報告!

体重 96.1kg
体脂肪率 62.9%

がんばります。

チャーム 2011年11月07日 7:07

おはようございます。
さっそく報告します^^

体重 44.5 kg
体脂肪 20.5 %

今週も頑張ります!

ガリバ〜 2011年11月07日 1:40

体重103kgで変化なしでした。
まだまだ今は増えたり減ったりなので、次回報告では減らして報告できるように頑張っていきます。