53.9キロ
30.7％

お願いします！

体重:49.3キロ
体脂肪率:20.8%

マックのハンバーガー無料につられて、昨日はハンバーガー&ﾎﾟﾃﾄたべちゃいましたよ～(lll´+д+)っ
前半勝負で頑張ります(о∀о)
よろしくお願いします★

おはようございます

体重　　　７７．３キロ
体脂肪　　43.0％

体重増加しないように・・よろしくお願いします

おはようございます。
63.0㎏、32.8％
よろしくお願いします！

体重　75.6kg
体脂肪　23.0%

集計宜しくお願いします♪
いきなりの増量で(；ﾟДﾟ)って感じですが、
次週マイナス結果になるよう頑張ります☆

体重 62.1kg
体脂肪率 28.3％

集計お願いします( p_q)

体重 74.4kg

体脂肪 38.7kg

集計よろしくお願いします！

61㌔
35.4％

お願いします(^^)

こんばんは！
今月でとうとう大台に乗ります！
体重も目標までに乗せます！！
体重　　49.65kg
体脂肪　23.7%
よろしくお願います！

９月もよろしくお願いします(^-^ゞ

体重：69.5kg
体脂肪：32.9％

明日朝早いので、現在の数値を報告します。
…体重停滞期です(T_T)ただ…体脂肪が…(笑)
集計をよろしくお願いします！

体重：45.0
体脂肪率：26.9
＊
こんばんわんです！
ついに9月に入りましたね！
寒くて着膨れする冬に向けて、
だるまにならないよう気を引き締めていきます！

９月大会エントリーはこれにて受付を終了いたします。
　
追加エントリーは受け付けておりませんので
これ以降のご記入はご遠慮下さい。
　
何卒、ご協力の程宜しくお願い致します。
　
　
----------------------------------------------------
　
　
皆さん、こんにちは！
大会主催者のエミリーと申します。
９月大会にエントリーいただきまして
誠にありがとうございました!!
　
いくつか注意事項がございますので
特に初参戦の皆様は最後まで目を通してください。
　
なお、質問などはこの大会トピには書き込まないで下さい。
　
大会専用雑談トピ、もしくは私個人のコメント欄にお願い致します。
　
　
かたっくるしくなりましたが、
まずは参加者一覧を発表いたします♪

ご自分の数値を確認していただくのはもちろんのこと、
他のライバル達の様子もご覧下さい♪
勝手にライバル視するのは皆さんの自由です（笑）
では、どうぞ～♪　
　

氏名　　　 年齢　 身長　 体重　 脂肪　 BMI　 継続
エミリー　　 29　 150　 77.1　 46.1　 33.9　 23
CHOCO　　　 26　 156　 51.0　 24.2　 21.0　 5
スイビ　　　 29　 158　 49.6　 24.8　 19.9　 22
はなみわ　　 39　 159　 56.6　 28.9　 22.4　 4
accoco　　　 40　 158　 54.5　 27.7　 21.8　 4
pure　　　　 33　 153　 54.0　 30.6　 23.1　 4
りすまめ　　 27　 164　 57.4　 28.5　 21.3　 3
さくら　　　 26　 153　 45.6　 25.5　 19.5　 3
うらばん　　 28　 153　 69.8　 34.6　 29.8　 2
菊緒　　　　 12　 158　 53.7　 27.5　 21.5　 2
水谷麻央　　 37　 172　 74.2　 22.1　 25.1　 2
かさのこ　　 39　 157　 89.0　 38.6　 36.1　 2　
はんな　　　 25　 163　 57.1　 　-　　 21.5　 2
とうもころ　 20　 150　 52.2　 　-　　 23.2　 4
うめた　　　 25　 155　 60.7　 32.4　 25.3　 2
よーこ　　　 30　 159　 63.4　 31.8　 25.1　 6
かんな　　　 21　 158　 61.3　 35.2　 24.6　 初
mii　　　　 31　 159　 50.0　 21.7　 19.8　 初
マチ　　　　 27　 161　 61.0　 33.7　 23.5　 初
リバウンド　 28　 150　 74.8　 38.8　 33.2　 初
ひよこ　　　 22　 160　 57.0　 27.0　 22.3　 初
かな　　　　 12　 147　 42.6　 25.0　 19.7　 初★
夜雲　　　　 23　 165　 60.6　 28.8　 22.3　 初
ホシコ　　　 35　 160　 55.0　 　-　　 21.5　 初
　
　
以上、初参戦組８名、継続組１６名、
計２４名で９月を共に戦い抜きま～す☆
　
　
それから注意事項ですが・・・
まず、★マークのついたかなさん。
１０代のエントリーの場合はまず意思確認をしています。
１０代のダイエットは将来の影響力が大きいため
必ず一言声をかけてから参加していただいています。
　
この大会に参加していただく上で約束してほしいことがあります。
　
・食事制限はしないこと（間食をなくすは可）
　家族が作ってくれる食事や給食をしっかり３食食べて下さい。
　
・数字にとらわれすぎない
　かなさんはもうすでにBMIが１９．７と痩せ気味の範囲です。
　それでも自分の体型に気になるところがあるのだと思うので、
　「体重を減らす」ではなく「身体を引き締める」という気持ちで
　取り組んでいただきたく思います。
　
まだまだ成長期の体ですから、絶対に無理はしないこと。
たとえ多少体重や体脂肪率が増えたとしても、
大人の身体になる上で必要な成長です。
その点を理解していただけましたら、
その気持ちを私個人のコメント欄まで一言いただけますでしょうか？
確認で来次第、正式にエントリー受付とさせていただきます。
　
　
それでは、初参戦の皆様のために
来週の報告の仕方をお教えしたいと思います。
　
報告会は毎回朝１０時に締め切ります。
その時間から集計を始めますので１０時までに書き込んでください。
　
～～記入例～～～～～～～～
　
体重　　　　○○ｋｇ
体脂肪率　　○○％
　
～～～～～～～～～～～～～
　
このように改行してその日の体重と体脂肪率のみご報告下さい。
※何か一言添える場合はその下にお願いします。
　
今月は火曜日集計の日もありますが、
忘れてしまいそうな方は月曜日に書き込んでいただいてもかまいません。
前日、前々日など早めの報告はいくらでも受け付けています！

