おはようございます。

体重45.9
体脂肪21.3

お願いします。

おはようございます。
体重56.6
体脂肪29

よろしくお願いいたします。

体重　60.4kg
体脂肪率　34.0％

よろしくお願いします！

お疲れ様です。

体重：63.6㎏
体脂肪率：35.2％

よろしくお願いします。

体重：44.9
体脂肪率：27.0
*
とりあえずキープ目指して(;´д｀)

体重　58.9kg
体脂肪　31.0％

今週はヤセ期だと思うので頑張ります！

おはようございます(*^-^*)
　
体重　89.2kg
体脂肪　45.7%

なかなか落ちないですが
報告&日記&筋トレ続けていきたいです(^△^)
頑張るぞ～♪

体重　　51.2kg
体脂肪　25.1%
忙しいと食べてしまいます〜（；；）
なんとか今月を乗り切りたいです。
よろしくお願いします。

体重66.9kg
体脂肪34.7%

外食多く便秘( ；∀；)当然増えましたね…

おはようございます
明日は忙しいので今日報告します

体重　　　７６．５キロ
体脂肪　　42.8％です
今週雨の日以外近所のグランド２周ウオーキングができました。

これにて第２回中間報告の受付を終了いたします。
　
以降の書き込みはご遠慮下さい。
また来週、ご報告をお待ちしております。
　
　
************************************************
　
　
皆さん、こんにちは＾－＾
ぐんと寒くなってきた今日この頃ですが
１週間如何お過ごしでしたでしょうか？
週末は生憎のお天気が続いていますね。
お出かけするにもイマイチでしたが
皆さんのダイエット＆プライベートが
両立して充実されていたなら何よりです♪
　
前置きを長くしてもなんですから、
早速集計報告を始めます!!!　
　
　
氏名　　　　体重減　　 脂肪減　　 BMI
エミリー　　-1.1　　　 -0.5　　　 33.1
スイビ　　　+0.6　　　 +0.4　　 20.3
はなみわ　　-0.7　　　 -0.3　　　 22.3
accoco　　　-0.8　　　 -0.2　　　 21.6
さくら　　　+0.0　　　 -1.0　　　 19.1
チャーム　　　－　　　 　－　　　 　－
水谷麻央　　-1.9　　　 -1.6　　　 23.2
こすもす　　-1.0　　　 +0.0　　　 31.4
こまち　　　+0.1　　　 -2.7　　　 24.2
みゅーきち　+0.0　　　 +0.0　　　 27.9
だいきち　　-0.1　　　 -0.2　　　 22.6
りん　　　　-0.5　　　 -0.5　　　 26.5
ぽてまる　　　－　　　 　－　　　 　－
きびなごすけ+1.0　　　 +0.5　　　 35.6
うー　　　　-0.4　　　 -0.2　　　 23.6
しろくま　　　－　　　 　－　　　 　－
みぃ　　　　-3.1　　　 -1.1　　　 22.8
どんちょる　　－　　　 　－　　　 　－
るな　　　　-0.1　　　 -0.2　　　 22.1
きりたんぽ　-0.9　　　 -0.2　　　 25.5
ラビー　　　+1.4　　　 +0.2　　　 24.5
　
　
◇体重部門◇
　
　
第１位　　　みぃさん
第２位　　　水谷麻央さん
第３位　　　エミリー
　
　
◆体脂肪率部門◆
　
　
第１位　　　こまちさん
第２位　　　水谷麻央さん
第３位　　　みぃさん
　
　
◇◆総合部門◆◇
　
　
第１位　　　みぃさん
第２位　　　水谷麻央さん
第３位　　　こまちさん
　
　
ランキング上位の皆さん、
おめでとうございま～す!!!
　
水谷さん、こまちさん、みぃさんの三つ巴!!!
いやぁ～こんな形になってくるとは･･･
全体的にもマイナスの報告が多くなってきていて
一人ひとりの意識が高い大会になってきたなぁと
主催者として嬉しく思っています＾－＾
　
そしてなによりも、今まで以上に
報告率８０％をキープしていることが
本当に嬉しいです!!!
皆さんと一緒に一週一週を過ごせているようで励みになります。
１１月も半ばに差し掛かりました。
年末に向けて仕事や遊びで慌しくなる事でしょう。
時間の流れが急に早く感じる時期ですが、
心や身体を振り回されることなく、
出来ることから１つずつやっていきましょう！
その一歩がかならず理想の自分を創るはず!!!
　
残る報告会はあと２回。
皆さんの頑張りをお待ちしてます♪
　
　
※ないしょ様※
エントリーされてる方の中に該当するような数値が
見当たりませんでした。
１１月大会にエントリーされていない方のご報告は受付できません。
ご了承下さい。
　　
　　
それでは、また来週！
１１月１８日の月曜日、朝１０時までに
皆さんの努力の成果をお待ちしております＾－＾ノ

おはようございます^ ^
寒くなってきましたね。
みなさん風邪などひかれないよーに(-_^)

体重53.8kg
体脂肪27.2%

よろしくお願いします！

体重　　59.3kg
体脂肪　30.3％

いつもありがとうございます。
昨日初めてヨガしました。これから取り入れたいと思います！
集計お願いします。

体重 72.4
体脂肪 40.3

おはようございます。
気合の抜けてる1週間でした。
今週からがんばります♪

体重 56.5kg
体脂肪率 29.7%

風邪引いて先週は全然がんばれてなかった(´;ω;`)
まだ風邪治らないでいるので、早く治しつつダイエット頑張ります！

体重　　61.1kg
体脂肪　34.3%
****************
おはようございます。集計よろしくお願いいたします。
週末は小旅行でつい食べ過ぎてしまいました。
今週は言い訳ナシで頑張ります^^;

おはようございます。
体重56.3
体脂肪28.7

よろしくお願いいたします。

体重 64.4
体脂肪 31.7

気長に頑張ります！
集計お願いします(^ ^)

体重 59.35
体脂肪 29.9

今、生理後で、水分出てるだけだとおもいます。
毎月、すごく浮腫むんで。
来週増えないようがんばります？

おはようございます

昨日より体重増加してますが

今日の体重　　７７．３キロ
体脂肪　　４３．１％

減量しても一日の油断で元に戻りますね。
今週も頑張りましょう。