ダイエット日記.com: 掲示板

○●8月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2013年8月28日
夏だ~!!!
 
海だ~!!!
 
・・・その前にダイエットだぁ!!!
 
 
夏本番の8月、恋に遊びに楽しいこと沢山あるけど
これからの自分の為にダイエットしたい!!!
 
今年の夏は、いつもと違う自分でいたい。
 
なぁ~んて思ったそこのあなた♪ 
 
マンネリ化したダイエットのプチスパイスにも最適!!!
ここらでいっそ、ダイエット大会に参加してみませんか?
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方は事前に
 意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  7月 29日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
※今回は私用の為変則日がありますのでご注意下さい。
 
第1回       8月 5日(月)
第2回       8月12日(月)
第3回       8月19日(月)
最終回       8月26日(月) 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!
  • エミリー

こすもすさん 2013年8月28日 5:43

追加です

体重  今朝 76.7キロ
体脂肪    42.5%でした。 よろしくお願いいたします

こすもすさん 2013年8月28日 5:43

追加です

体重  今朝 76.7キロ
体脂肪    42.5%でした。 よろしくお願いいたします

こすもすさん 2013年8月28日 5:42

おはようございます


9月エントリーの締め切りすぎちゃいましたか~
8月最終書き込みが遅れて参加できず状態で下ので
9月はぜひ参加をお願いいたします

こすもすさん 2013年8月28日 5:42

おはようございます


9月エントリーの締め切りすぎちゃいましたか~
8月最終書き込みが遅れて参加できず状態で下ので
9月はぜひ参加をお願いいたします

チャーム 2013年8月26日 20:25

すみません、伝え忘れましたが、
来月も参加ということでよろしくお願い致します。

引き続き、お世話になります。

エミリー 2013年8月26日 10:56

みなさん、こんにちは!!!
 
いよいよやってまいりました最終報告会。
泣いても笑っても、8月最後です。
夏はもうおしまいです・・・。
 
最後の最後まで盛り上がっていきましょ~♪
 
「継続」の項目を設けました。
こちらに☆マークがある方は9月大会継続参加となります。
念のためご確認下さい。

それでは8月大会最終報告会を始めます!!!!!
 
張り切って~どうぞ☆
 
 

氏名    体重減   脂肪減   BMI    継続
エミリー  -1.4   -0.7   33.9   ☆
CHOCO   +0.2   +0.8   21.0   ☆
スイビ   -0.9   -1.4   19.9   ☆
はなみわ  +0.4   +0.1   22.4   ☆
accoco  -1.5   -0.6   21.8   ☆
pure   -0.8   -0.4   23.1   ☆
りすまめ  +0.4   +0.0   21.3   ☆
さくら   -1.0   -2.4   19.5   ☆
チャーム  -1.8   -0.8   19.2
くいな    ―     ―     ― 
うらばん  -4.5   -3.2   29.8   ☆
石ころ    ―     ―     ―  
菊緒    +0.7   +4.3   21.5   ☆
Akira    ―     ―     ―
水谷麻央  -5.0   -2.6   25.1   ☆
次元大介  -6.1   -2.7   22.7
かさのこ  -1.6   -1.9   36.1   ☆
はんな   -0.9    ―    21.5   ☆
ゆっちょん  ―     ―     ―
とうもころし-1.6    ―    23.2   ☆
NICO     ―     ―     ―   
だらりっくま  ―     ―     ―
うめた   -1.3   -2.1   25.3   ☆
ちぃチョコ  ―     ―     ―
よーこ   -0.4   -0.2   25.1   ☆
 
 
☆★皆勤賞★☆
 
エミリー、CHOCO☆-10キロさん、スイビさん
はなみわさん、pureさん、りすまめさん
さくらさん、うらばんさん、水谷麻央さん
帰ってきた次元大介さん、かさのこさん、うめたさん 
 
 
◇体重部門◇
 
 
第1位   帰ってきた次元大介さん
第2位   水谷麻央さん
第3位   うらばんさん
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
第1位   うらばんさん
第2位   帰ってきた次元大介さん
第3位   水谷麻央さん
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
第1位   帰ってきた次元大介さん
第2位   うらばんさん
第3位   水谷麻央さん
 
 
皆勤賞の皆さん、
ランキング上位者の皆さん、おめでとうございま~す☆
 
帰ってきた次元大介さん、惜しくも三冠ならず!!!!
しかし、総合部門では8.8Pと圧勝!!!!!
すばらしい・・・
そしてデットヒートの2位争いは
またしてもうらばんさんが0.1P差で制しました。

