おはようございます＾＾
風邪ひいてしまって
ダイエットお休みしていたら
元にもどっちゃいました(≡д≡) ガーン

体重　90.1㎏
体脂肪　46.8%

健康に気をつけつつ、また頑張りたいと
思いますσ(^_^;)

体重　　50.8kg
体脂肪　24.9%

キャンプで体重が増えました！
楽しんだ分、きちんと戻していきます。
今週もよろしくお願いします！

お疲れ様です。

体重：63.7㎏
体脂肪率：35.3％

体重は落ちたけど、体脂肪率がもとに戻りました…

体重66.1kg
体脂肪34.9%
よろしくお願いします(^^)

こんばんわ
久しぶりのヨッパー状態での書き込み失礼します＞＜

体重68.5kg
体脂肪19.0%

体重：86k

体脂肪率：19.5％

筋肉減らさないように頑張ります!!

体重：44.6
体脂肪率：27.0
*
来週です！来週が待ちに待った健康診断！
そのために頑張ってきたといっても過言ではないのです！
ラストスパートー！！！

体重　　61.9㎏
体脂肪　33.3％

明日から旅行にいきますので報告早いですが、集計よろしくお願いします。体重キープできるよう頑張りたいと思います。

これにて第１回中間報告の受付を終了いたします。
　
以降の書き込みはご遠慮下さい。
また来週、ご報告をお待ちしております。
　
　
************************************************
　
　
皆さん、こんにちは＾－＾
３連休いかがお過ごしでしたでしょうか？　
有意義なダイエット生活をされた方もいれば、
ダイエットとは真逆の生活をされた方もいるでしょう･･･
　
それでも、大会はやってくる!!!
　
早速、集計結果の発表と致しましょう♪
　
　


氏名　　　　体重減　 脂肪減　 BMI
エミリー　　+0.0　　 -0.2　　 33.6
スイビ　　　-0.1　　 +0.2　　 20.1
はなみわ　　-0.8　　 -0.1　　 22.2
accoco　　　-0.1　　 +0.0　　 21.8
さくら　　　+0.4　　 -2.0　　 19.2
チャーム　　+0.5　　 +0.2　　 20.4
水谷麻央　　-0.5　　 -0.6　　 23.6
こすもす　　-1.3　　 +0.0　　 31.2
こまち　　　-0.8　　 +0.0　　 23.8
みゅーきち　　－　 　 　－　　 　－
だいきち　　-0.3　　 +0.5　　 22.5
りん　　　　-0.4　　 -0.2　　 26.5
ぽてまる　　+0.5　　 -0.6　　 23.9
きびなごすけ+0.1　　 -0.3　　 35.3
うー　　　　　－　　 　－　　 　－
しろくま　　-0.8　　 +1.2　　 30.9
みぃ　　　　　－　　 　－　　 　－
どんちょる　　－　　 　－　　 　－
るな　　　　-0.7　　 29.9　　 21.8
きりたんぽ　-0.5　　 -0.7　　 25.7
ラビー　　　+0.2　　 +0.6　　 24.1 　
※るなさんの体脂肪率はエントリー時になかったので
今週の数値を基準とさせていただきます。
　
　
◇体重部門◇
　
　
第１位　　　こすもすさん
第２位　　　はなみわさん＆こまちさん＆しろくまさん
　
　
◆体脂肪率部門◆
　
　
第１位　　　さくらさん
第２位　　　きりたんぽさん
第３位　　　水谷麻央さん＆ぽてまるさん
　
　
◇◆総合部門◆◇
　
　
第１位　　　さくらさん
第２位　　　こすもすさん
第３位　　　きりたんぽさん
　
　
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
継続組がじわじわと実績を上げる中、
初参戦の方も追いすがる形に･･･
　
いやぁ～面白くなってきましたね♪
　
まだ１１月は始まったばかり!!
更に気を引き締めるのも、
まだまだあるし～と緩めるのも
あなた次第!!!!!
　
皆さんらしい形で取り組んでいきましょう♪
　
それでは、この辺で第１回中間報告会を閉めさせていただきます。
　
また来週、１１月１１日のポッキーの日、
朝１０時までに少し引き締まった身体でお会いしましょう♪　

体重　　60.2kg
体脂肪　37.0%

おはようございます。遅刻してすみません。
よろしくお願いいたします。

63.2kg
32.1%

過食が止まらず、あまり良くない一週間でした（涙）
よく噛んで食べて、来週は改善できるよう頑張ります*\(^o^)/*

おはようございます。
54.5kg
27.4%

よろしくお願いしますm(_ _)m

おはようございます☆
当日朝報告は初めてかも？？(^_^;)
集計宜しくお願いします！

体重　69.9kg
体脂肪　20.0%

日記にも書きましたが、友人の結婚披露宴が終わり
スーツも無事に着用できました☆
体重は一時期より若干増量しましたが、念願の60kg台。
（先月程ではありませんが）今月も頑張ります♪

体重　　61.1kg
体脂肪　33.3%

集計よろしくお願いします。

おはようございます。
体重　　50.1kg
体脂肪　24.7%
今月は色々と予定が入っているので、いかに予定を言い訳にしないかが勝負な感じです。
集計、よろしくお願いします。

おはようございます。

体重46.8
体脂肪21.5

お願いします。

おはようございます。
体重56.2
体脂肪28.9

継続させて頂きありがとうございました(^-^)
よろしくお願いいたします。

体重… 55.9kg
体脂肪… 29.9%
今週も体重と体脂肪減らせるように頑張ります！

体重　75.2kg
体脂肪　41.6％
誘惑に負けず頑張ります！！

体重：59.1㎏
体脂肪：31.0％

気づいたらチョコ食べてました…