ダイエット日記.com: 掲示板

○●8月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2013年8月28日
夏だ~!!!
 
海だ~!!!
 
・・・その前にダイエットだぁ!!!
 
 
夏本番の8月、恋に遊びに楽しいこと沢山あるけど
これからの自分の為にダイエットしたい!!!
 
今年の夏は、いつもと違う自分でいたい。
 
なぁ~んて思ったそこのあなた♪ 
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
ここらでいっそ、ダイエット大会に参加してみませんか?
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方は事前に
 意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  7月 29日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
※今回は私用の為変則日がありますのでご注意下さい。
 
第1回       8月 5日(月)
第2回       8月12日(月)
第3回       8月19日(月)
最終回       8月26日(月) 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!
  • エミリー

うめた 2013年7月28日 21:31

8月の大会に参加希望です!

年齢   25歳
身長   155cm
体重   62kg
体脂肪率 34.5%

60kgの壁を破れるように頑張ります!

だらりっくま 2013年7月28日 21:27

はじめまして!
7月は一旦は減ったモノの最近気のゆるみからまた増量中です。
8月は気合いを入れ直す為にもこちらに参加させて頂きたいと思います!
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m

年齢 35歳
身長 168cm
体重 81.0キロ
体脂肪 33.5%
BMI 29.0

8月こそは77キロ台になりたいです!
よろしくお願いします(*゚▽゚)ノ

NICO 2013年7月27日 16:13

はじめまして。こんにちは。
わたしも参加したーい!
23歳
168cm
60.7kg

よろしくおねがいします!

とうもころし 2013年7月27日 13:20

参加希望です!

年齢 20歳
身長150cm
体重53.8kg

毎年夏は夏バテで減るのですが…今年は健康的に減らしたい!
8月5日の報告は予定があり報告できないかもしれませんがよろしくお願いします

ゆっちょん 2013年7月26日 23:49

8月の大会に参加希望します!
年齢 30歳
身長 157
体重 58.8

産後ダイエットと言い出して約1年が経ちます。
いい加減本気で痩せなきゃいけないと思ってます。
弱い自分に勝てるように頑張ります!

はんな 2013年7月25日 23:57

8月の大会に参加希望です。

年齢 25
身長 163
体重 58

モチベーション上げて、楽しくダイエットしたいと思いますのでよろしくお願いします^_^

かさのこ 2013年7月25日 0:18

8月の大会に参加希望です。
<個人データ※7/24時点>
年齢:39歳(大会中に40の大台に。。orz)
身長:157cm
体重:90.6kg
体脂肪率:40.5%

【大会に向けて】
自分の意思だけじゃなく。。
イベントに乗っかってダイエットを維持させていきたいと思います。

『脱スマイルランド!!!』
痩せて、Nissenの普通の体型の所から服を選べるようにする!!

かさのこ 2013年7月25日 0:18

8月の大会に参加希望です。
<個人データ※7/24時点>
年齢:39歳(大会中に40の大台に。。orz)
身長:157cm
体重:90.6kg
体脂肪率:40.5%

【大会に向けて】
自分の意思だけじゃなく。。
イベントに乗っかってダイエットを維持させていきたいと思います。

『脱スマイルランド!!!』
痩せて、Nissenの普通の体型の所から服を選べるようにする!!

帰ってきた次元大介 2013年7月24日 23:38

参加希望です。

年齢 43歳
身長 180cm
体重 79.5kg
BMI 24.4
体脂肪率 13.5

2013/7/24現在

~大会への一言~
頑張っている方々に接して刺激を受けたいと思いました。

水谷麻央 2013年7月24日 20:00

はじめまして。
万年ダイエッターの水谷麻央と申します。
女性っぽい名前ですが男性です(^_^;)
このダイエット日記は数年前から断続的に続けてますが、
リバウンドの振れ幅が年々増えているオッサンです゚(゚´Д`゚)゚

年齢 37歳

身長 172cm

体重 79.15kg

BMI 26.9

体脂肪率 24.7

○2013/07/24 現在の情報○

~大会への一言~
6~7月はかなり手応えのあるダイエットでしたので、
この勢いを維持し、大会そして己に勝ちたいです。
皆さんと切磋琢磨しつつ、ダイエットパワーで熱い夏にしましょう!!

Akira 2013年7月23日 20:56

こんにちわ( ゚Д゚)
つい最近ダイエットを始めて
今日日記をはじめました❕
ダイエットでどーかは分からないけど
基本負けず嫌いなので大会に参加して
ダイエットに成功したいと思います

年齢:19歳
身長:156㎝
体重:54.5㎏
BMI:約22%

〈大会に向けて一言〉
健康的に目標体重まで痩せたいと思います‼
自分に厳しく今度こそ
ダイエット成功させてみせる‼"(-""-)"

菊緒 2013年7月23日 15:12

こんにちは!
今までずっと
ぽっちゃりとデブの境界線を行き来していましたがもう嫌です。
皆さんよろしくお願いします!
年齢 12歳
身長 158センチ
体重 53キロ
BMI 約22
一言
過去の己にさよならです!

石ころ 2013年7月23日 9:11

こんにちわ!!
昨日からダイエット開始しました!
これまでずっとぽっちゃりキャラで生きてきましたがもう嫌です!
過去ダイエットしようと思っても全く続きませんでしたが,ここで皆さんと一緒にやれば続くはず!いや,続けます!そして,MサイズのTシャツをすっきり着るんです!!
みなさんどうぞ宜しく!

年齢 33歳
身長 169cm
体重 81.0kg
体脂肪率 ??

一言
自分に勝ちます!

うらばん 2013年7月23日 0:15

はじめまして。
今日から日記を書き始めました^^
かなり本気モードなアラサーです(`Д´)ノ☆
年齢   28歳
身長   153cm
体重   74.3kg
体脂肪率 37.8%

~大会へ向けて一言 ~
今まで挫折しまくりなダイエットですが、
今回は付き合いしている彼氏から何度目かの指摘を受けまして…
人生で一番太っている現状から脱却したいと思い、即行動しています!
まずは短期集中で、自信と気合いを自分に入れたいと思います!
一緒に暑い夏を乗り越えましょう♪よろしくお願いします\(^o^)/

2013年7月22日 20:29

初めまして。
今月末に友人とお風呂に入りに行く約束をしたのをきっかけにダイエットに挑戦しています!
そんな中此方のトピを発見し参加したいなと思い書き込みました。


年齢   26歳
身長   152cm
体重   52.5kg
体脂肪率 31.8%

○2013.7.22 現在の情報です○

大会へ向けて一言

きっかけこそ短期間の目標ですが、これを機に健康的に痩せていける様頑張りたいと思います。
是非、参加させてください!