いやぁ・・・
こんなにも熱い大会はいつ以来でしょうか・・・
この夏と同じように熱気ムンムンの1ヵ月でした。
 
ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。
 
最終報告をいただいた中で
帰ってきた次元大介さんとチャームさんが
今月で卒業となりました。
 
チャームさん、長らくお付き合いいただきまして
本当にありがとうございました^-^
またいつでも遊びに来て下さい・・・と言いたい所ですが、
ここに来るということはたるんでしまった証拠ですので
できればご遠慮下さい(笑)
嘘です。気合を入れたいときにはいつでもどうぞ♪
 
帰ってきた次元大介さん。
あなたのお陰で8月大会は例年にない盛り上がりを見せました。
間違いなく、8月大会MVPでしょう♪
初参戦ながら大会を引っ張っていただきまして
本当にありがとうございました!!!
・・・後で個人的にアドバイスいただいてもよろしいですか(笑)
 
最終報告会に間に合わなかった皆さん。
こちらをご覧になられるかはわかりませんが・・・
ご参加いただきありがとうございました。
様々な事情や状況があったことでしょう。
「こんな奴に付いていけるか!!!」と
お怒りの方もいらっしゃるかもしれません。
でも、私はご一緒できたこと誇りに思っています。
これからもステキで前向きなダイエット生活をお過ごし下さい。
 
心より、皆様のご健康をお祈りしております。
 
 
 
そして・・・・
16名の継続希望の皆さん!!!
こんなへなちょこ主催者ですが、
変わらず9月も盛り上げて行きたいと思いますので、
引き続き熱い大会にしていきましょう♪
 
また1ヵ月よろしくお願い致します。
 
 
それでは、これにて8月大会を終了いたします。
皆様、ありがとうございました。

CHOCO☆−10キロ 2013年8月26日 9:49

おはようございます☆
いつもとりまとめ頂きありがとうございます!
51.0kg
24.2%
なんとか先週の増量分は巻き返せました☆
朝の体脂肪は若干多めなのですが、最近安定し始めたので、
8月も終わりですが…引き続き気にせず進めて行きます!
9月も参加希望しております!よろしくお願いします^_^

2013年8月26日 9:31

おはようございます!
体重:63.4㎏ 体脂肪率:31.8%
むむむ…なかなか思い通りにいかないものですね;;

次回も継続お願いしたいです!

うらばん 2013年8月26日 9:21

おおはようございます(^^)/
体重:69.8kg
体脂肪:34.6%
最近夜計測していますが…不覚にも寝てしまいました…。
数値がリアルじゃないですが、よろしくお願いします!
次回も継続参加させてください!

とうもころし 2013年8月26日 9:11

おはようございます。

52.2kg

ゆっくりですが着実に減っているのが実感できました!
9月も継続を希望します。

菊緒 2013年8月26日 8:59

おはようございます。
最終的には
53.7㎏、
27.5%
でした。
9月も継続を希望致します。

りすまめ 2013年8月26日 8:32

おはようございます!!
最終的に
57.4kg
28.5%

でした!!

最後の最後でリバウンドしてしまいました・・・

9月も継続を希望いたします。
よろしくお願いいたします!

うめた 2013年8月26日 8:20

おはようございます!
体重:60.7kg
体脂肪:32.4%

継続希望です。
来月もよろしくお願いします!
寒くなる前に50kg代到達するぞー!

はんな 2013年8月26日 8:18

おはようございます☆

体重57.1

全然減ってないなぁ(^_^;)
来月も継続希望します!!よろしくお願いします(o^^o)

はなみわ 2013年8月26日 7:59

おはようございます。

体重56.6
体脂肪28.9
来月も継続希望です。よろしくお願いいたします。

かさのこ 2013年8月26日 7:49

体重:89.0
体脂肪率:38.6

最後でダイエットへの気力がプツンと切れてしまいました。。orz
たかが3日ほどで1kg増という結果(´・ω・`)
来月も継続して頑張りたいと思います。
よろしくお願いいたします(o*。_。)oペコリ

pure 2013年8月26日 7:39

体重54.0㎏
体脂肪30.6%

頑張りが足りず、ほぼ変化ない結果に・・・
来月も継続します!

チャーム 2013年8月26日 7:02

おはようございます。

体重 44.1
体脂肪 20.3

お願いします。

さくら 2013年8月26日 6:48

おはようございます!
報告日をすっかり忘れていました。
思い出せてよかった…!

体重45.6
体脂肪率25.5

です。
来月も継続でお願いします。
とりあえず現状維持を目指します!

帰ってきた次元大介 2013年8月26日 1:16

こんばんは。
前日報告します。
体重:73.4kg
体脂肪率:10.8%

今月はサボりそうな時に大会の事が頭をよぎり自分に喝を入れる事が出来ました。ありがとうございます。