おはようございます。
体重62.0キロ
体脂肪33.9%
モチベーションが下がってきちゃいました〜
どうにかしなきゃ〜!!
体重54キロ
体脂肪30.5%
あ~、最近ダメです(+_+)
おはようございます\(^o^)/
体重53.5kg 体脂肪 27.3%
ヨロシクお願いします(^_-)
おはようございます♪
集計宜しくお願いします☆
体重:74.5
体脂肪率:22.6
沖縄はまだまだビールが美味しい季節
酒の誘惑に負け続けてる状況なので早く打破したいです。
おはようございます(*・ω・)
だいぶ過ごしやすくなりましたね。
体重:48.9キロ
体脂肪率:20.5
昨日は用事があり外食三昧になってしまいましたが(摂取カロリー3000kcalにせまる勢いです)、体重はほぼ変わらずでした。ただ着々と減ってきてた体脂肪率がupしちゃいました。
この1週間はもう少し頑張ります!
おはようございます!
北海道旅行の後ですので、太ってますがきにしない~~♪ww
今日からまた頑張りますファ━(`・ω・´)━イトォ
体重:88.7kg
体脂肪率:38.7%
おはようございます。
体重56.6
体脂肪28.2
よろしくお願いいたします。
油断すると風邪を引きそうな感じになりましたね
このまま食欲の秋に突入しそうです
体重 78.0キロ
体脂肪 44.0%
ちょっと自分でも信じられないです。
こんばんは!
大分過ごしやすい気候になってきましたね(^^)
体重 48.9kg
体脂肪 23.5%
油断は出来ませんが、着実に目標に向かっています!!
集計、よろしくお願いします。
体重:61.5kg
体脂肪率:27.8%
なかなか減らないorz
けど今月中に60kgは切りたいなぁ(´;ω;`)
集計宜しくお願いしますm(_ _)m
体重:44.6
体脂肪率:27.3
*
こんばんわんです!
リバウンド傾向アリなのかな…?
体脂肪率と仲良くできませんρ(・・、)
いやいや!弱気になったらダメだ!
気持ちだけでもあげていかねばっっ!!
こんにちは!早めに報告いたします!
57.0kg
27.0%
やっと体脂肪が減りました♡
これにて中間報告は受付終了と致します。
これ以降の書き込みはご遠慮下さい。
また来週のご報告を心よりお待ちしております。
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焦って更新したら始まりのご挨拶を忘れてました^-^;
皆さん、こんにちは!!
ご報告ありがとうございました♪
いよいよ9月大会の幕開けです!!!
新メンバーも沢山いらっしゃいますから
なんだかドキドキしますね~☆
それでは早速皆さんの努力の成果をご披露いたしましょう♪
第1回中間報告会スタートです!!
氏名 体減 脂減 BMI
エミリー +0.0 +0.1 33.9
CHOCO -1.7 -2.8 20.3
スイビ +0.0 -1.1 19.9
はなみわ -0.6 -1.5 22.2
accoco -0.4 -0.2 21.7
pure -0.1 +0.1 23.0
りすまめ - - -
さくら -0.6 +1.4 19.2
チャーム - - -
うらばん -0.3 -1.7 29.7
菊緒 - - -
水谷麻央 +1.4 +0.9 25.6
かさのこ -0.9 +0.0 35.7
はんな +0.0 - 21.5
とうもころし - - -
うめた - - -
よーこ -0.4 +1.0 24.9
こすもす +0.6 +0.5 31.4
かんな -0.3 +0.2 24.4
mii -0.7 -0.9 19.5
マチ - - -
リバウンド -0.4 -0.1 33.1
ひよこ - - -
かな - - -
夜雲 +1.5 -0.5 22.8
ホシコ -1.0 - 21.1
◇体重部門◇
第1位 CHOCO-10キロさん
第2位 ホシコさん
第3位 かさのこさん
◆体脂肪率部門◆
第1位 CHOCO-10キロさん
第2位 うらばんさん
第3位 はなみわさん
◇◆総合部門◆◇
第1位 CHOCO-10キロさん
第2位 はなみわさん
第3位 うらばんさん
ランキング上位の皆さん、おめでとうござます★
いやぁ~飛ばしますねぇ、CHOCOさん!!!
圧倒的スタートダッシュ!!!
そして先月大会の体脂肪率女王うらばんさんがじわりじわりと・・・
また、今月も楽しくなりそうです^-^
新学期も今日から始まりまして、
特に10代の菊緒さん、かなさんには
朝の報告が難しかったかな?
日曜のうちに報告くださってもかまいませんよ^-^
来週はお2人のご報告もお待ちしていますね♪
いよいよ9月もはじまりました!!!
残暑がいつ舞い戻るかわからない
相変わらず不安定な天候が続きますが、
体調管理はしっかりと、健康第一でダイエット頑張っていきましょう♪
まだまだ9月も大会も始まったばかり・・・
ランキングも誰かが飛び出してくるかもしれません・・・
季節の変わり目も、楽しむ余裕を持って
共に頑張っていきましょう!!!
なんか、文章がまとまらずすみません・・・。
初参戦の皆様、こんな感じで毎週進めていきます^-^
それでは、また来週!!!!
9月9日月曜日の朝10時までに、
また少し身軽な身体でお会いしましょう♪
おはようございます!
ちょっと遅れましたけど
体重57.1です
よろしくお願いします
おはようございます!もう間に合わないかな?
体重 54キロ
よろしくお願いします。。
おはようございます☆
いつも取りまとめ頂きありがとうございます(*^^*)
49.3kg
21.4%
え?いつぶり?な数字が出ました!
先週〜今週はめちゃめちゃ調子いいです。
ただ、週末ちょっと無理したので、今週は少し減らす位で調整&定着させたいです。
月末目標いくぞー!
おはようございます。
体重56
体脂肪27.4
よろしくお願いいたします。
おはようございます\(^o^)/
体重 54.1kg
体脂肪 27.5%
今月もヨロシクお願いしまーす(^o^)
おはようございます。
体重:88.1kg
体脂肪率:38.6%
最近ダイエットおさぼりしてるんですが。。
出来るだけ、徒歩でいづするのを意識してたくらいだったんですが。。
なぜか少し体重減ってました!
でも、今日から魔の北海道旅行です。
せめて90kgに戻らないようにしたいものです。。(´・ω・`)
<エミリー様へ>
す、すみません。。
データの修正をお願いいたします。。(´;ω;`)ブワッ
年齢:39→40