皆さんの報告を確認し、集計した上で
中間報告会を開催します。
今回のように参加者全員の一覧とランキングを作成します。
中間報告会が書き込まれましたら、以降の書き込みはご遠慮下さい。
間に合わなかった方、忘れてしまった方も
次回の報告会に間に合うように書き込んでいただければ
集計、ランキング致します。
　
よくわからない方は先月の
○●８月・１ヵ月真剣ダイエット大会●○をご覧下さい。
　
質問などは大会専用雑談トピもしくは
私個人のコメント欄にご遠慮なくお尋ね下さい♪
　
　
なんだか、業務連絡ばかりですみません＾－＾；
来週の中間報告会からはいつもの私らしく
やって行きたいと思います♪
　
　
それではまた来週！
９月２日の月曜日朝１０時までに
ほんの少し身軽な気持ちでお会いしましょう♪　

160センチ
55キロ
35歳

産後5ヶ月。ソロソロ元の体重に戻さないとヤバいと思い参加する事をきめました。
よろしくお願いします。

年齢 23歳
身長 165ｃｍ
体重 60.6ｋｇ
体脂肪率 28.8％

初参加です(∵`)
一人ではいつも挫折してしまうので
報告をして挫折出来ない環境を作りたくて
参加希望します(｀・ω・´)

年齢 12歳
身長 147㌢
体重 42.6㌔
体脂肪率 25㌫
一言 頑張りたいと思います。
目標 41ジャスト‼

年齢 　　　22歳
身長　　　160cm
体重　　　57.0kg
体脂肪率　27%

初参加です。
9月中にマイナス2kg→55kgを目標にします ！！
移動手段は徒歩&間食をしないように気をつけますp(^-^)q

初参加です！

年齢 28歳
身長 150cm
体重 74.8kg
体脂肪 38.8％

報告することでモチベーションあげたいと思います！よろしくお願いします！

年齢　　27歳
身長　　161cm
体重　　61.0kg
体脂肪　33.7%

初めて参加します♪みなさんと一緒に健康的に痩せていきたいです！
９月の目標は確実に50キロ代になることです！宜しくお願いします。

ご丁寧にありがとうございました！
9月こそは、こちらで頑張りたいと思います＾＾

8/20現在
年齢：31歳
身長：159ｾﾝﾁ
体重：50.0㌔
体脂肪率：21.7％

9/15までに48㌔を目指しています！お願いします♪

先月から継続してみようと思い、エントリー希望しました。
現在

年齢１２歳
身長１５８㎝
体重５４キロ
体脂肪率２８％(体重計なのであまり正確にはわかんないですすいません)