おはようございます。毎回遅れ気味報告ですみません(--;)
体重 54キロ
です。お願いします。
食欲が治まらないのでエクササイズなど動くように気をつけています。
報告が遅くなり申しわけありません!
体重51.2kg
体脂肪23.8%
体重計が壊れてしまい昨日修理から帰ってきました。
それまで計測し続けていたのですが、体重を測らなくなるとダイエットの意識が少し低下してしまったのも事実…
後半ひきしめてがんばります!
おはようございます(*・ω・)
一度土曜日報告しましたが、無事自宅に帰ってきてるので、今日報告し直します(*・∀-)b
体重47.4
体脂肪率19.4
明日から旅行に行ってきます!次回は報告できずご迷惑かけます(。-人-。)
よろしくお願いいたします。
おはようございます♪
集計宜しくお願いします。
体重76.5kg
体脂肪23.0%
有言不実行状態でやばいです><
体重59.6
体脂肪28.0
宜しくお願いします(゚∀゚)
おはようございます。
体重56.05
体脂肪28.5
よろしくお願いいたします。
体重:45.4
体脂肪率:25.4
*
連休中旅行に行ってオール外食でした!
戻していかなきゃ!
生理と食っちゃ寝を繰り返したらこんなことに・・・。
体重 49.7kg
体脂肪 23.6%
今週で取り返します!
体重 53.7キロ
体脂肪 30.9%
あと2キロの壁で、ずっと立ち往生
心が折れそうです
体重:68.2kg
体脂肪:31.1%
早めに報告です!体重が伸び悩み……
でも、仕事忙しくなりそうなので動きまくって代謝上げます!!\(^o^)/
おはようございます
せっかくの参加してるのに体重増加が止まりません。
体重 77.8キロ
体脂肪 43.1%
集計よろしくお願いします。
おはようございます。
体重:87.6kg
体脂肪率:39.3%
どうぞよろしくお願いいたします。
早めの報告でし。
今まで没収されてしまって報告出来んかったんで
早いケド報告します〜
体重44 ぁ~
体脂肪率22
バイキング行っちゃダメですね〜
はぁー次は頑張るゾ!
ご報告いただきありがとうございました!
これにて集計を締め切り致しますので
以降の書き込みはご遠慮下さい。
来週のご報告を心よりお待ちしております。
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さて、皆さん。
昨日とは打って変わっての晴天が広がり、
清々しい気候になりつつあります。
世間では2020年のオリンピック招致に沸いておりますが・・・
もっと、熱い戦いが・・・ここにあるっ!!!!!
ということで、第2回中間報告会を始めます♪
氏名 体減 脂減 BMI
エミリー -0.1 -1.2 33.9
CHOCO -0.2 ― 20.9
スイビ -0.7 -1.3 19.6
はなみわ +0.0 -0.7 22.4
accoco -1.0 -0.4 21.4
pure +0.0 -0.1 23.1
りすまめ -0.4 -1.5 21.2
さくら -1.0 +1.8 19.1
チャーム ― ― ―
うらばん -1.5 -2.3 29.2
菊緒 ― ― ―
水谷麻央 +0.3 +0.5 25.2
かさのこ -0.3 +0.1 36.0
はんな +0.0 ― 21.5
とうもころし ― ― ―
うめた ― ― ―
よーこ -1.0 +0.8 24.7
こすもす +1.3 +1.5 31.6
かんな ― ― ―
mii -1.1 -1.2 19.3
マチ +1.0 +0.2 23.9
ひよこ ― ― ―
かな ― ― ―
夜雲 +0.9 -1.0 22.6
ホシコ +0.0 ― 21.5
◇体重部門◇
第1位 うらばんさん
第2位 miiさん
第3位 accocoさん&さくらさん
◆体脂肪率部門◆
第1位 うらばんさん
第2位 りすまめさん
第3位 スイビさん
◇◆総合部門◆◇
第1位 うらばんさん
第2位 miiさん
第3位 スイビさん
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます☆
うらばんさんの三冠!!!素晴らしい!!!
先月も確実に減らしてきてるのに・・・凄いとしか言い様がないですね。
どうか、そのコツを是非伝授願いたい・・・。
惜しくもランキングを逃した皆さん、今週もお疲れ様でした♪
気分も盛り上がる夏も過ぎ、段々と心寂しくなってくる今日この頃・・・
ダイエットだけでなくても、少し気持ちが落ち着き始めます。
7月8月は肌の露出も増えてくるし、夏休みの予定などを考えて
心が気温と同様にグングン上昇していくんですよね!
やるぞ、やったるぞ、絶対やってやるんだぞぉぉぉぉぉ!!!!って。
でも、そういうのはいつまでも続くものではないんです。
日本に四季があるように、心も移ろうものですから。
燃え盛る夏が終われば、穏やかな秋が訪れる。
9月は丁度そのバランスを取る次期です。
心も、気持ちも、モチベーションも穏やかになり、
それと同様に結果も緩やかになってきます。
そんな変化に心が付いていけず
思うような結果が出ないことに
焦ったり苛立ったりすることもあるでしょう。
でも、季節が変わることに一々いらいらしてますか?
太陽のギラギラ感、うるさいくらいの蝉の鳴き声から
鈴虫の涼やかな鳴き声、コスモスがゆれる秋風へ・・・
私はそういった小さな季節の変遷のひとつひとつを愛おしく思います。
気がつくと嬉しくて、つい笑顔がこぼれます。
心の変化も、季節の変化も同じではないでしょうか?
変わることも受け入れ、楽しめる余裕が持てれば
見えるものが変わってくるかもしれませんよ?
その余裕を持つには
体重計の数値だけ見ている視野には映らないかもしれません・・・
相も変わらず抽象的な解りづらい文章ですみません^-^;
皆さんの箸休め程度になれれば幸いです。
そして、1つ残念なお知らせがあります。
9月大会に一緒に頑張っていましたリバウンド王さんが
事情によりリタイアとなりました。
また落ち着いてから戻ってこられることを期待しています!!!!
それでは、これにて第2回中間報告会を終了と致します。
来週は火曜日の報告会となりますので、
いつもより長い8日間の戦いですね!!!
それではまた来週、9月17日の火曜日
また少し秋色な心でお会いしましょう^-^
遅くなりました…!
62.4kg、32.6%
間に合えばよろしくお願いします(>_<)ヽ
報告漏れです…本日を持ちまして29歳になりました…( ;∀;)
体重:68.3kg
体脂肪:32.3%
報告遅くなりました!!(>_<)
今回も集計よろしくお願いします!
いつもとりまとめいただきありがとうございます!
体重:50.8kg
体脂肪:計測不能
体重計の調子が悪く、測定不能でした。
一昨日位から、筋トレをはじめ、
食事と水分をしっかりとっているので一時的に体重が増えてます。
おはようございます。
55キロ...
戻っちゃいました(T-T)食欲の秋到来ですね~
おはようございます!
体重57.1キロです
よろしくお願いします(*^^*)
体重が停滞期になってきました(^_^;)
ここで挫折しないように頑張ります!!